1. Від слизу, що зібрався в носоглотці і заважає нормально спати, можна позбутися простим голодуванням. Достатньо один день в тиждень відмовлятися від їжі, вживати одну воду, і вже через місяць буде видно результат.
2. За кілька годин до сну капати ніс обліпиховою олією по одній краплі. Курс лікування: 2-3 тижні.
3. Перед сніданком, обідом і вечерею з'їдати по одній морквині, запеченій в духовці. Також корисно їсти тушковану моркву з цибулею в складі основних страв.
4. Вичавити склянку капустяного соку, додати столову ложку меду, розмішати і випити перед сном. Курс лікування: 4 тижні.
5. При хропінні корисно промивати ніс перед сном водою з розчиненою в ній морською сіллю.
6. Закип'ятити 500 мл води, додати по столовій ложці календули і кори дуба, настояти 2-3 години і полоскати горло перед сном.
7. Полоскання горла перед сном столовою ложкою оливкової олії. Курс лікування: 2-3 тижні.
8. За годину до сну вставляти в ніздрі ватні або марлеві тампони, змочені в свіжовичавленому цибулевому соці. Щоб уникнути опіків слизової, сік цибулі можна розбавляти з водою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: хропіння, храп, лікування, здоров'я, народні засоби
Цікаво також:
Новини по темі
Медики знайшли негативний вплив парацетамолу на дітей і дорослих
Хвороби | 07:40, 20.04.2024
Чому небезпечно лікуватися шипучими таблетками?
Хвороби | 11:20, 19.04.2024
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024
Чому влітку у дітей і дорослих часто болять вуха?
Хвороби | 10:30, 18.04.2024
Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?
Немовля | 06:20, 18.04.2024
Ніколи не робіть цього дітям! Прогрівати ніс при нежитю небезпечно
Хвороби | 06:20, 17.04.2024
Вчені вияснили, чому діти і дорослі починають заїкатися
Здоров'я | 01:30, 17.04.2024