Як допомогти чоловікові звикнути до ролі батька

Одні пари плачуть від щастя, інші завмирають від несподіванки, треті беруть "тайм-аут" для обмірковування цієї новини. Очікування дитини жінкою зазвичай відбувається просто і легко: вона цілими днями відчуває нове життя, яке в ній розвивається. Все це допомагає жінці звикнутися з думкою, що вона незабаром стане мамою. Чоловіку часто приходиться важче.

Одні чоловіки зосереджуються на тому, що вони отримують від вагітності жінки, акцент ставиться на все нове, що з´являється в їх житті і житті дружини. Можна сказати, що такі чоловіки - орієнтовані на майбутнє. Жінки отримують від таких чоловіків сповна ніжності, любові і турботи. Жінка відчуває що це "ВОНИ" чекають дитину, а не "ВОНА" одна.

Друга група чоловіків зосереджує свою увагу на тому, що вони втратили у зв´язку з вагітністю жінки. Проводячи аналогію з першою групою, можна сказати, що вони орієнтовані в минуле. Такі чоловіки дуже засмучуються, коли улюблена жінка, яка раніше складала компанію в походах, концертах та інших активних заходах - змушена відмовлятися від них в силу свого стану або особливостей перебігу вагітності.

Чоловік жаліє, що втрачає свого кращого співрозмовника по темі політики, спорту або бойовиків, оскільки жінці набагато цікавіше стає читати журнали, книги з серії "В очікуванні малюка" або обговорювати на форумі і по телефону чергові куплені бодіки і повзуночки.

Є чоловіки, які ніколи не зайдуть в жіночу консультацію разом з дружиною, це для них "табу" - не наполягайте, нехай проводить Вас до вхідних дверей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секс на одну ніч руйнує психіку

Ось кілька простих рекомендацій, якими Ви можете скористатися для того, щоб адаптувати чоловіка не тільки до ситуації вагітності, але і до зміни Вашого сімейного способу життя після народження дитини:

1. Ділимо вагітність на двох. Намагайтеся говорити "наша вагітність, наш лікар, наша підготовка до пологів, ми чекаємо на дитину, наш малюк тощо" замість "я вагітна, мій лікар, мені потрібно вибрати пологовий будинок, що мені робити". Такими словами Ви даєте чоловікові відчуття причетності до Вашого стану, і, звичайно, формуєте відповідальне ставлення.

2. Намагайтеся менше обговорювати "труднощі" вагітності в присутності чоловіка. Розповіді про нудоту, набряки, розтяжки, поганий мазок з піхви або зуд - це краще розповісти подругам, мамі, лікарю, але не чоловікові. Діліться з ним радістю, але не проблемами. Чоловіки погано переносять, коли до них приходять зі скаргами, а вони не можуть нічого зробити.

3. Не приймайте всіх стратегічно важливих рішень щодо вагітності та пологів без участі чоловіка. Поясніть йому, чому Ви хочете зробити так, а не інакше: чому Ви хочете відвідувати саме в цю платну консультацію, чому збираєтесь відвідувати саме дані курси або народжувати в кращому пологовому будинку міста. Нехай це виглядає так, що Ваш чоловік сказав остаточне слово, навіть якщо Ви просто поставили його перед фактом.

4. Дотримуйтесь принципу "дозування" інформації. Говоріть рівно стільки, скільки чоловік зможе винести за один раз, навіть трохи менше.

5. Дайте чоловікові можливість відчути себе потрібним. Дайте зрозуміти, що в чоловіка є не менш важлива функція - без нього неможливо ні вигодувати, ні виховати дитину - тому що він головний здобувач і годувальник у сім´ї.

6. Говоріть про пологи, дітей, почитайте разом деякі книги з виховання та догляду за дитиною. Спільне відвідування курсів для вагітних, особливо подружні заняття, дозволяють чоловіку більш повно відчути цей особливий період у вашому житті.

7. Створіть ритуал. Оскільки життя з маленьким (і вечори, коли тато дома) довгий час будуть досить одноманітними (поїли, покупались, заколихали на ручках, запеленали, поспали тощо), краще підготувати чоловіка до цієї одноманітності заздалегідь. Нехай він звикне до цього поступово, а не буде підданий різкій перебудові, тому вже під час вагітності створюйте ритуали - наприклад, кожен вечір Ви йдете у ванну, потім чай, потім масаж ніг і т.д.

8. Чітко розподіліть обов´язки на післяпологовий період (перші 40 днів після пологів): чоловік повинен знати свої обов´язки після Ваших пологів та бути згодним їх виконувати.

Поговоріть, що це тимчасово, що це заради того, щоб мама змогла налагодити життя з малюком, щоб мама могла довго годувати грудьми і відновитися після пологів. Тоді він буде спокійний, що не перетворюється в домогосподарку, і з мужністю перенесе цей період.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Батьківство поглиблює сенс життя - дослідження

Сімейні справи | 10:30, 14.09.2025

Широкомасштабне дослідження, що охопило понад 43 тисячі учасників із 30 європейських країн та Ізраїлю, виявило: батьківство дає людині глибше усвідомлення сенсу життя, однак не завжди супроводжується зростанням загального задоволення життям, особливо

КТ за місяць до вагітності пов'язали з більшим ризиком втрати дитини

Плануємо дитину | 00:30, 14.09.2025

Проходження жінкою комп’ютерної томографії за місяць до зачаття дитини пов’язали з більшим ризиком втрати дитини чи появи у неї вроджених вад. Це пов’язують зі впливом рентгенівського випромінювання, яке використовують у цьому виді томографії та яке

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 14:50, 11.09.2025

До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?

Зачаття | 08:30, 11.09.2025

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Ключові ознаки, що пара не готова стати батьками

Плануємо дитину | 08:30, 07.09.2025

Рішення про додавання нового члена в сім’ю є важливим і може кардинально змінити ваше життя. Розуміння того, чи готові ви до цього відповідального кроку, є ключовим. Є декілька сигналів, що вказують на те, що можливо ваші відносини ще не готові до ви

Що треба знати чоловікам і жінкам перед плануванням вагітності?

Плануємо дитину | 11:20, 30.08.2025

Правильне планування вагітності є надзвичайно важливим для здоров’я майбутньої дитини та мінімізації можливих ризиків. Зазвичай люди, коли чують про планування, думають виключно про кроки та дії, які має виконати жінка. Проте не менш важливими є підг

Який ризик аутизму для дітей, батьки яких мають братів чи сестер з аутизмом?

Патологія | 10:30, 30.08.2025

Приблизно від 3 до 5% дітей, які мають тітку або дядька з розладом аутистичного спектру (РАС), мають ризик мати РАС порівняно з приблизно 1,5% дітей у загальній популяції, згідно з дослідженням, що фінансується Національним інститутом охорони здоров'