Чому ви відчуваєте нудоту і запаморочення після їжі?

Причину таких симптомів, як запаморочення та нудоту, важко визначити. Винуватців може бути безліч. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що деякі потенційні причини не мають нічого спільного з вашою шлунково-кишковою системою.

Отруєння морепродуктами
Правильне приготування сирої їжі має важливе значення для запобігання захворювань харчового походження. Однак, коли справа доходить до отруєння токсичними морепродуктами, дотримання безпечних методів приготування не вбиває морські токсини. Ці природні хімічні речовини накопичуються в рибі та молюсках, не впливаючи на їх смак, запах або зовнішній вигляд. Як нудота, так і запаморочення можуть виникнути після вживання токсичних морепродуктів. Також можуть розвинутися інші симптоми, такі як слабкість, головний біль, болі в м'язах і блювота. За даними Центрів контролю та профілактики захворювань, морські токсини можуть бути знайдені в рибі, виловленої на Гаваях та інших островах південної частини Тихого океану, а також у молюсках. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви думаєте, що у вас отруєння морепродуктами. Щоб уникнути захворювання в майбутньому, важливо бути в курсі будь-яких попереджень про токсини від департаментів охорони здоров’я чи інших державних установ.

Постпрандіальна гіпотензія
Іншою можливою причиною ваших симптомів після їжі є постпрандіальна гіпотензія. Цей стан вражає приблизно одну третину літніх людей. Він може викликати запаморочення, нудоту після їжі. Ваш кров’яний тиск змінюється, коли ваше тіло проходить процес травлення. Якщо ваше тіло не в змозі впоратися з раптовою потребою в цих змінах, це може призвести до зниження кров’яного тиску в тих ділянках тіла, які не беруть участь у травленні. Крім нудоти та запаморочення, у вас може виникнути біль у грудях, проблеми із зором та схильність до падінь. За іронією долі, гіпертонія може підвищити ризик постпрандіальної гіпотензії, оскільки ваші артерії не в змозі адекватно реагувати на необхідні зміни артеріального тиску.

Головні болі
Якщо ви відчували головний біль напруги або мігрені в минулому, ви не з чуток знаєте, що вони можуть вплинути не тільки на вашу голову. Переїдання їжі може призвести до головного болю і викликати як нудоту, так і запаморочення. Деякі продукти також можуть викликати мігрень. Приклади включають шоколад, молочні продукти, горіхи, цибулю та оброблене м’ясо, наприклад бекон, які містять нітрати. Крім відчуття нудоти та запаморочення, мігрень може викликати серйозні наслідки, включаючи блювоту, втому та проблеми із зором.

Зміна дієти
Якщо ваші симптоми є результатом головного болю, важливо визначити ваші тригери. Вилучення цих продуктів зі свого раціону - або принаймні обмеження споживання - допоможе запобігти неприємним ефектам. Деякі продукти також можуть збільшити ваші шанси на епізоди постпрандіальної гіпотензії. Білі продукти, такі як картопля, білий хліб і білий рис, швидко проходять процес травлення, що робить епізоди низького артеріального тиску більш імовірними. Споживання невеликих порцій їжі, що складається зі складних вуглеводів і білків, може допомогти вам контролювати цей стан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому лікарі закликають батьків зберігати молочні зуби дітей?
  
• Як поводяться у школі різні знаки зодіаку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як розпізнати пневмонію без температури?

Хвороби | 10:30, 12.01.2025

Пневмонія без високої температури може залишатися непоміченою, адже за симптомами нагадує ГРВІ чи грип. Однак несвоєчасне лікування підвищує ризик ускладнень.

Дієвий і смачний засіб від першіння в горлі і кашлю

Профілактика і лікування | 07:40, 12.01.2025

Випийте такий напій ввечері, і вранці першіння зникне!

Що пити взимку, щоб не хворіти?

Профілактика і лікування | 14:50, 10.01.2025

Яблучний відвар чудово впливає на організм, знімає набряки, а імбир покращує травлення та кровообіг.

Як швидко вилікувати застуду, яка тільки починається?

Хвороби | 12:10, 10.01.2025

Дуже важливо дати своєму організму час на відновлення і найкраще у цьому допоможе постільний режим. Тож варто взяти лікарняний і подбати про себе.

Причина частих хвороб дитини у тісному зв'язку з батьками

Хвороби | 10:30, 10.01.2025

Чому так часто дитина хворіє і що з цим робити? У пошуках відповіді деякі батьки, виснажені постійними відвідинами медичних кабінетів, в результаті приходять до психологів, що займаються психосоматикою. Причина дитячих захворювань криється в тонкому

Чи можна дитині з симптомами застуди гуляти і спілкуватися з іншими дітьми?

Хвороби | 10:30, 09.01.2025

Інші батьки, безумовно, насторожено ставляться до дитини, яка кашляє та чхає на майданчику або в дитячому колективі. Але у дітей симптоми застудних захворювань можуть зберігатися тривалий час, який дитина не обов’язково повинна проводити в чотирьох с

Які умови в дитинстві можуть стати причиною найпоширенішого раку?

Патологія | 12:10, 08.01.2025

Діти, які провели перший рік життя у “стерильних” умовах, більш схильні до лейкемії, вважає автор дослідження.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: