Секрети здорового сну малюка

У перший рік життя про будь-яку графіку складно говорити. Організм малюка змінюється з величезною швидкістю. Його біоритми залежать від погоди, пори року ... Сон, спокійний чи ні, часто є показником загального стану малюка. Для мам годинник дитячого сну - золотий час, коли можна дозволити собі трохи розслабитися. Що ж робити, щоб малюк добре спав ? На що варто звернути увагу?

Привчайте дитину до різних звуків
Чому це важливо? Тому що не завжди виходить ходити навколо малюка навшпиньки - потрібно і пральну машинку включити, і обід приготувати ... Звичайно, якщо житлоплоща дозволяє, немає нічого краще дитячої кімнати, де вся територія належить крихті. Але так буває не у всіх. Тому фахівці радять ще під час вагітності привчати дитину до різних звуків. Найефективніший спосіб - музика. Включайте приємні мелодії , вибираючи класичних композиторів.

Малюк повинен спати окремо
Сентименти - доля всіх мам. Але є речі, які вимагають суворого підходу. Дитина повинна спати в своєму ліжечку. Це вам скаже будь-який педіатр або невролог. Дану звичку потрібно формувати, щоб потім, в майбутньому, спокійно спати самій, виконувати подружній обов'язок, відвозити дитину до бабусі або віддавати в дитячий садок. Рано чи пізно від мами відірватися доведеться, і чим раніше це відбудеться, тим краще.

Краще спиться на ситий шлунок
Якщо говорити про немовлят, то вони прямо під час годування маминими грудьми і засинають. Це теж не дуже хороша звичка, яка робить маму заручницею ситуації. Якщо у малюка рано вилізли зубки, то зімкнуті щелепи на ніжних частинах тіла приносять дикий біль. Якщо бачите, що малюк засинає, обережно забирайте груди. Коли малюкові виповниться більше року, прийде час поступово відучувати від нічних годувань. Але ця тема потребує окремого розкриття.

Також сон покращують прогулянки на свіжому повітрі, масаж, купання. Але головне - гарний настрій мами. Це, до речі, впливає і на освіту кольок у новонароджених, які часто псують сон. Бережіть себе, більше відпочивайте ! Це необхідно вам обом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому лікарі закликають батьків зберігати молочні зуби дітей?
  
• Як поводяться у школі різні знаки зодіаку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 імен, які належать найщедрішим дітям

Вибираємо Ім'я | 09:30, 10.01.2025

Щедрість – багатство, яке треба берегти. Не кожна дитина може бути такою, і якщо ваш малюк нічого і ні для кого не шкодує, то його потрібно лише хвалити. Давайте дізнаємось, як звати таких дітей.

8 чудодійних властивостей грудного молока, про які ви навіть не здогадувалися

Післяпологовий період | 09:30, 09.01.2025

1. Грудне молочко – не просто харчування. Це імунітет і здоров’я практично на все життя, адже ніщо так не впливає на стан малюка, як годування грудьми в перші місяці життя.

Що важливо знати про годування грудьми діток після року?

Дитина | 07:40, 09.01.2025

Після року дитина починає усвідомлювати себе, як окрему особистість, час від часу перевіряючи кордони дозволеного. У цей момент важливо м‘яко, але однозначно пояснювати дитині, яка поведінка є неприйнятною біля грудей. НІКОЛИ НЕ ДОЗВОЛЯЙТЕ малюку роб

Тривале грудне вигодовування підвищує IQ дитини

Післяпологовий період | 14:50, 08.01.2025

Дослідження вказують, що насправді все може відбуватися з точністю навпаки – тривале годування грудьми зміцнює організм і матері, і дитини.

Вчені розповіли, чому всі мами носять дітей зліва

Мама | 10:30, 08.01.2025

Завдяки потужному материнському інстинкту більшість обов’язків батьків не змінюються ось уже сотню тисяч років. Звичайно, сьогодні в наше життя багато нового привносять сучасні технології, але деякі основні моменти догляду за малюком залишаються незм

Чому новонароджених не можна купати одразу після пологів?

Немовля | 08:30, 08.01.2025

Коли народжується дитина, багато медсестер відразу обмивають її м’якою вологою губкою. Проте нове дослідження показало, що цього не потрібно робити.

Названо місяць, в якому народжуються найздоровіші дітки

Плануємо дитину | 00:30, 08.01.2025

Дослідники з Оксфордського університету впевнені, що час року, на який припала вагітності матері, має безпосередній вплив на стан здоров’я дитини.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: