Зціджування можна робити за допомогою спеціальних пристроїв або ж вручну. Щоб скористатися останнім способом, поставте великий і вказівний палець на протилежні краю ареоли. Потім розведіть їх разом зі шкірою і посуньте всередині грудей, впливаючи не на сосок, а на молочні канали. Одночасно іншою рукою розминайте основу грудей. Після декількох натискань переміщайте пальці навколо ареоли: молоко виходить з тієї частини грудей, яку масажують.
При неправильному зціджуванні або годуванні, різкому припливі молока в шкірі і підшкірній клітковині накопичується рідина, що призводить до набряків. Набряклі тканини перешкоджають виходу молока, тому треба постаратися набряки ліквідувати. Прибрати легкий набряк допоможе теплий душ. Щоб зняти не тільки набряк, а й біль, візьміть кубик льоду, загорніть його в пелюшку і прикладіть до соска на 30 секунд.
Зціджене молоко збирають у спеціальні пляшки і пакети, на яких вказують дату і час зціджування. Свіже зціджене молоко при кімнатній температурі зберігається не більше 3 годин, в холодильнику - до 12 годин. Запас молока в морозильнику протримається від 3 до 6 місяців. При заморожуванні і розморожуванні грудне молоко розділяється на складові частини. Смак від цього не змінюється, але засвоюється таке молоко трохи гірше, ніж свіже.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як розшифрувати аналіз крові дитини
Як збити ацетон у дитини в домашніх умовах?
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: зціджування, грудне молоко, грудне вигодовування
