Як вилікувати нежить без ліків?

Не варто відразу бігти в аптеку за ліками. Позбутися від нежиті можна і за допомогою звичайних засобів, які напевно знайдуться у вас вдома.

1. Часник
Обов'язково вживайте часник при перших ознаках інфекційного захворювання і нежитю. Часник дуже добре дезінфікує дихальні шляхи. Можете приготувати часниковий відвар, якщо сам по собі часник вам неприємний: відваріть 2-3 зубчики часнику в склянці окропу, пийте відвар протягом дня.

2. Яблучний оцет
Яблучний оцет дуже корисний для різних органів. При перших ознаках хвороби змішайте 2 ст. л. яблучного оцту і 1 ст. л. меду в чашці теплої води.

3. Інгаляції
Інгаляція - перший засіб від нежитю. Закип'ятіть воду, додайте у неї пару крапель ефірної олії- підійде м'ятна, олія евкаліпта, олія хвої. Потримайте голову над парою, загорнувшись рушником, глибоко вдихаючи гарячі випаровування.

4. Домашній фізрозчин
Кращий засіб, щоб промивати ніс, - солона вода. Можна купити в аптеці краплі з морською водою, а можна заощадити гроші і зробити натуральний соляний розчин вдома. Змішайте 1 ч. л. солі з двома чашками теплої води, і ви отримаєте чудовий засіб для промивання носа. Набирайте в піпетку солону воду і акуратно промивайте ніс.

5. Олія евкаліпта
Якщо вам не хочеться робити інгаляції з ефірною олією евкаліпта, ви можете просто капнути пару крапель засобу собі на руку і вдихнути, а можете просочити маслом серветку і покласти біля подушки на ніч. Так масло буде благотворно впливати на ваш ніс, навіть коли ви спите.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як лікувати нежить під час вагітності

6. Гарячий душ
Гарячий душ дуже добре допомагає впоратися з нежитем, очищає ніс глибоко всередині, допомагає вивільнятися слизові. Приймайте душ кілька разів на день під час хвороби, добре прогріваючись. Після душу обов'язково добре укутатися, щоб не замерзнути.

7. Трав'яний чай
Багато пийте під час хвороби, це допомагає очистити кров, вивести небезпечні токсини, які з'являються, коли в організм проникає інфекція. При нежитю чай необхідний.

8. Гостра їжа
Щоб пробити закладений ніс, з'їжте щось по-справжньому гостре. Перець чилі, чорний перець, гірчиця, хрін або часник - це допоможе розкритися носові пазухи. Гострі спеції ефективні навіть при гаймориті і синуситах. Після того, як ви відчуєте характерне печіння і сльози виступлять на очах, потрібно добре прочистити ніс.

9. Томатний сік
Гарячий томатний сік з часником і ложечкою лимонного соку - хороший засіб проти нежитю. Розігрійте томатний сік, додайте у нього часник і лимонний сік та вживайте кілька разів впродовж дня.

10. Фенугрек
Додавай фенугрек до їжі, і хвороба відступить моментально.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як реально зміцнити імунітет дитини навесні?

Дитина | 01:20, 07.04.2026

Навесні батьки часто помічають, що дитина стає млявою, швидше втомлюється або «підхоплює» кожен вірус. Це логічно: запаси вітамінів вичерпані, сонячного світла було мало, а організм витратив багато сил на боротьбу з зимовими холодами. Ось 4 кроки, як

Вірус, що спричиняє застуду, призвів до смерті новонароджених

Інфекції | 08:30, 03.04.2026

У Токіо померли троє новонароджених, інфікованих еховірусом 11. Ця трагічна подія змусила Педіатричне товариство Японії провести розслідування. До смерті призвела гостра печінкова недостатність, яка стрімко розвинулася. У крові виявили еховірус 11.

Чи можна натирати дитину оцтом при високій температурі?

Хвороби | 06:30, 03.04.2026

Висока температура в дитини – страшний кошмар кожної мами. Батькам хочеться допомогти малюку якнайшвидше, але якщо під рукою немає жарознижувальних препаратів у хід йдуть народні методи. Один з ефективних народних способів збити температуру – натиран

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

Герпес у дітей: симптоми і лікування

Інфекції | 07:30, 29.03.2026

Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л