Годуємо грудьми дитину в спеку правильно

Adoption
Date
  • 2568 Переглядів
Як прикладати дитину?
Малюк повинен бути повернений до тебе всім тілом незалежно від того, який варіант прикладання до грудей ти вибрала. У класичній позі животик дитини прилягає до маминого живота, в положенні з-під пахви - животик малюка стикається з маминим боком.

4671_2000-720c9b6759ac3011f3ce05c52de3a41b.jpg (24.2 Kb)

Скільки повинна пити влітку мама, яка годує грудьми?
Близько двох-трьох літрів на день (включаючи рідку їжу). У спеку малюк частіше просить груди, щоб втамувати спрагу (особливо, якщо він відмовляється від водички або чаю), тому твій організм потребує більшої кількості рідини. Краще всього пити негазовану мінеральну воду, компоти, чаї для годуючих мам. Соками бажано не зловживати, оскільки вони можуть викликати проблеми з животиком у малюка.

Як часто мити груди у спеку?
Часто мити груди протягом дня не варто навіть у спеку. Якщо ти спітніла після фізичного навантаження або скупалася в морі, досить обполоснути груди чистою теплою водою без мила. Не забувай, що частий контакт шкіри з водою викликає лущення, пересушування і тріщини на сосках!

Чи може годуюча мама засмагати топлес?
Ти повинна захищати соски від впливу сонця, тому від загоряння топлес в період годування грудьми краще відмовитись. А якщо ти все ж прибігаєш до такого виду засмаги, постарайся захищати соски від дії прямих сонячних променів.

Як уникнути тріщин?
Щоб не допустити появи тріщин і пов'язаних з цим дискомфортних відчуттів, ти повинна навчитися правильно прикладати дитину до грудей. Якщо у тебе не виходить зробити це самостійно, звернися за допомогою до педіатра або спеціаліста по грудному вигодовуванню. Не варто слухати бабусині поради і мити груди перед кожним годуванням. Вода пересушує ніжну шкіру і провокує виникнення тріщин. Якщо тріщини все ж з'явилися, пам'ятай: молочко - кращий засіб позбавитися від них. Змасти ранку грудним молоком і постарайся якийсь час тримати груди відкритими. Якщо тріщин багато, вони хворобливі і кровоточать, можеш скористатися спеціальними мазями з ранозагоювальним ефектом.

Чому влітку не можна відлучати дитину від грудей?
По-перше, у спеку малюк частіше відчуває спрагу, і вгамовувати її краще звичною для нього легкозасвоюваною рідиною - грудним молоком. По-друге, в материнському молоці містяться антитіла, які захищають дитину від розладу шлунка і підтримують імунітет, адже влітку ризик підхопити кишкову інфекцію значно зростає.

Джерело -ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, дитяче харчування, грудне вигодовування, годування грудьми в спеку


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох?

    Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

    Мама | 00:30, 01.04.2026

    У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і ж

    Депресія після пологів не мине «сама собою»

    Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

    Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, на

    Як завершити грудне вигодовування безпечно для мами і дитини?

    Післяпологовий період | 00:30, 31.03.2026

    До року грудне молоко залишається основним джерелом енергії та поживних речовин для малюка. Після року воно також не втрачає корисних властивостей, навпаки — чим довше немовля отримує грудне молоко, тим краще формується у нього/неї прикус, захист від

    Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа

    Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?

    Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026

    Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа для новонародженого малюка. Хоча тут є чимало нюансів: годувати за розкладом, чи вимогою, зціджувати

    Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім

    До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

    Тато | 01:20, 09.03.2026

    Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

    Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання т

    Кава під час грудного вигодовування: чи варто обмежувати себе?

    Післяпологовий період | 07:30, 08.03.2026

    Кожна мама, яка годує грудьми, старається уважно стежити за своїм харчуванням. Кава є одним із найпоширеніших продуктів, який часто викликає питання та сумніви.

    Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно збер

    Як запобігти розлучення після народження дитини?

    Післяпологовий період | 01:30, 02.03.2026

    Нова роль батьків несе не лише радість, але й велику відповідальність, безліч ночей на нагляді та постійне виснаження. В таких обставинах складно зберегти відносини, проте потрібно зробити все можливе, щоб любов не вигасла.

    Коментарі до новини