Всі новини про: ромашковий чай

Якщо стрес став нормою вашого життя, він може перерости у хронічну тривогу, а згодом вплинути й на весь організм, спричинивши головні болі, болі в тілі, безсоння та навіть високий кров’яний тиск.

Якщо стрес став нормою вашого життя, він може перерости у хронічну тривогу, а згодом вплинути й на весь організм, спричинивши головні болі, болі в тілі, безсоння та навіть високий кров’яний тиск. Із часом хронічний стрес здатен навіть послабити імунну систему, тому треба вчасно його побороти.

Ромашковий чай — чудовий напій, що розслабляє ввечері після напруженого дня й допомагає заснути. Здавалося б, у його заварюванні немає нічого складного, проте ми радимо все ж ознайомитися з пропорціями та часом настоювання.

Почавши щодня випивати хоча б одну чашку ромашкового чаю, ви отримуєте можливість поліпшити здоров’я відразу за багатьма пунктами. Напій, наприклад, допомагає боротися із запаленням, хворобами серця, діабетом. За даними журналу Freundin, медики радять випивати 1-2 чашки ромашкового чаю в день, пов’язуючи таку звичку з цілим рядом поліпшень в організмі.

Лікувати віруси і застуду за допомогою ліків марно: антибіотики марні, противірусні засоби не ефективні. Залишається тільки дотримуватися постільного режиму, вживати в їжу багато овочів і фруктів, а також дотримуватись питного режиму. Лікарі рекомендують у таких випадках тепле рясне пиття. Це можуть бути компоти, морси або трав'яні чаї.

Міжнародна група вчених з Японії та Уельсу в ході досліджень встановила, що щоденне вживання ромашкового чаю або настою необхідно для людей, які страждають від діабету другого типу. Також це може виступати в якості профілактики захворювання. Ромашка не тільки істотно знижує рівень глюкози, але і бореться з наслідками захворювання.

Настій ромашки надзвичайно корисний і здатний замінити для майбутньої мами звичайний чай, а заодно і позбавити багатьох неприємних проблем, пов'язаних із вагітністю. Повідомляє сайт Наша мама.

Ромашковий чай може допомогти жінкам жити довше, повідомляють американські вчені з Техаського університету. Зокрема, вживання трав’яного чаю було пов’язано із зменшенням на 29% ризику ранньої смерті від всіх причин. При цьому у чоловіків такого позитивного результату виявлено не було. Поки що фахівці не можуть точно сказати, чому ромашковий чай продовжує життя жінок, але не працює у чоловіків.

Чашка ромашкового чаю допоможе запобігти ракові грудей, стверджують дослідники. Чай містить особливу хімічну речовину - апігенін, який блокує розмноження ракових клітин.