Як батькам не кричати на дитину

Молоді мами, особливо мами діток-погодок, дуже схильні до нервових переживань. Постійне хвилювання за своїх малюків (не поїв, не поспав, сходив у туалет багато, не сходив в туалет зовсім і т. д.), втома, недосипання, складні стосунки з чоловіком – все це неминуче веде до того, що ми зганяємо свій гнів на близьких. А найчастіше поряд з нами знаходяться наші діти. І, на жаль, їм найбільше дістається.

Навіть якщо ви зірвалися і накричали на дітей та/або «дали по попі» – це не страшно. Таке буває у всіх. І, дійсно, коли я зриваюся і кричу (замість того щоб спокійно сказати!!!), потім я відчуваю себе дуже погано.

Мені іноді здається, що я погана мама, раз не можу зрозуміти своїх діток і не можу на них вплинути якимись іншими способами. А іноді я думаю, що тільки з криком вони почнуть щось робити і слухатися мене.

Якщо ви вже зірвалися і накричали на дітей, то:
1. Скажіть собі, що сьогодні просто не дуже вдалий день. А завтра все буде добре.

2. Скажіть дітям, що постараєтеся на них наступного разу не кричати, а спокійно пояснити їм те, чим ви незадоволені.

3. Скажіть, що вам теж неприємно, коли ви підвищуєте на них голос, і тим більше караєте по попі.

4. І обов'язково скажіть, що навіть, коли ви на них кричите, ви їх любите! Можливо, дітки до кінця і не зрозуміють сенс ваших слів, але за інтонацією, спокійного тону вони точно відчують, про що йде мова.

Якщо ви ще не накричали на дитину, але вже в кроці від цього, то:
1. Подумайте, як ви любите своїх малюків, а ще краще скажіть їм про це. І, можливо, конфлікт вирішиться сам собою.

У нас так іноді буває з молодшим. Він часто зранку не хоче одягатися або просто починає вередувати, коли ми вже стоїмо в дверях. Іноді я лаюся, беру його за руку, не звертаючи уваги на примхи, і ми виходимо. При цьому Єгор, звичайно ж, плаче. А іноді я просто його обіймаю (не дивлячись на те, що він кричить і не слухається) і кажу, як я його сильно люблю і який він у мене розумник.
І, ви не повірите, другий спосіб діє набагато ефективніше і швидше. Єгор робить те, про що я його просила і робить це із задоволенням.

2. Знайдіть час для відпочинку.

Якщо ви втомилися, хочете спати, то будь-яка витівка ваших "погодок" (навіть найневинніша) буде вам здаватися катастрофою. Тому відпочивайте як можна частіше. Я розумію, що це виходить досить рідко. Але і на сон можна знайти час.
Спіть вдень разом з малюками. Лягайте ввечері разом з дітьми. Іноді можна дозволити собі це. Якщо відчуваєте, що втомилися, відкладіть всі домашні справи (вони нікуди не втечуть) і просто посидьте з дітьми на дивані, поспостерігайте, як вони грають або просто подивіться мультики.
Я іноді, якщо втома накопичилася за день (приблизно раз-два на тиждень), утримуюся від вечірньої прогулянки. У цей час діти зазвичай грають самостійно. А я встигаю закінчити домашні справи (вечеря, прибирання, прання тощо).

3. Поговоріть по душах з чоловіком.

Розкажіть, що іноді вам буває нелегко (особливо, коли діти весь день ревуть, щось ділять), і вам потрібна його підтримка і розуміння. Неможливо бути в гарному настрої, якщо у вас напружені стосунки в родині.

Намагайтеся якомога більше часу приділяти коханій людині. Я розумію, що серед турбот про дітей і будинок дуже складно знайти і п'ять хвилин, щоб побути наодинці. Та й удвох вас навряд чи залишать. Але це необхідно. Інакше відносини неминуче будуть погіршуватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Співати разом з дитиною – найкращий спосіб налагодити з нею контакт

Дитина | 08:30, 17.11.2025

Діти люблять, коли мама і тато співають хором разом з ними.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

Як правильно розмовляти з дітьми і розуміти, про що вони дійсно думають?

Сімейні справи | 01:20, 17.11.2025

В основі всіх сімейних конфліктів та проблем лежить нестача спілкування.

Чому дуже корисно займатися сексом взимку?

Секс | 23:30, 16.11.2025

Інтимна близькість дуже важлива для організму людини в зимовий час. До такого висновку дійшли вчені американського університету в Пенсільванії.

Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70%

Секс | 06:30, 16.11.2025

Секс перед роботою підвищує продуктивність чоловіків на 70% - такого висновку дійшли вчені.

Помилки батьків у спілкуванні з підлітками

Сімейні справи | 23:30, 15.11.2025

Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про життя підлітка. Мамині і татові повчання зазвичай сприймаються тільки в «штики», а миле спілкування

Здоров'я жінки після пологів

Післяпологовий період | 22:30, 15.11.2025

Після народження немовляти у матусі можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, адже її внутрішні органи зазнають змін протягом дев’яти місяців поспіль. Деякі дівчата здатні швидко оговтатись та прийти в норму, інші ж для відновлення потребують значно бі