Скинути вагу допомагає запах оливкової олії

Оливкова олія допомагає весь час залишатися стрункою, тому що приносить відчуття ситості. Висновок співробітників Віденського і Мюнхенського технічного університетів заснований безпосередньо на спостереженні за декількома добровольцями, які протягом 3-х місяців щодня споживали 500г йогурту, а крім того доповнили раціон одним з 4-х видів жирів: оливковою олією, салом, вершковим або рапсовим маслом.

Про це пишуть Глобальные новости з посиланням на TheDailyMail.

За словами Пітера Шіберле, автора дослідження, ті, хто вживав оливкову олію, отримували менше калорій, а також у вазі не додавали. Аналіз крові виявив, що вони мають також високий рівень серотоніну, тобто гормону, що дає відчуття ситості. Такого роду ефект пов'язаний безпосередньо з ароматичними складовими олії оливок. Добровольці себе почували ситими, а кількість споживаних щоденно калорій на 176 зменшувалося.

"Учасники дослідження повідомили - йогурт з оливковою олією дуже ситний суб'єктивно. Протягом 3-х років з них ніхто не набрав вагу", - коментує Шіберле. Результати роботи, за його визнанням, його здивували, тому що в рапсовій олії знаходиться схожий набір жирних кислот. Безпосередньо тоді він вирішив провести ще один додатковий експеримент і зміг встановити, що справа все в ароматичному з'єднанні.

"Ми змогли відкрити спосіб здорового схуднення. Наше дослідження довело - ароматичне з'єднання регулює відчуття ситості. Сподіваємося, що ці результати посприяють розробці лінії нових продуктів, які дають можливість себе почувати ситим, а також які сприяють зниженню ваги", - говорить Шіберле.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дизайн проєкт та ціна ремонту під ключ від NSDGroup

Новини | 18:28, 13.10.2024

Дизайн-проєкт квартири — це комплексне рішення, що поєднує планування простору, вибір стилю інтер'єру, підбір меблів, оздоблювальних матеріалів та декоративних елементів. Він створюється фахівцями для того, щоб максимально ефективно використати площу

Україна має рекорд. Найбільша колекція старовинних січкарень

Новини | 23:00, 17.08.2024

Чоловік справді цим дуже цікавиться.

Панда стала мамою двійнят після 10 років невдач

Новини | 11:20, 17.08.2024

19-річна гігантська панда на ім'я Ін Ін з гонконгського зоопарку народила двійнят, ставши найстаршою мамою серед своїх родичів. Виявляється, вона не могла завагітніти та виносити дитинчат більше 10 років. У перерахунку на людські роки вік тварини від

Україна має рекорд. Найстаріший гіпопотам

Новини | 23:00, 16.08.2024

Бегемотиха дожила до дуже поважного віку.

Україна має рекорд. Найстаріший в Україні собака

Новини | 23:00, 15.08.2024

За людськими мірками це дуже багато.

Україна має рекорд. Максимальна висота несмертельного падіння кішки

Новини | 23:00, 14.08.2024

Як взагалі після такого вижити?

Україна має рекорд. Найдовший хвіст кота

Новини | 23:00, 13.08.2024

У найбільшому шоці від вимірювання був кіт.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: