Правильні пози для годування грудьми (ФОТО)

Багато новоспечених мам не мають уявлення, як правильно прикладати малюка до грудей, щоб грудне вигодовування було в радість і на користь як немовляті, так і його мамі. Саме тому "Наша мама" вирішила більш детально розповісти про цей процес.

Основні правила хорошого прикладання:

1. Сядьте зручніше в крісло або на диван. Візьміть більше подушок. Покладіть декілька під руки як підлокітники, одну подушку - на коліна. Під ноги поставте невисокий стільчик або стос книг.
2. Попросіть когось подати малюка, коли Ви зручно влаштувалися.
3. Піднесіть малюка якомога ближче до себе. Ноги дитини зігнуті в стегні. Малюк не повинен повертати голову для смоктання грудей: живіт дитини притиснутий до Вашого живота. Сосок «дивиться» у напрямі рота і носа дитини. Підтримуйте груди так, щоб вони не тиснули на підборіддя малюка.
4. Прикладіть дитину до грудей. Рот малюка повинен бути широко відкритий. Притягайте малюка до себе, підтримуючи його за спину, а не за потилицю. Підборіддя дитини притиснеться до грудей. Ніс дитини торкається грудей. Ваша рука утворює як би «другу шию» дитини. Дитина має захопити сосок разом з ореолою, а не один сосок. (див. нижче чи Добре прикладена дитина)
5. Готово! Якщо Вам боляче, акуратно вивільніть груди з рота дитини і почніть спочатку.



У перші тижні годування, особливо важливо навчитися правильно прикладати дитину, слідуючи вищеописаному способу. Спочатку весь процес може займати багато часу і здаватися складним, але з часом Ви навчитеся прикладати дитину автоматично. У кожної мами, рано чи пізно, виробляється свій особливий стиль годування.

Варіації поз при годуванні:



Існує декілька поз годування грудьми. У міру оволодіння навичками годування, Ви можете вирішити як Вам зручніше годувати. Не забувайте підносити дитину на висоту соска, а не нахилятися до рота малюка. Незручне положення при годуванні може привести до болю в спині, розтягуванню м'язів шиї і плечей, а також до тріщин сосків.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

10 продуктів, яких варто уникати під час годування грудьми

Післяпологовий період | 23:50, 31.01.2026

Грудне вигодовування — це не лише про харчування малюка, а й про здоров’я та самопочуття мами. Те, що жінка вживає щодня, безпосередньо впливає на склад молока, його смак, поживність і навіть здатність малюка легко його засвоювати.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.

Донорське молоко: чи може воно принести користь новонародженому?

Немовля | 08:30, 19.01.2026

Протягом вагітності майбутня мати готується до цього моменту, уявляє собі незабутній зв’язок з новонародженим і хоче його найкращим харчуванням. Проте іноді молодим мамам може знадобитися додаткова підтримка, тож саме тут у гру вступає донорське груд

Колір маминого молока: про що він може розказати?

Післяпологовий період | 06:30, 19.01.2026

Білий, жовтий, блакитний, зелений, рожевий, іноді навіть чорний — палітра кольорів подекуди вражає. Але чи варто хвилюватися?