Післяпологовий період


Бути мамою - просто чудово! Але в той же час, це не так легко, як здається на перший погляд. Жінці треба стільки всього знати: як вибрати контрацептиви, як попередити розтяжки, як схуднути після вагітності. Часто від таких запитань у представниці слабкої статі просто голова йде обертом. Щоб цього не сталося - читай в підрубриці «Післяпологовий період» статті про те, як легко зняти психологічну напругу у мами і багато іншої корисної інформації.


Будь-яка мама, навіть та, яка цілодобово готова проводити час зі своєю дитиною і приділяти їй максимум уваги, потребує відпочинку і часу для себе. Які

Як навчитися відпочивати молодій мамі: 3 помилки

Післяпологовий період | 07:40, 18.09.2016 | Переглядів: 2556

Будь-яка мама, навіть та, яка цілодобово готова проводити час зі своєю дитиною і приділяти їй максимум уваги, потребує відпочинку і часу для себе. Які основні помилки робить молода мама, плануючи свій час і відпочинок?

Післяпологова депресія - абсолютно нормальне, проте не найприємніше явище для молодої мами. Його причини криються не стільки в об'єктивних фактах, як

Як уникнути післяпологової депресії: 3 способи

Післяпологовий період | 19:40, 17.09.2016 | Переглядів: 1898

Післяпологова депресія - абсолютно нормальне, проте не найприємніше явище для молодої мами. Його причини криються не стільки в об'єктивних фактах, як у ставленні до них.

Малюк нарешті з вами, ви тримаєте його на руках, невимовно тішитеся щастю, але приходить питання: що далі?

Перший день після пологів: чого очікувати

Післяпологовий період | 08:00, 16.09.2016 | Переглядів: 2396

Малюк нарешті з вами, ви тримаєте його на руках, невимовно тішитеся щастю, але приходить питання: що далі?

 

Багато фахівців стверджують, що геморой - це плата за всі сучасні блага, які ми маємо. Адже головні причини його появи - малорухливий спосіб життя, не

Як уникнути геморою після вагітності: 3 поради

Післяпологовий період | 10:00, 04.09.2016 | Переглядів: 1570

Багато фахівців стверджують, що геморой - це плата за всі сучасні блага, які ми маємо. Адже головні причини його появи - малорухливий спосіб життя, неправильне харчування і ... читання в туалеті. Але найчастіше ця проблема виникає у жінок після полог

Ці способи доволі прості, і зможу повернути молоко в лічені дні.

Чотири способи покращити лактацію у мами

Післяпологовий період | 20:20, 28.08.2016 | Переглядів: 2285

Ці способи доволі прості, і зможу повернути молоко в лічені дні.

Життя молодих батьків може бути значно комфортніше, якщо знати деякі хитрощі. Нагадуємо, як полегшити догляд за дитиною.

Шість лайфхаків для молодої мами

Післяпологовий період | 21:50, 27.08.2016 | Переглядів: 2212

Життя молодих батьків може бути значно комфортніше, якщо знати деякі хитрощі. Нагадуємо, як полегшити догляд за дитиною.

Секс - це важлива частина сімейних відносин, і від нього багато в чому залежить їх міцність. Скористайся нашими порадами, і ти зможеш подолати свої ст

Секс після пологів: 10 порад, які допоможуть побороти страх

Післяпологовий період | 19:20, 25.08.2016 | Переглядів: 2537

Секс - це важлива частина сімейних відносин, і від нього багато в чому залежить їх міцність. Скористайся нашими порадами, і ти зможеш подолати свої страхи, а в ваших сексуальних відносинах настане гармонія.

Молода мама в силу багатьох нових обставин, які з'явилися в її житті і кардинально змінили уклад, може нерідко відчувати стрес. Як з ним боротися і по

Післяпологовий стрес: як його подолати

Післяпологовий період | 08:00, 24.08.2016 | Переглядів: 1865

Молода мама в силу багатьох нових обставин, які з'явилися в її житті і кардинально змінили уклад, може нерідко відчувати стрес. Як з ним боротися і постаратися перемогти раз і назавжди?

Як показало нове дослідження, результати якого були опубліковані в науковому журналі American Journal of Psychiatry, у матерів з післяпологовими психі

Сім ознак післяпологової депресії

Післяпологовий період | 10:00, 21.08.2016 | Переглядів: 1834

Як показало нове дослідження, результати якого були опубліковані в науковому журналі American Journal of Psychiatry, у матерів з післяпологовими психічними розладами в чотири рази збільшується ризик смерті від природних або неприродних причин у порів

Дитина, перебуваючи в утробі матері, звикає до її повсякденного раціону. І це вже перший крок до грудного вигодовування, тому варто говорити, що дієти

Харчування під час грудного вигодовування: що потрібно знати жінці

Післяпологовий період | 20:20, 17.08.2016 | Переглядів: 2234

Дитина, перебуваючи в утробі матері, звикає до її повсякденного раціону. І це вже перший крок до грудного вигодовування, тому варто говорити, що дієти, як такої, при грудному вигодовуванні не існує.

 
У перший час після пологів мало хто серед молодих мам може похвалитися стрункістю своєї фігури, проте це зовсім не привід для занепокоєнь.

Як приховати недоліки тіла після пологів: 5 порад

Післяпологовий період | 19:40, 17.08.2016 | Переглядів: 1873

У перший час після пологів мало хто серед молодих мам може похвалитися стрункістю своєї фігури, проте це зовсім не привід для занепокоєнь.

Народження дитини - це завжди великі зміни в житті. Часто, чекаючи своє чадо, жінка усвідомлює, що вже ніколи не буде її колишнього життя, тому в псих

Депресія до пологів: чим вона небезпечніша за післяпологову

Післяпологовий період | 08:00, 17.08.2016 | Переглядів: 1709

Народження дитини - це завжди великі зміни в житті. Часто, чекаючи своє чадо, жінка усвідомлює, що вже ніколи не буде її колишнього життя, тому в психіці йде робота по зміні свого самовідчуття.

Не кожна жінка здатна попрощатися із таким предметом гардеробу як бюстгальтер, хоча б на день чи два. Але гінекоолги та лікарі закликають жінок знімат

Чому не потрібно носити бюстгальтер щодня

Післяпологовий період | 17:45, 16.08.2016 | Переглядів: 2519

Не кожна жінка здатна попрощатися із таким предметом гардеробу як бюстгальтер, хоча б на день чи два. Але гінекоолги та лікарі закликають жінок знімати цей елемент білизни та давати грудям перепочити. Чим вони це мотивують?

Молода мати Джесіка Колетті виклала в мережу фото, на якому вона годує водночас двох малюків. Такими фото нікого вже не здивуєш, однак рейвах підписни

Чи можна годувати грудьми чужу дитину

Післяпологовий період | 10:00, 16.08.2016 | Переглядів: 4820

Молода мати Джесіка Колетті виклала в мережу фото, на якому вона годує водночас двох малюків. Такими фото нікого вже не здивуєш, однак рейвах підписники все ж зчинили - як виявилося, один з малюків був сином подруги Джесіки.

1. Вибирайте пологовий будинок з репутацією шанобливого ставлення до потреби мами бути в безперервному тісному контакті з новонародженим.

Перші хвилини життя немовлят: що потрібно знати молодій мамі?

Вагітність та пологи | 07:00, 16.08.2016 | Переглядів: 4641

1. Вибирайте пологовий будинок з репутацією шанобливого ставлення до потреби мами бути в безперервному тісному контакті з новонародженим.

Американський педіатр доктор Гарі Шеріл Сакс переконаний, що жінки-годувальниці не повинні припиняти прийом необхідних ліків під час грудного вигодову

Які ліки не шкідливі під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 06:00, 16.08.2016 | Переглядів: 2028

Американський педіатр доктор Гарі Шеріл Сакс переконаний, що жінки-годувальниці не повинні припиняти прийом необхідних ліків під час грудного вигодовування.

Природою передбачені додаткові бонуси для мами, яка годує свого малюка грудьми.

Грудне вигодовування продовжує життя мами

Післяпологовий період | 07:00, 10.08.2016 | Переглядів: 1816

Природою передбачені додаткові бонуси для мами, яка годує свого малюка грудьми.

Єдине, чим відрізняється меню вагітної жінки від меню тільки жінки, котра щойно народила- це великою кількістю в ньому молочних продуктів.

Відновлююча дієта мами після пологів

Післяпологовий період | 07:00, 05.08.2016 | Переглядів: 1718

Єдине, чим відрізняється меню вагітної жінки від меню тільки жінки, котра щойно народила- це великою кількістю в ньому молочних продуктів.

Після кесаревого розтину лікарі забороняють будь-які фізичні навантаження, особливо на прес протягом 6-8 місяців. Це пов'язано з тим, що організм пови

5 способів прибрати живіт після кесаревого розтину

Косметологія | 22:00, 04.08.2016 | Переглядів: 3047

Після кесаревого розтину лікарі забороняють будь-які фізичні навантаження, особливо на прес протягом 6-8 місяців. Це пов'язано з тим, що організм повинен не тільки відновитися після пологів, але повинні зажити всі внутрішні і зовнішні шви. Пам'ятай,

Отже, що ж треба знати і як все планувати молодій мамі, щоб все встигати?

ТОП-5 золотих правил тайм-менеджменту для мами

Мама | 07:00, 03.08.2016 | Переглядів: 1726

Отже, що ж треба знати і як все планувати молодій мамі, щоб все встигати?

Не дивлячись ні на що, секс після пологів існує, і щоб процес був максимально приємним, слід врахувати 3 важливі моменти.

Секс після пологів: 3 ідеальні умови

Сімейні справи | 02:10, 01.08.2016 | Переглядів: 2333

Не дивлячись ні на що, секс після пологів існує, і щоб процес був максимально приємним, слід врахувати 3 важливі моменти.

Депресія після пологів зустрічається не так рідко. Цей стан знаменується занепадом сил, апатією і іншими симптомами. У запобіганні такого явища не ост

Вітаміни при депресії після пологів

Психологія | 02:10, 25.07.2016 | Переглядів: 1897

Депресія після пологів зустрічається не так рідко. Цей стан знаменується занепадом сил, апатією і іншими симптомами. У запобіганні такого явища не останнє значення має правильне харчування, яке повинно забезпечувати надходження в організм необхідних

Відразу після народження малюка подбайте про те, щоб ваше харчування було раціональним. Намагайтеся не переїдати, і в той же час харчуватися різномані

Як годувати грудьми і не поправитись

Післяпологовий період | 00:10, 25.07.2016 | Переглядів: 2238

Відразу після народження малюка подбайте про те, щоб ваше харчування було раціональним. Намагайтеся не переїдати, і в той же час харчуватися різноманітно, виключивши з раціону жирне, здобне, солодке і смажене.



« назад   1 2 3 ... 38 39 40 ... 59 60 61 62  далі »