Згідно з дослідженнями, жінки більше відчувають ПМС між 20 і 40 роками життя. Це пов'язано з тим, що в цій віковій частині рівень гормонів в організмі жінки може значно змінитися. Наприклад, рівень естрогену зазвичай знижується зі збільшенням віку, а це може вплинути на рівень серотоніну - невротрансмітера, який може відповідати за настрій та емоційний стан.
Помітно, що у жінок, які переживають менопаузу, може бути спостережена збільшена вірогідність розвитку ПМС. Внаслідок цього можуть з'явитися симптоми, такі як головні болі, болі у спині, слабкість та депресія.
До того ж дослідження показали, що жінки, які займаються регулярним фізичним вправами, можуть зменшити вірогідність розвитку ПМС. Це може бути пов'язано зі збільшенням вироблення ендорфінів - натуральних біохімічних сполук, які можуть викликати відчуття радості та задоволення при регулярних фізичних вправах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: пмс, мама, вік, гормони, вплив пмс
Цікаво також:
Новини по темі
Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення
Здоров'я | 11:20, 30.04.2024
Як правильно відлучити дитину від грудей?
Дитина | 01:30, 30.04.2024
Виділення після пологів: норма і патологія
Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024
Ідеальний розмір пеніса: який він?
Тато | 09:30, 29.04.2024
Чи можна годувати грудьми після мамопластики?
Післяпологовий період | 06:20, 29.04.2024
Як проводяться пластичні операції на грудях?
Мама | 01:20, 29.04.2024
Корисні звички навесні для кращого самопочуття мами
Здоров'я | 09:30, 28.04.2024