Як навчити дитину самостійно засинати?

Як без зайвого стресу і нервів навчити малюка самостійно засинати - читайте у матеріалі.

Етапи привчити малюка самостійно засинати:

1. Переконайтеся, що у дитини немає медичних проблем, що викликають порушення сну.

2. Скорегуйте всі поведінкові причини порушень сну.

3. Введіть щоденні ритуали сну.

4. Якщо у дитини сформувалися шкідливі звички, пов'язані зі сном, поступово відучити малюка від них, зберігши вже введені обряди сну.

- Якщо дитина звикла засинати на руках, спочатку робіть все менше і менше заколисуючих рухів, потім все раніше і частіше перекладайте малюка в ліжечко.

- Поступове відокремте засипання від прийому їжі (смоктання грудей або пляшечки). На першому етапі привчання до самостійного засипання допустима заміна грудей або пляшечки соскою.

5. Необхідно забезпечити поступове фізичне віддалення батьків від дитини.

6. Поступово відучіть дитину від нічних прокидання; для цього спочатку замініть суміш або грудне молоко водою.

Якщо діяти щодня, поступово, цілеспрямовано, послідовно і чітко, то ви обов'язково привчите свого малюка засинати самостійно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

ГРВІ у новонародженого: що обов'язково треба знати батькам?

Немовля | 20:30, 03.11.2025

Висока температура у немовляти викликає занепокоєння у батьків та не дає спати ночами. Розповідаємо, як бути з цим та іншими симптомами, аби малюк легше переніс осінньо-зимові спалахи.

15 ознак, що немовля хоче спати

Немовля | 19:30, 02.11.2025

Коли дитина плаче, але відмовляється їсти та має сухий памперс, можливо, вона просто хоче спати. Як розпізнати втому у немовлят – розповіла педіатриня Морін Ахманн.

Коли дитина починає тримати голову?

Немовля | 23:30, 01.11.2025

Маленькі дітки ростуть та розвиваються дуже швидко. Здавалося б, тільки нещодавно ж приїхали з пологового будинку, а вже сьогодні малюк вже намагається пізнавати світ. Батьки завжди радіють перемогам своєї дитини й перша з них настане у той день, кол

Чим відрізняються підгузки для хлопчиків та дівчаток?

Дитина | 22:30, 01.11.2025

Коли вперше купуєш дитячі підгузки, то часто губишся від вибору. Особливості посадки, матеріалів, виробників. І кожен намагається запропонувати якісь свої, цікаві фішки. Але поступово вчишся розбиратися в розмірах та відмінностях лінійок.

Що має бути в аптечці для новонароджених?

Немовля | 08:30, 01.11.2025

Купівля коляски, ліжечка, ванночки, вибір одягу, косметики та гігієнічних засобів для догляду за малюком – це лише невелика частина запланованих покупок. Але особливу увагу потрібно приділити збору аптечки для новонародженого. І щоб усе найважливіше

Як правильно доглядати за пляшечками для годування?

Дитина | 07:30, 01.11.2025

Пляшечка – це найперший посуд малюка, тому у виборі її важливим є абсолютно все: об’єм, форма, матеріали.

Діти, зачаті за допомогою ЕКЗ, не відрізняються в розвитку від однолітків

Дитина | 01:20, 01.11.2025

Згідно з даними Центрів з контролю і профілактики захворювань, кожна 8-ма пара відчуває труднощі із зачаттям дитини або збереженням вагітності. У минулому році кількість дітей, зачатих за допомогою технології ЕКЗ у всьому світі, перевищила 8 млн.