Однак, що відбувається, коли діти п'ють молоко не безпосередньо з грудей, а зціджене в інший період доби?
Вчені рідко враховують потенційний вплив "відкладеного" молока на розвиток немовлят, але це може мати далекосяжні наслідки.
Як відомо будь-яким батькам, які годували маля о 3 ночі, діти не народжуються з повністю встановленими ритмами.
Замість цього їх відчуття дня і ночі розвивається упродовж перших тижнів і місяців життя завдяки сонячному світлі і темряві.
Проте всі діти різні: дехто може спати довго після народження, в той час як у інших добові ритми змінюються упродовж декількох місяців.
Грудне молоко може допомогти врегулювати циркадні ритми в немовляти.
Це пояснює те, чому деякі батьки спокійно сплять вночі, а інші намагаються врегулювати графік свого чада.
Наприклад, рівень кортизолу - гормону, який заряджає бадьорістю, в ранковому молоці утричі вищий, ніж у вечірньому.
Мелатонін, який сприяє сну і травленню, навряд чи можна виявити в денному молоці, але рівень цього гормону зростає ввечері і досягає піку приблизно опівночі.
Нічне молоко також містить більше певних "будівельних блоків" ДНК, які сприяють здоровому сну.
Денне молоко, навпаки, містить більше амінокислот, які сприяють активності.
Рівень заліза в молоці найбільший приблизно в обід;
Найбільше вітаміну Е ввечері. Магнію, цинку, калію і натрію найбільше вранці.
Також денне молоко корисніше для імунної системи дитини.
Пляшка ранкового молока з високим рівнем кортизолу і низьким вмістом мелатоніну ввечері може бути харчовим еквівалентом увімкнених лампочок перед сном.
Виправити це доволі легко.
Матері можуть маркувати молоко і давати його дитині відповідно до пори доби, в якій це молоко зцідили.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: грудне молоко, немовля, новонароджений
Цікаво також:
Новини по темі
Чому у строгих мам діти – алергіки?
Алергія | 10:30, 16.01.2025
Слова, якими не можна обмінюватися при дітях
Сімейні справи | 08:30, 15.01.2025
Фрази, які не можна говорити мамі, яка годує дитину сумішшю
Мама | 07:40, 15.01.2025
Чому не можна спати навпроти дзеркала?
Сімейні справи | 01:20, 15.01.2025
4 ознаки, що жінка підсвідомо не хоче дітей
Мама | 00:30, 15.01.2025
Материнство старить жінку сильніше, ніж куріння і зайва вага
Здоров'я | 14:50, 14.01.2025
Про що батькам не можна говорити при дітях?
Сімейні справи | 10:30, 14.01.2025