Як правильно зціджувати грудне молоко руками

Для багатьох молодих матусь стає актуальним питання про зціджуванні молока. Дивно, але однозначної відповіді на нього немає. Погляди людей різних професій і поколінь з цього приводу різняться. Одні заявляють, що це необхідно і важливо, інші просять не втручатися в процеси людського організму. У даній статті ми дізнаємося, як правильно зціджувати грудне молоко руками і чи варто це робити в цілому.

Почнемо з головного. Давайте розберемося, чи треба зціджувати молоко? Серед людей старшого покоління є міф про збільшення виділення молока після зціджування. Насправді його виділення посилюється не зціджуванням, а ссанням малюка маминих грудей. Варто відзначити, що годування дитини – процес складний, він регулюється ендокринною системою організму жінки. Коли дитина повністю спустошує грудь, про це йде «дзвіночок» в ендокринну систему, після чого виробництво молока стає активніше, сильніше. Якщо ж малюк не до кінця спорожняє її, то організм сприймає це як знак, що слід виробляти менше корисної рідини. У цьому випадку зціджування допоможе рівень молока утримати в необхідній кількості для нормального харчування.

Є два типи годівлі: на вимогу і за режимом. Якщо малюк годується за останнім варіантом, з дотриманням певних часових інтервалів, наповнена груди залишається незатребуваною довго. Дитина їсть один раз за 3-6 годин, висмоктуючи при цьому лише одну грудь. Друга ж залишається наповненим. З-за цього організм розуміє, що необхідно виділення молока зменшити, оскільки воно не витрачається до кінця. Отже, грудне молоко починає вироблятися в менших розмірах. Існує небезпека, що незабаром і зовсім перегорить.

У той же час при годуванні на вимогу виробляється молочка стільки, скільки з'їдається, витрачається. Сама собою відпадає необхідність в зціджуванні, отже, дитина до материної груді часто прикладається: щоб заспокоїтися або поїсти. Практично не залишається надлишків молока, так і за рахунок частих прикладань малюк не голодний.

Давайте дізнаємося, в яких випадках цього робити не потрібно. Здавна вважали, що штучна стимуляція необхідна в таких випадках (сьогодні з цього приводу існують інші думки):

Недолік і надлишок. Якщо молока багато, зціджування веде до переповнення грудей. Доведеться повторювати процедуру таким чином до нескінченності. У разі якщо малюкові молока вистачає, його стимулювати приплив не потрібно. В першу чергу при нестачі натуральної їжі потрібно налагоджувати ситуацію виправленням прикладання, а також частими годуваннями дитини. Практикувати зціджування можна виключно в критичних випадках.

Розробка грудей після кесарів або пологів. Немає точної відповіді на питання про те, чи слід зціджувати груди перед годуванням. Якщо малюк здоровий, з мамою після пологів не розлучається, а вона, в свою чергу, шкідливих при ГВ препаратів не отримує, то новонароджений може сам стимулювати вироблення молочка.

Після годування. Варто обмовитися, що додаткова стимуляція грудей необхідна була, коли мами годували малюків режиму. Саме тоді і був найбільш актуальне питання про те, як зціджувати грудне молоко руками.

Підготовка грудей
Підходимо до питання про те, як зцідити молоко руками. Відразу відзначимо, що окситоцин – це гормон, який відповідає за виведення жіночого молока, в грудях відкриваючи протоки. У той час як від пролактину залежить безпосередньо його синтез і кількість. Ефективне зціджування може бути можливо, якщо запущені рефлекси, які засновані на даних гормонах.

За кілька хвилин до того, як зцідити молоко, потрібно підготуватися, викликавши тим самим приплив молока. Варто відзначити, що у всіх жінок є різні способи для цього, основні тут:
випити чай або якийсь улюблений теплий напій;
до молочних залоз прикласти рушник, попередньо опустивши його в теплу воду;
прийняти душ;
нахилитися вниз, тим самим стимулювати приплив молока;
зробити легкий масаж грудей.

Виконуючи ці рекомендації, необхідно думати про свого малюка, згадувати в точності його запах. Оптимально, якщо дитина при зціджуванні буде знаходитися поруч.

Приплив молока точно буде забезпечений, якщо маляті дати одну груди, а іншу зціджувати самої. Даний спосіб найбільш ефективний, оскільки при ссанні малюком приплив відразу приходить в обидві молочні залози.

Зціджування по кроках
Техніка зціджування молока Marmet створена, щоб весь процес убезпечити, при цьому зробити його ефективним. Для початку необхідно приготувати чистий посуд з широким горлом, яку необхідно обов'язково мити і стерилізувати. Тепер розглянемо етапи того, як зцідити молоко:

Вибирається зручна поза, в основному, сидячи. Розташувати чашку в районі грудей, випрямити спину. Тіло не потрібно нахиляти, оскільки так дуже швидко втомлюються м'язи.

Однією рукою знизу дотримується груди, друга її гладить в області соска.

Великий палець розташований на межі ареоли над соском, а вказівний знизу навпроти нього. Дані пальці собою утворюють букву С, в той час як всі інші молочну залозу підтримують.

Вказівний і великий пальці злегка натискають на груди, слідом зводяться кільцем, злегка натискаючи на ареолу. Тут суть полягає в тому, щоб стимулювати протоки молока під околососковым гуртком. Періодично вони відмінно прощупуються, в цьому випадку на них легко впливати.
Необхідно ритмічно повторювати руху, описані вище. При цьому, якщо вони викликають хворобливі відчуття, то зціджування виробляється неправильно. Для того щоб молоко отримати з усіх частин грудей, пальці необхідно переміщати по колу ареоли.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
25 питань дітей, які вводять батьків в ступор
Чому мати великі груди - це погано
Сушимо волосся феном правильно
Що робити, коли набрякають ноги літом?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Коли можна починати займатись спортом після пологів?

Післяпологовий період | 09:30, 15.04.2025

Ні для кого не секрет, що фігура кожної жінки під час вагітності змінюється. Форми стають округлішими, з'являється зайва вага, набряки та навіть целюліт. Відповідно, багато хто задається питанням про те, через скільки після пологів можна тренуватися.

Тріщини на сосках під час грудного вигодовування: що робити?

Післяпологовий період | 08:30, 15.04.2025

Здебільшого тріщини на сосках з'являються в мам, які годують груддю, хоча в рідкісних випадках через певні обставини можуть з'явитися і в жінок, які не годують груддю, і навіть чоловіків. Найчастіше це відбувається через неправильне прикладання до гр

Нетримання сечі після пологів: поради молодій мамі

Післяпологовий період | 00:30, 15.04.2025

Багато жінок стикаються з такою проблемою, як нетримання сечі після пологів. Більшість жінок лякають такі мимовільні виділення з сечового міхура. Але, на жаль, ця патологія зустрічається часто. У всіх із різних причин. Чи нормально незначне підтіканн

Гормональна контрацепція вдвічі збільшила ризик депресії у породіль

Післяпологовий період | 00:30, 14.04.2025

Початок гормональної контрацепції після народження дитини збільшив ризик появи післяпологової депресії в матерів, які народжували вперше. При цьому чим раніше починали приймання препаратів для контрацепції, то вищим був ризик депресії. Науковці припу

Дослідження показало, що кожна 10 жінка невдоволена тілом після пологів

Післяпологовий період | 08:30, 13.04.2025

Німецькі вчені заявили, що приблизно кожна десята жінка відчуває незадоволеність своїм тілом після пологів, причому до цього більше схильні жінки, у яких до вагітності був високий індекс маси тіла.

Змішане вигодовування: про що треба знати мамі?

Післяпологовий період | 11:20, 19.03.2025

Організм жінки виробляє молоко, повністю адаптоване до потреб дитини. Тому при налагодженій лактації новонароджений отримує всі необхідні поживні речовини та цілий набір захисних факторів. До них відносяться, наприклад, ферменти для травлення та засв

Який інтервал між пологами є найбільш прийнятним?

Пологи | 07:40, 18.03.2025

Вважається, що організм жінки відновлюється після пологів через 1,5-2 роки, але все дуже індивідуально: іноді відновлення йде повільніше, іноді швидше. Перші три-шість місяців – найактивніший етап перебудови.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: