Що не можна робити при болях в шиї?

Adoption
Date
  • 1147 Переглядів
Якщо болить шия, то не варто робити декілька речей, яких саме - читайте у матеріалі.
7442_maxresdefault.jpg (18.85 Kb)


При гострому болі в шиї не можна робити гімнастику - гімнастичні вправи можуть бути ефективні тільки в якості профілактики. Не потрібно починати «хрустіти» шиєю в спробах виправити ситуацію.

Крім цього, не варто погоджуватися на допомогу близьких, якщо вони пропонують вправити шийний хребець. У хребті залягає спинний мозок, тому будь-які маніпуляції з шиєю потрібно проводити м'яко, без різких рухів.

З болями в шийному відділі не рекомендується йти в лазню або сауну. Якщо шию продуло і виникло запалення, лазня може спочатку полегшити симптоми, але пізніше біль повернеться з новою силою. Тоді ускладнень не уникнути.

Лікарі не рекомендують спати на животі - краще лежати на спині або на боці з ортопедичною, зручною подушкою. Якщо їдете у далеку дорогу, візьміть з собою дорожній надувний комір-подушку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: шия, болить шия, поради, лікування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Щоб не отримати проблем зі здоров'ям. Повідомляє сайт Наша мама.

До якої температури можна носити тонкі колготки?

Профілактика і лікування | 15:00, 28.09.2020

Щоб не отримати проблем зі здоров'ям. Повідомляє сайт Наша мама.

Як вони працюють? Повідомляє сайт Наша мама.

Замість тесту на COVID-19: собаки навчилися виявляти хворобу

Профілактика і лікування | 16:00, 26.09.2020

Як вони працюють? Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька порад. Повідомляє сайт Наша мама.

Як долати печію під час вагітності

Профілактика і лікування | 15:00, 26.09.2020

Кілька порад. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому у вас виникає ця проблема? Повідомляє сайт Наша мама.

Три причини вздуття живота

Профілактика і лікування | 13:00, 26.09.2020

Чому у вас виникає ця проблема? Повідомляє сайт Наша мама.

Діти також хворіють. Повідомляє сайт Наша мама.

COVID-19 забрав життя другої дитини в Україні

Новини | 14:00, 25.09.2020

Діти також хворіють. Повідомляє сайт Наша мама.

Народні засоби і аптечні ліки. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим вилікувати вологий дитячий кашель

Профілактика і лікування | 17:00, 24.09.2020

Народні засоби і аптечні ліки. Повідомляє сайт Наша мама.


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: