Чотири несподівані продукти для красивого волосся

Adoption
Date
  • 200 Переглядів
Що збереже красу ваших локонів? Повідомляє сайт Наша мама.

7612_33.jpg (76.47 Kb)


Солодка картопля
Незвичний для нас батат, який починає підкорювати прилавки магазинів, багатий корисними вуглеводами, антиоксидантами - каратиноїдами - і вітамінами. Завдяки високому вмісту вітаміну А, батат стимулює активний ріст волосся і захищає їх від випадання.

Соняшникове насіння
Насіння соняшнику - багате джерело біотину, особливо якщо ви не їсте рибу і яйця. Насіння багаті рослинним білком, корисними жирами, вітаміном Е, міддю, селеном і пантотеновою кислотою.

Капуста
Капуста - відмінне джерело провітаміну А, який необхідний для синтезу кератину, вітаміну С - потужного антиоксиданту, що захищає клітини від ушкоджень вільними радикалами, і вітаміну К - необхідного для здоров'я всіх систем організму: від опорно-рухової до серцево-судинної.

Морква
Крім росту волосся, морква забезпечує захист від передчасного старіння, вікового «падіння» зору і сприяє регенерації клітин організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, волосся


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Дуже важливоз раннього віку пояснити дитині, що гроші - не фетиш, але без них жити

Як навчити дитину заробляти гроші у дорослому житті?

Виховання | 22:20, 02.12.2020

Дуже важливоз раннього віку пояснити дитині, що гроші - не фетиш, але без них жити "якісно" і комфортно просто неможливо.

Усі наші психологічні проблеми родом з дитинства: образи батьків, друзів, недругів і навіть чужих людей. Травми, які ми не змогли пережити і забути,

Як поводитись батькам, щоб дитина не виросла травмованою особистістю?

Сімейні справи | 19:55, 02.12.2020

Усі наші психологічні проблеми родом з дитинства: образи батьків, друзів, недругів і навіть чужих людей. Травми, які ми не змогли пережити і забути, "переслідують" нас у дорослому житті. Не рідко в цьому вина самих батьків. Як то кажуть, якими б хоро

Ви не погані мама і тато, якщо вас дратує власна дитина, просто ви втомились від сірих буднів і постійної рутини!

Якщо власна дитина дратує: Поради для втомлених батьків

Сімейні справи | 00:40, 02.12.2020

Ви не погані мама і тато, якщо вас дратує власна дитина, просто ви втомились від сірих буднів і постійної рутини!

Як то кажуть, універсальної поради не існує, адже усі чоловіки - різні, і якщо одному потрібна жінка-мама, то інший хоче бачити поряд сексуальне стерв

Як поводитись жінці, щоб чоловік не захотів йти до іншої?

Сімейні справи | 23:50, 01.12.2020

Як то кажуть, універсальної поради не існує, адже усі чоловіки - різні, і якщо одному потрібна жінка-мама, то інший хоче бачити поряд сексуальне стерво, яка ніколи не даватиме йому розслабитись. Та все ж є кілька "хитрощів", які втимають вашого кохан

Багато чоловіків після народження дитини бояться приступити до малюка, а про зміну підгузок і заспокоювання дитячого плачу серед ночі і мова йти не мо

Мама і тато: Як поділити сімейні обов'язки перед новонародженим?

Сімейні справи | 22:45, 01.12.2020

Багато чоловіків після народження дитини бояться приступити до малюка, а про зміну підгузок і заспокоювання дитячого плачу серед ночі і мова йти не може. Та така "поведінка" рано чи пізніше призведе до нервового зриву новоспеченої мами, а далі - хова

Як каже Євген Комаровський, діти не влаштовують істерик перед шкафом, а перед мамою і татом, знаючи, що вони на неї відреагують. Це вже маленька маніп

Чому дитина вами керує?

Сімейні справи | 20:20, 01.12.2020

Як каже Євген Комаровський, діти не влаштовують істерик перед шкафом, а перед мамою і татом, знаючи, що вони на неї відреагують. Це вже маленька маніпуляція і якщо ви на неї піддаєтесь, це ваш шлях до провалу виховання. Результат тут лише один - ви б

Любити дітей однаково, що б там не казали батьки, доволі не просто, адже любов то одна, але проявляєш ти її до кожної дитини по-різному: в силу її хар

Чому багато батьків люблять одну дитину більше за іншу?

Сімейні справи | 07:00, 01.12.2020

Любити дітей однаково, що б там не казали батьки, доволі не просто, адже любов то одна, але проявляєш ти її до кожної дитини по-різному: в силу її характеру, поведінки і бажання горнутися до тебе.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: