Тренувальні чи справжні: як розрізнити перейми

В останні дні перед пологами майбутня мама буквально "на голках", адже тривожать не лише сам процес народження малюка, а й те, як би не прогавити початок, як відрізнити справжні перейми від тренувальних і вчасно доїхати до пологового. Повідомляє сайт Наша мама.

Тренувальні перейми виникають в основному у жінок з першими пологами приблизно з 20 тижня вагітності і допомагають організму підготуватися до пологів, вони ж «тренують» матку: роблять її більш еластичною і м'якою. Тривають в середньому до 2 хвилин, проміжок між ними непостійний, сягає від 30 хвилин до години.

Існує ряд ознак, за якими відрізняють тренувальні перейми:

нерегулярний характер;
перейми не наростають, не посилюються;
проміжок між ними завжди різний;
не відбувається розкриття маткового зіву (це визначить гінеколог).

Тренувальні скорочення матки іноді здаються досить сильними, але вони не переймоподібні, а носять більше ниючий, тягнучий характер. З ними цілком можна впоратися, якщо зайняти інше положення, просто прилягти, прийняти теплу ванну, відпочити.

Справжні або родові перейми важко сплутати з іншими станами, і жінки, які йдуть на пологи не перший раз, легко їх розпізнають. Ознаки, за якими можна визначити, як починаються перейми у тих, що народжують впере:

Родові скорочення матки починаються, як правило, з ниючого болю у низу живота, попереку, стегнах, яка з часом посилюється, має хвилеподібний характер: то вщухає, то поновлюється. Нерідко ці болі порівнюють з менструальними, однак при переймах вони носять регулярний і наростаючий характер, а проміжки між ними скорочуються з кожною годиною. Такі скорочення не припиняються, не заспокоюються, а тільки посилюються.
Матка напружується, виникає так званий тонус, що легко відчути, поклавши руку на живіт. Матка кам'яніє, стає твердою, з'являється відчуття, що вона стискається, напружується. Через деякий час, коли перейми втрачають свою інтенсивність, матка знову розслабляється. З кожним разом біль і тонус посилюються. При тренувальних переймах тонус матки відчутний у меншій мірі.

Тривалість маткових скорочень збільшується, а проміжки між ними з кожним разом стає менше. Шийка матки розкривається.

Перші родові перейми в латентному періоді нетривалі, тривають від 20 до 30 секунд, а проміжок між ними становить 20-30 хвилин. Поступово вони відчуваються не як просте потягування живота, біль наростає, перейми тривають вже до 40-45 секунд, а проміжок між ними зменшується до 5-6 хвилин. Це найкращий час, щоб відправитися в пологовий будинок. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим корисні партнерські пологи і як правильно до них готуватись?

Пологи | 06:30, 31.03.2026

Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто може бути поруч та як до цього підготуватися?

У Британії жінка народила близнюків із різним кольором шкіри

Пологи | 07:30, 16.03.2026

У 29-річної жительки Великобританії Шантель Бротон народилися близнюки з різним кольором шкіри. При народженні діти мали однаковий вигляд, проте згодом одна з них стала набагато смаглявішою.

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

Яку найбільшу кількість дітей народила одна жінка за одні пологи?

Пологи | 01:20, 29.12.2025

Уявіть мить, коли лікарняна палата наповнюється криками не однієї, а цілої команди немовлят, що з’являються на світ один за одним, ніби маленькі зірки, що падають з неба в бурхливу ніч. Саме такою була реальність для Халіми Сіссе з Малі, яка в 2021 р

Домашні пологи: «за» і «проти»?

Пологи | 21:30, 10.11.2025

Останнім часом все більшу популярність набирає тенденція, що зветься «домашні пологи». Вдома, як то кажуть, і стіни допомагають – майбутня матуся почуває себе більш спокійно та розкуто. Та й для малюка народитись в рідному домі – це щастя, адже лікар

Що таке післяпологовий виворіт матки і чому це небезпечно?

Післяпологовий період | 23:30, 29.10.2025

Післяпологовий виворіт матки доволі рідкісне і небезпечне ускладнення після пологів, яке виникає через порушення процесу скорочення матки або неправильне ведення третього періоду пологів. Цей стан потребує негайного медичного втручання, оскільки може