Дефіцит заліза: перші симптоми

Одним із симптомів дефіциту заліза в організмі може бути дивний гастрономічний потяг до речей, що не належать до їжі.

Істинний дефіцит заліза складається з трьох стадій, найбільш важкою з яких є залізодефіцитна анемія - стан, коли тілу бракує заліза для утворення гемоглобіну (білок, відповідальний за доставку кисню тканинам). Анемія характеризується зниженням кількості еритроцитів, що зазвичай призводить до появи таких симптомів, як втома, запаморочення, блідість шкіри, задишка.

За даними Національного інституту серця, легенів і крові (США), крім цих, загальних симптомів дефіциту заліза, можуть спостерігатися і інші, на перший погляд дивні. Їх «дивина» обумовлена реакціями організму на брак важливої речовини.

Бажання їсти щось неїстівне. Люди з серйозним дефіцитом заліза часто відчувають дивну харчову тягу до шматочках глини, фарбі, картону, навіть побутовим миючим засобам.

Койлоніхія. Вона означає зміну стану нігтів, які набувають вигляду вдавлених всередину.

Хейліт. У його випадку куточки губ покриваються хворобливими тріщинами, які можуть заважати є, посміхатися, кричати. Коли хейліт виникає в зв'язку з нестачею заліза, використання кремів або мазей для його лікування не допомагає.

Синдром неспокійних ніг. Лікарі досі не можуть впевнено сказати, що саме викликає це дивний стан, що відрізняється підвищеною потребою ворушити ногами при укладенні в ліжко. Але воно в тому числі може бути симптомом дефіциту заліза.

Вчені констатують, що серед людей із залізодефіцитною анемією поширеність синдрому неспокійних ніг майже в дев'ять разів вище норми.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Поради від психолога, за які не треба платити

Психологія | 06:30, 11.03.2026

Найвищий рівень зарплати психологів встановлено у Швейцарії. При цьому рекомендації, які, швидше за все, ви почуєте від цих високооплачуваних фахівців, нічим не відрізняються від порад у будь-якій країні світу. І якщо запитати людей, що виходять з ка

Жінка готує для дітей у басейні, щоб не мити посуд

Мама | 00:30, 11.03.2026

Алісію Догерті з 12 дітьми назвали “геніальною” після того, як вона приготувала обід для своїх дітей у басейні, щоб заощадити час та сили на миття посуду.

5 звичок, які посилюють хронічну втому

Здоров'я | 08:30, 10.03.2026

Втома – це наче й нормально. Існують і куди серйозніші неприємні стани. І все ж жити у постійній втомі – далеко не солодко. То чому б не спробувати її позбутися або бодай зменшити її вплив?

7 типів обіймів і що вони означають?

Психологія | 07:30, 10.03.2026

Обійми – це форма фізичної прихильності, яку ми даруємо, щоб передати різні емоції з різними значеннями. І вони, ясна річ, бувають різними.

Як відновити стосунки після сварки?

Сімейні справи | 19:30, 09.03.2026

Сварки та розбіжності притаманні будь-яким відносинам. Набагато важливіше те, як ви та ваш партнер знаходите способи помиритися після сварки. Якщо ви дозволите образі і гніву закипати всередині занадто довго, це може завдати непоправної шкоди вашим в

Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?

Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026

Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання та сумніви.

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.