10 правил працюючої мами

Корисні поради для мами.

Якщо вам важко організувати свій день, а турботи на роботі та сімейні справи займають весь твій час, тоді ознайомся з нашими порадами:

1. Виходячи з того, що твій головний пріоритет - дитина, підкоряй все інше, а не навпаки.
 
2. Проведи час з дитиною якісно. Важлива не кількість годин, які ви будете разом, а їх насиченість емоціями та враженнями!
 
3. Організуй свій графік так, щоб вечори, вихідні та свята максимально бути з родиною. Так ти даси дітям відчуття, що важливі для сім'ї події ви переживаєте разом.
 
4. Викорінюй непотрібне. Бути одночасно хорошим працівником, чудесною матір'ю і відмінною господинею дуже важко. Жертвуй менш важливим: домашні обов'язки переклади на плечі рідних чи найми помічницю.
 
5. Виділи 5-10 хвилин зранку, щоб скласти докладний план на день. Важливі справи обведи маркером і викреслюй по мірі виконання. Нехай цей список буде перед очима.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ким мріють стати юні українці - дослідження
 
6. Заповни день дитини цікавими для заняттями. Так час без тебе пройде набагато швидше.
 
7. Введи традиції та ритуали, які об'єднуватимуть сім'ю. Їх виконання для всіх має бути священним.
 
8. Посвячуй дітей в особливості своєї роботи: розповідай, чим займаєшся, і для чого це потрібно. А при можливості бери їх до себе на роботу. Так вони переймуться повагою до твого професійного життя.
 
9. Спрости побут всіма можливими способами. Обзаведися технікою для дому, яка заощадить тобі час.
 
10. Дозволь собі хоча б кілька годин на тиждень займатися тим, що тобі до душі. Це не примха і не каприз, а необхідний організму відпочинок, який дозволить зробити все вдвічі швидше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Якщо дитина залежала голову на один бік
  
• Великодні шоколадні кекси на десерт
  
• Ніжна і м'яка паска на вершках
  

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?

Здоров'я | 07:40, 17.04.2024

Чи бувало у вас так, що ви прокинулися вранці, підвелися, а у вас закрутилася голова або потемніло в очах? Це може бути через різкий підйом з ліжка.

Україна має рекорд. Найбільша кількість дітей, народжених під час одних пологів

Мама | 23:00, 16.04.2024

Ця мама справді героїня!

Чи справді кімнатні рослини покращують якість повітря?

Здоров'я | 09:30, 16.04.2024

Багато людей переконані, що кімнатні рослини позитивно впливають на якість повітря в домі. Також існує думка, що рослини можуть як позитивно, так і негативно впливати на самопочуття людини. Де ж правда?

Україна має рекорд. Найповажнішого віку фотомодель глянцевого журналу

Мама | 23:00, 15.04.2024

Жіноча краса - це поняття вічне!

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Вчені назвали годину, коли найкраще лягати спати

Здоров'я | 07:40, 15.04.2024

Зізнайтеся, ви надто мало спите. А ще прокидаєтеся вночі без причини, навіть якщо не лунає повітряна тривога... Це може погано позначитися на здоров'ї.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: