5 продуктів для боротьби проти раку грудей

Рак грудей – одне з найбільш поширених і небезпечних онкологічних захворювань. Результати останніх досліджень показують, що вживання деяких повсякденних продуктів може значно знизити ризик виникнення раку молочної залози. Всього учені виділили 5 продуктів харчування, які володіють протираковими властивостями.

Так, згідно з отриманими в ході дослідження даних, вживання шпинату в їжу дозволить знизити ризик захворювання на рак грудей на 40%. Вся справа в тому, що в ньому міститься велика кількість каротиноїдів, які видаляють з організму злоякісні молекули. Ці речовини містяться і в інших зелених овочах.

Крім того, вкрай ефективною в боротьбі з раком молочної залози виявляється брокколі, за рахунок високого вмісту сульфорафана. Це речовина бореться з раковими стовбуровими клітинами. Також протиракову дію надають деякі види грибів. В грибах міститься безліч різних антиоксидантів, які створюють захист від онкологічних захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращий у світі колектив працює в Україні (ФОТО)

Вчені радять звернути увагу і на куркуму. Активні речовини, які містяться в цій спеції, дозволяють зупинити поширення ракових клітин по організму. Крім цього, дослідники радять вживати в їжу гранат: в ньому знаходиться елагова кислота, яка є сильним антиоксидантом.

Вчені-фізіологи зі Швеції виявили, що у чоловіків ризик появи онкологічного захворювання зростає на 11% на кожні десять сантиметрів зросту. У жінок спостерігається схожа картина – 18% на кожні десять сантиметрів зросту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікар розповіла, чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?

Хвороби | 08:30, 26.04.2026

У дорослих перебіг інфекційної хвороби завжди є значно складнішим, ніж у дітей.

Отит у дитини: симптоми і методи лікування

Хвороби | 08:30, 25.04.2026

Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовлят симптоми включають плач при ссанні, часте торкання вуха, відмову від їжі. Лікування зазвичай включ

Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

Дитина | 07:30, 25.04.2026

Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т

Аптечка у відпустку: що взяти з собою для дитини?

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2026

Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.

Температура у дитини: як правильно збивати і коли звертатися до лікаря?

Дитина | 19:30, 23.04.2026

Підвищення температури — це не хвороба, а захисна реакція організму й частина запального процесу. На температуру впливають вік, час доби (орієнтовно верхня межа норми — до 37,2°C вранці та 37,7°C увечері), рівень активності, харчування, а у підлітків

Яка їжа допоможе запобігти розвитку раку грудей

Патологія | 06:30, 22.04.2026

Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Закладеність носа у дітей вранці: що це може бути та як лікувати?

Хвороби | 01:30, 21.04.2026

ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо.