Профілактика і лікування

Брак сну шкідливий, але ніхто не знає наскільки. Ми знаємо, що це може викликати цілий ряд проблем зі здоров'ям як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі.

Вітамін С, або аскорбінова кислота, є одним із найбільш популярних вітамінів, які вживаються як дієтична добавка. Він завжди залучає багато уваги через свої переваги для здоров'я, включаючи підтримку імунної системи та захист від окислювального стрес

Діабет - це захворювання, яке спостерігається, коли рівень цукру в крові перевищує нормальні показники. Інсулін, гормон, який регулює рівень цукру в крові, не діє належним чином у діабетиків, що може призвести до серйозних ускладнень, якщо не керуват

Відчуття повноти у вусі та біль у вусі є поширеними симптомами вушної інфекції у підлітків. Це називається гострим середнім отитом, коли інфіковано середнє вухо, заповнений повітрям простір за барабанною перетинкою. Для лікування часто призначають зн

Ангіна, також відома як активний фарингіт, є однією з найбільш поширених захворювань верхніх дихальних шляхів у дітей та дорослих. На жаль, новонароджені діти можуть бути також піддані ризику зараження цими захворюваннями. У цій статті ми розглянемо,

Захриплість - це стан, коли голос звучить хриплим чи напруженим. Це може бути дуже неприємно та заважати у звичайному спілкуванні. Ось кілька порад, що робити, коли ви сильно захрипли.

Вплив світлом активує ген, який регулює циркадні ритми і тим самим покращує настрій. Така терапія є перспективною для пацієнтів з розладами настрою. Водночас вчені ще не змогли розгадати повний механізм дії світла.

Тривала і виснажлива робота за комп'ютером призводить до оніміння пальців і сильного болю в зап'ясті. Медики називають це тунельним синдромом. За їхніми словами, в кожному органі людини можна знайти слабке місце. В руках — це зап'ясті.

Майже половина всіх людей відчуває головний біль хоча б раз на рік. Більшість головних болів не є небезпечними, але вони заважають вашій роботі і порушують ваше життя. Лікарі розповіли, чому не варто ігнорувати головний біль. Існує два основних типи

Головний біль - це біль в будь-якій частині голови. Це відбувається при мігрені (гострих або пульсуючих болях), головних болях напруги та кластерних головних болях. Часті головні болі можуть вплинути на відносини і роботу. Існує також підвищений ризи

Вчені з Університету Західної Австралії з'ясували, що чорний чай допомагає впоратися з гіпертонією. Про результати дослідження повідомляється у статті журналу American Journal of Clinical Nutrition. В експерименті брали участь як чоловіки, так і жінк

Жирна шкіра та плями від вугрів – проблеми шкіри, з якими стикаються багато підлітків. Зміни в організмі в підлітковому віці призводять до того, що сальні залози на обличчі, грудях і спині тимчасово працюють понаднормово. Це спричиняє жирність шкіри

Дослідження показали, що вітамін K1 може допомогти знизити ризик переломів у людей похилого віку, особливо переломів стегна.

Кінезіотейпінг, також відомий як "тейпінг", став популярним методом лікування і профілактики травм, особливо в спортивній медицині. Кінезіотейпінг використовується для покращення кровообігу та лімфодренажу, зменшення болю, покращення рухомості та фун

Вчені з Нью-Йоркського та Бостонського університетів дійшли висновку: любителі електронних сигарет вдвічі частіше страждають на еректильну дисфункцію, ніж чоловіки, які не палять. У дослідженні взяли участь 13 711 чоловіків віком від 20 до 65 р

Згідно з аналізом понад 65 000 немовлят з Японії, діти, які контактували з домашніми котами або собаками під час внутрішньоутробного розвитку або в ранньому дитинстві, мали менше харчових алергій порівняно з іншими дітьми.

Звуки є складовою частиною нашого повсюдного життя, і ми не завжди звертаємо на них до уваги. Проте, деякі звуки можуть мати негативний вплив на нашу психіку і здоров'я.

Сколіоз є поширеною проблемою серед дітей та підлітків, і може суттєво впливати на якість їхнього сну. Хоча найкращою стратегією лікування сколіозу є терапія, вибір правильної позиції для сну також може допомогти зменшити біль та дискомфорт, що розви

Біль в грудях може сигналізувати про проблеми з серцем, а може вказувати й на інші проблеми з організмом. У будь-якому разі такий симптом ігнорувати не варто, думаючи, що саме минеться. Про причини болю в грудях розповіла в Instagram кардіолог Наталі

Медики дослідили, як щоденне вживання кави впливає на здоров'я нирок. Виявилось, що у певній кількості кофеїн може призводити до згубних наслідків.

Целюліт останнім часом перестав вважатися хворобою і ворогом номер один, адже він є у більшості жінок. При цьому з такою особливістю шкіри, що проявляється переважно на стегнах і сідницях, дівчата продовжують боротися спортом, масажами, скрабами, заб

Серцева недостатність - це стан, при якому серце не може ефективно працювати, щоб забезпечити достатньою кількістю кисню та живильних речовин. Це може призвести до високого кров'яного тиску, втоми та проблем з диханням. Однак правильне тренування мож

Нове дослідження показало, що «психобіотична дієта» може знизити рівень стресу і покращити нічний сон.