Як пов'язані ПМС та вік?

Adoption
Date
  • 839 Переглядів
ПМС, або передменструальний, є станом, який може виникати у жінок за кілька днів до початку менструації. Симптоми можуть включати болі живота та спини, головні болі, зміни настрою та інші дискомфортні відчуття. Хоча ПМС може виникати в будь-якому віці, деякі жінки можуть помічати, що з віком, симптоми ПМС змінюються.

1270_file_381_9585078.jpeg (116.2 Kb)


Згідно з дослідженнями, жінки більше відчувають ПМС між 20 і 40 роками життя. Це пов'язано з тим, що в цій віковій частині рівень гормонів в організмі жінки може значно змінитися. Наприклад, рівень естрогену зазвичай знижується зі збільшенням віку, а це може вплинути на рівень серотоніну - невротрансмітера, який може відповідати за настрій та емоційний стан.

Помітно, що у жінок, які переживають менопаузу, може бути спостережена збільшена вірогідність розвитку ПМС. Внаслідок цього можуть з'явитися симптоми, такі як головні болі, болі у спині, слабкість та депресія.

До того ж дослідження показали, що жінки, які займаються регулярним фізичним вправами, можуть зменшити вірогідність розвитку ПМС. Це може бути пов'язано зі збільшенням вироблення ендорфінів - натуральних біохімічних сполук, які можуть викликати відчуття радості та задоволення при регулярних фізичних вправах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: пмс, мама, вік, гормони, вплив пмс


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхі

    Як правильно купати однорічну дитину

    Дитина | 12:46, 06.07.2026

    Багато однорічних немовлят із задоволенням купаються, але оскільки вони, як правило, завеликі для дитячої ванни чи кухонної раковини, купати їх необхідно у великій ванні. Це часто страшний процес для багатьох батьків, які мають першого малюка.

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Від батьківства назад до романтики: як зберегти шлюб після появи первістка?

    Сімейні справи | 08:30, 28.06.2026

    Дитина приходить у сім'ю, яку створили двоє дорослих. Чоловік і дружина мають залишатися в пріоритеті, щоб зберегти родину.

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього ви

    Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

    Секс | 06:30, 25.06.2026

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються

    Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

    Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

    Коментарі до новини