Всі новини про: щоб схуднути

Позбавлення від ваги після народження дитини часто займає перше місце в списку пріоритетів новоспеченої мами після пологів. Хоча грудне молоко справедливо відоме як найкраща їжа для новонародженої дитини, багато жінок, які годують груддю, також з нетерпінням чекають додаткової переваги спалювання зайвих калорій і прискорення втрати ваги після пологів. Грудне вигодовування спалює калорії, але різниця може бути не такою великою, як ви думаєте. Час, необхідний для схуднення під час вагітності, залежатиме від того, скільки ваги ви набрали.