Як вилікувати нежить без ліків?

Не варто відразу бігти в аптеку за ліками. Позбутися від нежиті можна і за допомогою звичайних засобів, які напевно знайдуться у вас вдома.

1. Часник
Обов'язково вживайте часник при перших ознаках інфекційного захворювання і нежитю. Часник дуже добре дезінфікує дихальні шляхи. Можете приготувати часниковий відвар, якщо сам по собі часник вам неприємний: відваріть 2-3 зубчики часнику в склянці окропу, пийте відвар протягом дня.

2. Яблучний оцет
Яблучний оцет дуже корисний для різних органів. При перших ознаках хвороби змішайте 2 ст. л. яблучного оцту і 1 ст. л. меду в чашці теплої води.

3. Інгаляції
Інгаляція - перший засіб від нежитю. Закип'ятіть воду, додайте у неї пару крапель ефірної олії- підійде м'ятна, олія евкаліпта, олія хвої. Потримайте голову над парою, загорнувшись рушником, глибоко вдихаючи гарячі випаровування.

4. Домашній фізрозчин
Кращий засіб, щоб промивати ніс, - солона вода. Можна купити в аптеці краплі з морською водою, а можна заощадити гроші і зробити натуральний соляний розчин вдома. Змішайте 1 ч. л. солі з двома чашками теплої води, і ви отримаєте чудовий засіб для промивання носа. Набирайте в піпетку солону воду і акуратно промивайте ніс.

5. Олія евкаліпта
Якщо вам не хочеться робити інгаляції з ефірною олією евкаліпта, ви можете просто капнути пару крапель засобу собі на руку і вдихнути, а можете просочити маслом серветку і покласти біля подушки на ніч. Так масло буде благотворно впливати на ваш ніс, навіть коли ви спите.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як лікувати нежить під час вагітності

6. Гарячий душ
Гарячий душ дуже добре допомагає впоратися з нежитем, очищає ніс глибоко всередині, допомагає вивільнятися слизові. Приймайте душ кілька разів на день під час хвороби, добре прогріваючись. Після душу обов'язково добре укутатися, щоб не замерзнути.

7. Трав'яний чай
Багато пийте під час хвороби, це допомагає очистити кров, вивести небезпечні токсини, які з'являються, коли в організм проникає інфекція. При нежитю чай необхідний.

8. Гостра їжа
Щоб пробити закладений ніс, з'їжте щось по-справжньому гостре. Перець чилі, чорний перець, гірчиця, хрін або часник - це допоможе розкритися носові пазухи. Гострі спеції ефективні навіть при гаймориті і синуситах. Після того, як ви відчуєте характерне печіння і сльози виступлять на очах, потрібно добре прочистити ніс.

9. Томатний сік
Гарячий томатний сік з часником і ложечкою лимонного соку - хороший засіб проти нежитю. Розігрійте томатний сік, додайте у нього часник і лимонний сік та вживайте кілька разів впродовж дня.

10. Фенугрек
Додавай фенугрек до їжі, і хвороба відступить моментально.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Роль вітаміну D для росту та розвитку дитини

Дитина | 07:30, 05.06.2026

Вітамін D є одним х важливих факторів, що впливають на формування організму дитини з перших років життя. Саме в період активного росту закладається стан кісткової системи, імунітету та обміну речовин, тому дефіцит цієї речовини може мати довготривалі

Чому виникає алергія на сонце та як її лікувати?

Алергія | 01:20, 05.06.2026

Приблизно у 20% людей навіть короткочасне перебування на сонці призводить до появи комплексу симптомів, подібних до алергічної реакції. Особливо вразливими є діти, вагітні жінки, власники світлої шкіри.

Чому сучасні діти хворіють частіше, ніж їхні батьки і дідусі з бабусями?

Хвороби | 00:30, 04.06.2026

Сучасні діти не стільки частіше хворіють загалом, скільки стикаються з іншим спектром проблем. Якщо раніше переважали важкі інфекції, то зараз фокус змістився на хронічні стани. Це зумовлено гіподинамією, зміною раціону, екологією, стресом та тим фак

Дитина у бабусі влітку: які алергени чекають в селі?

Дитина | 07:30, 02.06.2026

Літо в селі у бабусі — це чудовий час для оздоровлення, проте зміна екосистеми несе з собою зустріч із потужними природними алергенами. Головними небезпеками для дитини в сільській місцевості є пилок дикорослих трав і бур'янів, отрута комах, спори цв

Чому у дитини піднімається тиск?

Дитина | 01:20, 02.06.2026

Підвищення артеріального тиску у дитини (дитяча гіпертензія) найчастіше пов’язане із захворюваннями нирок, генетичною спадковістю, гормональною перебудовою підліткового віку або сильним стресом. На відміну від дорослих, у яких тиск зазвичай росте чер

Чи можна дітям робити МРТ?

Дитина | 01:20, 01.06.2026

Дітям можна і безпечно робити МРТ (магнітно-резонансну томографію). Це обстеження не використовує радіацію чи рентгенівське випромінювання, тому воно не завдає шкоди дитячому організму і його можна проводити навіть немовлятам з перших днів життя.

Чи може застуда в дитини проявлятися лише температурою?

Дитина | 01:20, 31.05.2026

Застуда — це вірусне ураження дихальних шляхів, тому воно обов'язково супроводжується хоча б мінімальними катаральними симптомами: закладеністю носа, нежиттю, чханням, болем у горлі або кашлем. Більше того, для звичайної застуди взагалі не характерна