Що не можна робити при болях в шиї?

Adoption
Date
  • 963 Переглядів
Якщо болить шия, то не варто робити декілька речей, яких саме - читайте у матеріалі.
7442_maxresdefault.jpg (18.85 Kb)


При гострому болі в шиї не можна робити гімнастику - гімнастичні вправи можуть бути ефективні тільки в якості профілактики. Не потрібно починати «хрустіти» шиєю в спробах виправити ситуацію.

Крім цього, не варто погоджуватися на допомогу близьких, якщо вони пропонують вправити шийний хребець. У хребті залягає спинний мозок, тому будь-які маніпуляції з шиєю потрібно проводити м'яко, без різких рухів.

З болями в шийному відділі не рекомендується йти в лазню або сауну. Якщо шию продуло і виникло запалення, лазня може спочатку полегшити симптоми, але пізніше біль повернеться з новою силою. Тоді ускладнень не уникнути.

Лікарі не рекомендують спати на животі - краще лежати на спині або на боці з ортопедичною, зручною подушкою. Якщо їдете у далеку дорогу, візьміть з собою дорожній надувний комір-подушку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: шия, болить шия, поради, лікування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Проблема, яка тривожить під час і після вагітності

Які ліки допоможуть вилікувати геморой

Профілактика і лікування | 12:00, 23.02.2020

Проблема, яка тривожить під час і після вагітності

Незвичайний вид діатезу, який може добряче налякати тата й маму

Ексудативно-катаральний діатез - що його провокує?

Профілактика і лікування | 18:00, 22.02.2020

Незвичайний вид діатезу, який може добряче налякати тата й маму


Призначати препарати повинен лише лікар!

Коли лікування отиту не обходиться без антибіотиків

Профілактика і лікування | 19:00, 21.02.2020

Призначати препарати повинен лише лікар!




Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: