Як загадати бажання на Новий рік, щоб воно збулося?

Щоб всі мрії збулися, необхідно скласти правильний wish-list.

Проаналізуй торішні бажання
Швидше за все, ти загадувала бажання і в минулому році. Згадай всі цілі, які ставила перед собою і проаналізуй, що ти втілила в життя, а чому не судилося збутися. Подумай, чому: можливо мета була нереальною, або просто ти не настільки сильно цього хотіла? Можливо тобі щось заважало? У будь-якому разі, перед тим, як писати новий список бажань, обов'язково проаналізуй старий.

Встанови дедлайни
У кожної твоєї мрії повинен бути "термін виконання". Для більшої чіткості і структурованості твоїх бажань встанови час, який можеш витратити на реалізацію задуманого. Вказуй приблизно місяць або хоча б сезон, коли мрія повинна збутися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 чудових комедій для новорічних канікул

Правильно сформулюй мету
Можна звичайно написати в списку "хочу заробляти 15000 євро щомісяця", але наскільки реальним буде втілення цього завдання? У такому випадку подумай, чим би ти хотіла займатися, щоб наблизитися до заробітку своєї мрії, оціни свої здібності і шанси. Чим більш реально і правильно ти сформулюєш бажання, розбивши його на кілька етапів, тим швидше ти отримаєш те, про що мріяла спочатку. І так, іноді для досягнення мети потрібно трошки більше часу, ніж 365 днів. Але ти все ж постав собі дедлайн, щоб не було шансів розслаблятися.

Напиши список
Перевірено: бажання набагато краще і швидше збуваються, якщо є письмове підтвердження їх задумки. Тому не полінуйся скласти письмовий wish-list: запиши по пунктах все, що тобі хотілося б здійснити в новому році. Не забудь вказати все: і відпочинок на Гоа, і пошуки нової роботи, і можливо навіть створення сім'ї.

Розстав пріоритети
Не забувай, що здійснити все одночасно навряд чи вийде, тому вибери з усього списку найважливіші та першочергові саме для тебе завдання і виділи їх яскравим маркером. Таким чином завжди перед очима будуть справи, які потрібно вирішити в першу чергу. Всі інші бажання можеш записати в порядку зменшення їхньої важливості. Так ти завжди будеш знати, з чого почати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Instagram серйозно підриває впевненість в собі - психологи

Психологія | 09:30, 23.04.2024

Більшість з нас, прокинувшись і перед сном, гортає стрічку новин, "сидить в соцмережах і розглядає фото й відео своїх друзів в соцмережах. Виявляється, це погано впливає на самооцінку.

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Психотерапевт розповів, як впоратися з безсонням

Здоров'я | 12:10, 14.04.2024

Безсоння негативно впливає на самопочуття і якщо воно триває довго, можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям. У тому числі з психологічним. Тож важливо знайти методи, які допоможуть вам спокійно спати всю ніч.

Як впоратися зі станом, коли ви втратили сенс життя і віру в майбутнє?

Психологія | 10:30, 14.04.2024

Війна нанесла свій відбиток на кожного. І цей стрес усі переживають по-різному. Хтось готується зустрічати будь-які труднощі у всеозброєнні, а хтось навпаки втрачає віру і сенс життя.

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Психологиня розповіла, як боротись з апатією під час війни

Психологія | 01:20, 13.04.2024

Вже більше двох років ми перебуваємо у стресі. Як з цим боротися, як вибратися з цього стану? Про це говоримо далі.

Не виливайте на дітей свій біль: поради психолога, як допомогти дитині пережити розлучення батьків

Сімейні справи | 10:30, 12.04.2024

Цей період складно пережити. Стільки болю, розчарувань і образ. І це - для дорослих. А уявіть, як складно дитині: її сім'я руйнується - світ, який здавався абсолютним захистом і прихистком, в одну мить зникає. І тепер мама з татом постійно сваряться

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: