Взуття, яке не завдасть шкоди хребту

Практично всі експерти тут солідарні: якщо ви не хочете проблем з хребтом, слід вибирати туфлі на низьких підборах.

Група американських медиків на чолі з лікарем-ортопедом Майком О'Нілом розрахувала ідеальну висоту каблука для жіночого взуття. За словами доктора О'Ніла, найбільш оптимальний для здоров'я невеликий каблук заввишки 2,5 сантиметра. Якщо ж носити підбори більшої висоти, то «при ходьбі через високий каблук доводиться піднімати п'ятку вище», - коментує О'Ніл. Інші фахівці вказують оптимальний діапазон висоти каблука взуття від 2 до 3 сантиметрів.

Також хорошим взуттям стануть кросівки. Сьогодні модно поєднувати їх навіть з сукнями. Якщо ж говорити про відкрите літнє взуття, то краще вибирати сандалі чи босоніжки з ремінцями, які добре утримують носок і п'яту. Необхідно по можливості купувати взуття з натуральних, а не синтетичних матеріалів, адже вони сідають по нозі і не обмежують свободу стопи, що також в кінцевому підсумку дозволяє зберегти здоров'я хребта.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дітям небезпечно ходити влітку без сонцезахисних окулярів?
  
• Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому важливо звернути увагу на кольори комплектів для новонароджених оптом при поповненні асортименту свого магазину?

Післяпологовий період | 10:43, 24.12.2024

Комплект одягу для новонароджених – це не тільки базова потреба для новоспечених батьків, але й естетична складова, що відіграє значну роль у виборі товару. Один із ключових факторів, що впливає на покупку, – це колір речей. Якщо ви маєте

Як уникнути типових помилок, співпрацюючи з виробником дитячого одягу?

Одяг та мода | 04:00, 09.08.2024

Співпраця з виробником дитячого одягу може бути вигідною і перспективною справою, але вона також вимагає ретельного планування і врахування багатьох деталей. Якщо вам потрібен дитячий одяг оптом від виробника для роздрібної торгівлі, слід ретельно об

5 ознак недоглянутої жінки

Одяг та мода | 10:30, 17.06.2024

Ми - живі люди і у нас бувають погані дні, коли ні настрій, ні обставини не складаються так, як би цього хотілося. В такі миті хочеться сховатись від усього світу і байдуже, як ти виглядаєш. І це НОРМАЛЬНО! Ми маємо право на це. Та все ж, цей пріод з

Інтернет Магазин Одягу REHAB.FASHION: Ваш Гід до Світу Стильного Шопінгу

Одяг та мода | 21:03, 03.06.2024

Інтернет-магазин одягу REHAB.FASHION швидко здобув популярність серед модників завдяки своєму унікальному підходу до стилю та якості. Цей магазин пропонує широкий асортимент одягу, взуття та аксесуарів, які відповідають найвищим стандартам моди та ко

Білизна для активного способу життя: зручність на кожен день

Одяг та мода | 19:41, 30.04.2024

Для жінок, які ведуть активний спосіб життя, правильний вибір білизни є ключовим для комфорту та впевненості протягом усього дня. У магазині брендового одягу LONDI ми розуміємо, як важливо почуватися вільно та комфортно, незалежно від завдань, які ст

Топ-новинки Моди Осені 2023

Одяг та мода | 11:20, 26.09.2023

Увага, любителі стилю та трендів! Зі зміною сезону прийшла час оновити свій гардероб і вибрати найкращі образи для осені 2023. Дизайнери вже виставили свої топові колекції, вразливши публіку вишуканістю та комфортом.

5 стильних стрижок для мами цієї осені (фото)

Мама | 22:15, 22.09.2023

Осінь – це не тільки початок нового сезону, а й привід оновити зачіску, щоб навіть за похмурої погоди мати свіжий і яскравий вигляд. Стилісти й перукарі пропонують чималий вибір модних стрижок на осінь 2023. Ми обрали ті, які ідеально підійдуть для к

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: