Як мамі в декреті не боятися змінити професію

Головне - зробити перший крок.

Що ви відчуваєте, коли думаєте змінити професію? Наприклад, перекваліфікуватись, або звільнитися і обійняти іншу посаду.

Добре, коли Ви відчуваєте впевненість в своїх силах. Але як бути, якщо виникає тривога при перших думках про зміни? Зміни – це крок в невідомість, тому часто вони нас лякають.

Пам’ятайте, що змінюватися ніколи не пізно! Вік або кілька пройдених курсів в університеті не повинні заважати змінам. Тим більше, коли мова йде про професійне зростання та вибір улюбленої справи. Якщо Ви розумієте, що точно прагнете змінити сферу діяльності, потрібно діяти. Іноді повільно, іноді стрімко, але завжди обмірковано. Чим пізніше ми усвідомлюємо, що прийшов час змінити своє життя, тим важче піти на цей крок – з професіонала перейти в статус новачка. Щоб пом’якшити цю ситуацію і впоратися зі страхами, дійте поступово: шукайте можливості набути нових професійних навичок, які знадобляться для нової професії, досліджуйте нове середовище, знайомтесь з новими людьми, вивчайте спеціалізовану літературу.

Отже, якщо Ви вирішили знайти свій новий професійний напрямок, візьміть на замітку декілька корисних порад:

1. Дійте поступово: визначитесь, в якому напрямку Ви хочете працювати, перегляньте вимоги до схожих вакансій, складіть своє резюме.

2. Дуже відповідально підійдіть до написання резюме: Для кожної вакансії слід персоналізувати резюме в залежності від діяльності компанії. Робіть акцент на своєму досвіді і конкретних досягненнях, які мають безпосереднє відношення до функціональних обов’язків бажаної посади. Ваш головний козир – це досвід, який засвідчує Ваш професіоналізм.

3. Пошукайте якісь освітні курси, які допоможуть отримати Вам базові навички. Слід регулярно оновлювати свої знання, відвідувати різні семінари, підвищувати кваліфікацію і бути в курсі нових механізмів ведення бізнесу. Зараз активно використовуються комп’ютери та Інтернет, багато нарад проходять з використанням Skype, звітності здаються в електронному вигляді, тому обов’язково потрібно мати актуальні знання і навички в цій сфері.

4. Чудово, якщо обрана сфера буде суміжною з Вашою колишньою діяльністю. Це пришвидшить Вашу адаптацію, а досвід стане вигідною перевагою перед іншими.

5. Будьте готові до того, що на перепідготовку піде чимало часу і коштів, тому подбайте заздалегідь про фінансову подушку. Також важливим фактором може стати підтримка зі сторони родини так як зміна професії – дуже непростий крок, і Вам може знадобитися допомога.

Майте на увазі! Часто, якщо Ви міняєте професію, швидше за все, доведеться починати з невисоких позицій, і рівень Вашого доходу може істотно впасти. Головне не думати, що це регрес. Завжди нагадуйте собі, що Ви прийшли на цю посаду за досвідом, і це зробить вас ближче до Вашої мрії. Ваші козирі – це переосмислення та свіжий погляд на набуті раніше знання та навички. Про це пише Одеський обласний центр громадського здоров'я.

В історії безліч прикладів, та, напевно, такі знайдуться і у Вашому житті, коли хтось змінював свою професію та через деякий час ставав вільнішим, щасливішим та креативнішим!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Зв'язок із батьками в дорослому віці: як його налагодити?

Психологія | 06:30, 12.04.2026

Зв'язок із батьками в дорослому віці часто зазнає серйозних випробувань [20, 27]. Коли ми вилітаємо з батьківського гнізда, починаємо будувати власну кар'єру та родину, регулярне спілкування нерідко зводиться до коротких чергових дзвінків «Як справи?

Як реагувати батькам, якщо дідусь і бабуся не хочуть проводити час з внуками?

Сімейні справи | 01:20, 12.04.2026

Батькам буває дуже боляче та прикро, коли найрідніші люди — дідусь і бабуся — не виявляють бажання спілкуватися з онуками. У суспільстві живе міцний стереотип, що старше покоління має з радістю забирати дітей на вихідні чи канікули. Коли реальність н

Чоловіки, які слухають своїх дружин, - найуспішніші

Тато | 08:30, 11.04.2026

Дослідження в галузі соціальної психології, включаючи роботи відомого доктора Джона Готтмана, показують, що «прийняття впливу» є важливим фактором успіху - особливо якщо дивитися глибше, через призму стану нервової системи та рівня стресу.

Пари, які вміють жартувати один з одного, щасливіші - дослідження

Сімейні справи | 07:30, 11.04.2026

Дані, опубліковані в Journal of Research in Personality, а також дослідження, проведені вченими з University of Kansas, показують - гумор всередині пари напряму пов’язаний з вищим рівнем задоволеності стосунками і емоційної близькості, особливо коли

Люди, які лягають пізно спати, раніше помирають

Сімейні справи | 06:30, 11.04.2026

Дослідження підтверджують, що люди, які пізно лягають спати («сови»), мають на 10% вищий ризик передчасної смерті порівняно з «жайворонками». Основна причина — збій біологічного годинника (циркадних ритмів), що призводить до стресу, серцево-судинних

Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр

Щоб зміцнити стосунки і позбутися стресу - приймайте душ зі своїм партнером

Сімейні справи | 00:30, 11.04.2026

Життя стає все більш насиченим. Робота, обов’язки, постійні думки і щоденний стрес непомітно створюють дистанцію навіть між близькими людьми. І з часом це відчувається - менше розмов, тепла, більше напруги.