Всі новини про: шия

Щоденний біль і втома можуть суттєво вплинути на якість вашого життя. Втома описується як надзвичайна втома, млявість або значний брак енергії. Люди з хронічним болем часто відчувають втому внаслідок фізичної напруги або емоційного стресу від хронічного болю. Легкий м’язовий біль і хворобливість після фізичної активності є нормальним явищем, але хронічний біль у шиї та плечах, що супроводжується втомою, може свідчити про більш серйозне основне захворювання.

Зморшки є природною частиною процесу старіння, але деяких людей все ще дивує раптова поява зморшок на шиї. Іноді зосередження виключно на догляді за обличчям означає, що шия стає трохи занедбаною. Ось деяка корисна інформація про зморшки на шиї.

Зморшки на шиї можуть видавати ваш вік. Тому варто звернути увагу на кілька моментів.

Для здоров'я може бути небезпечним сильне розминання шиї, хрустіти нею, попереджають лікарі.

Якщо болить шия, то не варто робити декілька речей, яких саме - читайте у матеріалі.

Ретельний догляд потрібен не тільки шкірі обличчя, а й шиї і зоні декольте. Декілька секретів, аби саме ці зони тіла виглядали не гірше інших.

Кілька ефективних методик! Повідомляє сайт Наша мама.

Шия, як і руки, найшвидше видає вік жінки. Це неприємно, особливо неприємно ще й коли на шиї виникають невідомо звідки зморшки. Що робити?

1. Головний біль
Якщо ти постійно знаходишся в стресі і відчуваєш серйозні перевантаження — не дивуйся, що в тебе болить голова. Кращий спосіб перемогти головний біль — займатися розслаблюючими практиками, приміром, медитацією або йогою.

Дуже часто причинами сірого, погаслого кольору обличчя стають шкідливі звички (кава, нікотин або алкоголь), неправильне харчування або погане функціонування шлунково-кишкового тракту. Пропонуємо десять самих надійних способів не тільки поліпшити, але і зберегти таким надовго колір вашого обличчя.

Для того, щоб твоя шкіра героїчно вистояла снігову заметіль і мороз й не втратила свою свіжість, тобі слід звернути на неї трішки більше уваги.

1. Сядьте на стілець, тримаючи спину і голову прямо. Зробіть глибокий вдих і натисніть долонями на лоб, одночасно напружуючи м'язи шиї і не даючи голові відкинутися назад. Затримайте дихання і збережіть напругу на 5-7 сек. На видиху відніміть долоні і на 10 сек повністю розслабтеся, опустивши голову на груди. Повторіть 3-5 разів.

Шийний остеохондроз за ступенем поширеності поступається лише поясничному. Лікарі жартома називають його «хворобою серіалів», адже сидячий спосіб життя - основна причина його появи.

Людський організм — дивовижна система, в якій усе пов’язано, і якщо тебе щось турбує - цьому є психологічна причина.

Основними причинами виникнення таких проблем є традиційні для всіх хвороб хребта передумови – неправильне харчування і малорухливий спосіб життя. Що ж робити?

Шия потребує особливого догляду, так як добре видає справжній вік жінки, і навіть додає ще рочків 5-7, якщо за нею не доглядати, як слід.

Не дивно, що шкіра на шиї і в зоні декольте старіє раніше за шкіру обличчя. Тонка і ніжна шкіра шиї, що має малу кількість жирових залоз і меланоцитів, втрачає свою еластичність швидше, бо не отримує ретельного догляду, який їй постійно необхідний. Таким доглядом є застосування різних масок, спрямованих на запобігання старіння шкіри. Саме про такі маски для шиї піде мова далі.

Найперше старіння торкається області шиї та декольте. Тому потрібно двічі на тиждень робити омолоджувальні маски. Можна робити їх і в домашніх умовах, наприклад, банан змішати з 2 ст. л. сиру і яєчним жовтком, розтерти в однорідну масу і нанести на 20 хвилин. Змиваємо маску теплою водою.

Ось він - супутник літа - сонцезахисний крем.

Чи знаєте ви, які частини вашого тіла потребують сонцезахисного крему?