Як допомогти малюку навчитися тримати голівку

Корисні і нешкідливі вправи для мами та дитини, які допоможуть новонародженому впевнено тримати голівку. Повідомляє сайт Наша мама.

1. Дитина в положенні лежачи на животі.
Покладіть руку на підборіддя дитини, а іншою рукою торкайтеся до стоп ніг. У відповідь дитина починає відштовхуватися ногами і просуватися вперед.

2. Дитина в положенні лежачи на животі.
Одну руку покладіть малюку під підборіддя, а іншу - під живіт і злегка підтягуйте дитину вперед. Дитина буде виробляти плазуючі руху.

3. Помістіть дитину у вертикальне положення. Утримуйте її за стегна на вазі в положенні сидячи, балансуючи, щоб не порушити рівноваги. Дитина буде намагатися утримувати у вертикальному положенні голову і тулуб.

4. Положення дитини лежачи на спині. Візьміть дитину за кисті рук і злегка потягніть на себе. Малюк буде намагатися підтягнутися вперед за руками.

5. Обхопіть руками живіт дитини і утримуйте її на вазі обличчям вниз. Дитина буде піднімати голову.

6. Ви так само утримуєте дитини на вазі, але в похило-бічному положенні, обхоплюючи то правий, то лівий бік. Малюк буде піднімати голову і випрямляти ноги.

7. Поставте дитину на опору у вертикальне положення. У відповідь він буде випрямляти ноги, тулуб, піднімати голову. Якщо ж ви потягнете злегка вперед, то малюк зробить кроковий рух.

Кожну з цих вправ повторюйте протягом 3-4 хвилин, терпляче чекайте реакції, не намагайтеся замінити її пасивним рухом. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 причин, чому маленькі дітки не сплять вночі

Немовля | 07:30, 10.05.2026

Проблеми зі сном у малюків — це виснажливо для всієї родини, але зазвичай вони мають цілком конкретні фізіологічні або режимні причини.

Як мотивувати чоловіка більше часу проводити з дітьми?

Сімейні справи | 07:30, 09.05.2026

Щоб чоловік хотів проводити більше часу з дітьми, важливо змінити стратегію з «вимог та критики» на «довіру та підтримку». Часто татусі дистанціюються не через брак любові, а через страх зробити щось не так або відчуття, що вони «на підхваті», а не г

Як вибрати ім'я дитині?

Дитина | 06:30, 09.05.2026

Вибір імені — це відповідальна місія, адже воно стане частиною ідентичності дитини на все життя. Щоб процес не перетворився на суперечку, спробуйте підійти до цього системно. Ось кілька критеріїв, які допоможуть звузити коло пошуку.

Лікарі пояснили, навіщо треба обіймати дітей

Дитина | 08:30, 07.05.2026

Лікарі та психологи одностайні: обійми — це не просто прояв ніжності, а життєво необхідний процес для фізичного та психічного здоров'я дитини. Ось головні медичні та психологічні причини, чому це важливо.

Немовлята, загорнуті в льон, засинають швидше і менше плачуть

Немовля | 07:30, 30.04.2026

Чому деякі тканини відчуваються… зовсім інакше? Виявляється, справа може бути не лише у текстурі.

Немовля не набирає вагу: коли це дійсно проблема?

Немовля | 06:30, 25.04.2026

Немовля дійсно має проблему з набором ваги, якщо воно не повертає вагу при народженні до 14-го дня життя, втрачає вагу після 2-х тижнів, набирає менше 150-200 г на тиждень (у перші місяці) або стає млявим/зневодненим. Головна причина — недостатнє хар

Червоні прапорці у розвитку дитини до року

Дитина | 08:30, 23.04.2026

Перший рік життя — це період неймовірних змін. Малюк щодня вчиться новому: тримати голову, тягнутися до іграшок, посміхатися, вимовляти перші звуки. Для батьків це подорож, сповнена радості й відкриттів. Водночас інколи розвиток може відхилятися від