Как вовремя распознать остеопороз

По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно 35% травм у женщин и 20% у мужчин приходится на переломы на фоне остеопороза. Причем даже в благополучной Европе количество смертельных исходов при остеопоротических переломах превышает летальность онкологическую (исключая рак легкого). А так как население повсеместно стареет, к 2050 году в той же Европе прогнозируется рост случаев переломов шейки бедра на фоне остеопороза в два раза: с пятисот тысяч до миллиона в год.

Остеопороз – это хроническое и постоянно прогрессирующее обменное системное заболевание скелета, которое проявляется снижением плотности и прочности костей и повышением их хрупкости. В связи с этим многократно повышаются риски возникновения переломов даже при незначительных ушибах, падениях и прочих травмирующих ситуациях. При этом лечение перелома становится затруднено, требует большего времени и длительного периода восстановления.

Особенность этого заболевания состоит в том, что долгое время оно протекает скрытно, бессимптомно, латентно. И диагностируют его уже после того, как больной человек получил перелом и пришел на обследование. Поэтому важно знать и обращать внимание на «первые ласточки» заболевания. Заподозрить наличие остеопороза можно при изменениях осанки (сутулость), болях в костях, уменьшении роста, судорожных сокращениях мышц, появлении кожных складок с боков живота, разрушении зубов. Вот, например, простейший тест на наличие остеопороза.

Заболевание имеет целый комплекс факторов риска:
• Генетическая предрасположенность (диагноз остеопороз или случаи патологических переломов у кровных родственников).
• Пожилой возраст.
• Женский пол.
• Маленький вес (до 56 кг у женщин и до 70 кг у мужчин) либо высокий рост (более 172 см у женщин и 183 см у мужчин).
• Непереносимость молочной продукции.
• Любые гормональные нарушения.
• У женщин позднее начало менструации, раннее начало менопаузы, бесплодие.
• Курение табака, частое употребление алкоголя и/или кофе.
• Недостаточная либо избыточная физическая нагрузка.
• Недостаток витамина D из-за неправильного питания, проживания в северном регионе и др.
• Заболевания эндокринной, кровеносной и пищеварительной систем, аутоаллергии, почечная недостаточность.
• Длительный прием ряда медицинских препаратов (например, антибиотиков тетрациклинового ряда, глюкокортикоидов, тиреоидных гормонов, антикоагулянтов, противосудорожных средств, противоопухолевых препаратов и др.).

При наличии нескольких факторов из этого списка разумно как можно раньше начать профилактику остеопороза либо периодически проходить диагностику. Заподозрить наличие заболевания может рентгенолог по характерным признакам изменения плотности костей, однако классическая рентгенография все же не позволяет оценить степень заболевания. Для назначения правильного лечения необходимо выполнить специальное обследование, которое называется денситометрия или остеоденситометрия. Оно может быть проведено тремя методами: рентгеновским (DEXA), компьютерно-томографическим или ультразвуковым. Денситометрию настоятельно рекомендуется проводить всем женщинам в 65 лет, это обследование может уберечь их от больших неприятностей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

З дефіцитом яких вітамінів пов'язаний головний біль?

Вітаміни | 01:20, 17.04.2026

За словами лікарів, якщо людина відчуває сильні головні болі, ключовим питанням в цьому відношенні є вивчення дієти і способу життя. У деяких випадках недолік важливих речовин призводить до погіршення стану. Хоча всі вітаміни групи В відіграють важли

Дитячі страхи можуть призвести до неврозу

Дитина | 08:30, 15.04.2026

Часто батьки стикаються з проблемою дитячих страхів, чи переляку, як говорять у народі. Як допомогти дитині у такому випадку – ми запитали у завідувача неврологічного відділення дитячої міської поліклініки Віри Льохіної.

Весняна алергія у дитини: як розпізнати і допомогти пережити сезон цвітіння?

Алергія | 08:30, 13.04.2026

Весна — прекрасна пора року, проте для багатьох дітей та їхніх батьків вона асоціюється не з прогулянками, а з постійним чханням, закладеним носом та сльозогінністю. Сезонна алергія на пилок рослин (поліноз) здатна суттєво зіпсувати якість життя дити

Справа не в неуважності: 4 ознаки того, що вашій дитині потрібен офтальмолог

Дитина | 00:30, 09.04.2026

Діти рідко скаржаться на поганий зір. Вони просто не знають, що можна бачити інакше. Для них розмитий світ — це норма. Тому відповідальність за здоров’я очей повністю лягає на плечі батьків.

Як правильно доглядати за іграшками і пляшечками дитини, якщо в неї виявили молочницю?

Дитина | 19:30, 07.04.2026

Якщо у малюка виявили молочницю, звичайного миття водою вже недостатньо. Грибки роду Candida дуже живучі: вони чудово почуваються в теплому та вологому середовищі пляшечок, сосок та іграшок, що може призводити до постійних повторних заражень (ефект «

Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

Як реально зміцнити імунітет дитини навесні?

Дитина | 01:20, 07.04.2026

Навесні батьки часто помічають, що дитина стає млявою, швидше втомлюється або «підхоплює» кожен вірус. Це логічно: запаси вітамінів вичерпані, сонячного світла було мало, а організм витратив багато сил на боротьбу з зимовими холодами. Ось 4 кроки, як