Материнское молоко случит защитой ребенка от различных инфекций на тот период, пока иммунитет его не сформируется. Состав естественного продукта подобран природой так, что малыш получает все необходимые витамины и минералы для роста и формирования.
О здоровье матери природа тоже позаботилась. В организме женщины происходит гормональная перестройка со дня зачатия. Ученые считают, что этот цикл рассчитан как минимум еще на год после появления младенца на свет. За это время организм полностью восстанавливается без негативных последствий для здоровья мамы.
Чем полезно грудное вскармливание
Длительная лактация препятствует наступлению нежелательной беременности в 80% случаев. Это позволяет воздержаться от приема гормональных контрацептивов, которые имеют слишком много противопоказаний и негативных последствий для женского организма.
Множество проведенных исследований разными научными учреждениями позволяют утверждать, что длительность кормления должна быть не менее года. Это не только позволяет получить эмоциональную близость между матерью и ребенком, но и значительно поправить здоровье кормящей женщины.
- Бытует мнение, что в период кормления малыша женщина может терять часть полезных для ее организма веществ. В связи с этим происходит выпадение волос, ломкость ногтей и другие косметические дефекты, связанные с дефицитом витаминов. Ученые доказали, что грудное кормление вовсе не является причиной изменений. Во время лактации организм ставит своеобразный запрет на вывод из организма калия и кальция. А именно они ответственны за косметические проблемы женщины. Дефицит витаминов во время лактации возникает только у тех женщин, которые пренебрегают употреблением полезных продуктов и грешат вредными привычками.
- Усвоение организмом кальция во время лактации усиливается. Этот процесс укрепляет костную ткань и защищает женщину от остеопороза. Эффект от лактации продолжается еще не менее полутора лет после окончания вскармливания малыша.
- Некоторые молодые мамы бояться испортить фигуру из-за кормления грудью. Проведенные опыты показали, что женский организм во время лактации абсолютно не накапливает запасы при повышенном пищевом рационе. Все излишки идут на формирование состава молочной субстанции. Ученые доказали, что кормление ребенка до возраста в 2 с половиной года помогает женщине скинуть лишние килограммы, которые она набрала во время беременности.
- Происходит снижение выработки эстрогена. Для женского организма в связи с этим снижается риск возникновения раковых заболеваний молочных желез и органов малого таза. Даже воспалительные процессы в яичниках во время кормления возникают гораздо реже, благодаря особому режиму работы всех систем.
- Усиливается всасываемость железа в кровь. Это препятствует развитию железодефицитной анемии.
- Выработка молока требует большого количества инсулина. Женщина защищена от развития инсулинозависимой формы сахарного диабета.
- Интенсивное движение крови и очистка сосудов, которая происходит благодаря лактации, помогает справиться с заболеваниями сосудов, и нормализовать артериальное давление.
- Процесс кормления и близость родного ребенка помогают маме настроиться на спокойный лад. Положительные эмоции сказываются на психологическом состоянии. Статистика утверждает, что только 10% кормящих женщин испытывают послеродовую депрессию, которая проходит в первый месяц после рождения ребенка. Те же, которые отказались от грудного вскармливания страдают депрессивными состояниями свыше полугода.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги:
Цікаво також:
