Всі новини про: Шпинат

Шпинат відомий як один з найбільш корисних продуктів в світі. Але діє одне обмеження: він не терпить термічної обробки, пише "The Daily Mail". Тому ідеальний варіант - смузі зі шпинатом, кажуть експерти Університету Лінчепінга.

Маска зі шпинату очистить й освіжить шкіру.

Млинці зі шпинату досить корисні та смачні, додають енергії і сили.

Чим корисний шпинат і часник - читайте далі.

Щоб спати солодко і вранці відчувати бадьорість, варто їсти деякі продукти, які саме - читайте у матеріалі.

Корисна зелена дієта.

Регулярне вживання в їжу цієї зеленої рослини призводить до того, що в клітинах організму виникає своєрідний бар'єр для канцерогенів, що утворюються в деякій їжі в результаті готування.

Щодня в раціоні харчування повинні бути наступні корисні продукти.