Як загадати бажання на Новий рік, щоб воно збулося?

Adoption
Date
  • 3268 Переглядів
Щоб всі мрії збулися, необхідно скласти правильний wish-list.

8063_3288b7ccfd1986e18.jpg (479.28 Kb)

Проаналізуй торішні бажання
Швидше за все, ти загадувала бажання і в минулому році. Згадай всі цілі, які ставила перед собою і проаналізуй, що ти втілила в життя, а чому не судилося збутися. Подумай, чому: можливо мета була нереальною, або просто ти не настільки сильно цього хотіла? Можливо тобі щось заважало? У будь-якому разі, перед тим, як писати новий список бажань, обов'язково проаналізуй старий.

Встанови дедлайни
У кожної твоєї мрії повинен бути "термін виконання". Для більшої чіткості і структурованості твоїх бажань встанови час, який можеш витратити на реалізацію задуманого. Вказуй приблизно місяць або хоча б сезон, коли мрія повинна збутися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 чудових комедій для новорічних канікул

Правильно сформулюй мету
Можна звичайно написати в списку "хочу заробляти 15000 євро щомісяця", але наскільки реальним буде втілення цього завдання? У такому випадку подумай, чим би ти хотіла займатися, щоб наблизитися до заробітку своєї мрії, оціни свої здібності і шанси. Чим більш реально і правильно ти сформулюєш бажання, розбивши його на кілька етапів, тим швидше ти отримаєш те, про що мріяла спочатку. І так, іноді для досягнення мети потрібно трошки більше часу, ніж 365 днів. Але ти все ж постав собі дедлайн, щоб не було шансів розслаблятися.

Напиши список
Перевірено: бажання набагато краще і швидше збуваються, якщо є письмове підтвердження їх задумки. Тому не полінуйся скласти письмовий wish-list: запиши по пунктах все, що тобі хотілося б здійснити в новому році. Не забудь вказати все: і відпочинок на Гоа, і пошуки нової роботи, і можливо навіть створення сім'ї.

Розстав пріоритети
Не забувай, що здійснити все одночасно навряд чи вийде, тому вибери з усього списку найважливіші та першочергові саме для тебе завдання і виділи їх яскравим маркером. Таким чином завжди перед очима будуть справи, які потрібно вирішити в першу чергу. Всі інші бажання можеш записати в порядку зменшення їхньої важливості. Так ти завжди будеш знати, з чого почати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: бажання, бажання на Новий рік, загадати бажання, психологія, Новий рік 2016, Новий рік


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Стівен Хейс – американський клінічний психолог, засновник психотерапевтичного підходу ACT (acceptance and commitment therapy), терапії прийняття та ві

    Чому нічого не хочеться робити і як подолати цей стан?

    Психологія | 09:30, 12.09.2025

    Стівен Хейс – американський клінічний психолог, засновник психотерапевтичного підходу ACT (acceptance and commitment therapy), терапії прийняття та відповідальності. ACT вчить не змінювати або контролювати свої думки, переживання та почуття, а поміча

    Стосунки на відстані звучать романтично і цікаво. У фільмах їх зображають, як ситуацію, коли потрібно використовувати творчість, щоб все вийшло.

    Чому стосунки на відстані не працюють?

    Сімейні справи | 07:40, 12.09.2025

    Стосунки на відстані звучать романтично і цікаво. У фільмах їх зображають, як ситуацію, коли потрібно використовувати творчість, щоб все вийшло.

    Психологічне здоров’я людини – це обов’язкова умова для комфортного життя та саморозвитку, при цьому багато українців ставлять його на друге місце піс

    5 ознак, що тобі потрібно до психолога

    Психологія | 06:20, 10.09.2025

    Психологічне здоров’я людини – це обов’язкова умова для комфортного життя та саморозвитку, при цьому багато українців ставлять його на друге місце після фізичного здоров’я, хоч ці поняття взаємопов’язані. Дуже важливо звертати увагу на свій душевний

    Осінь – це пора року, яка вабить своєю романтикою та затишком, і саме в цей час багато людей насолоджуються вечорами, глядаючи атмосферні фільми. Прот

    6 атмосферних осінніх фільмів для затишних вечорів

    Сімейні фільми | 10:30, 09.09.2025

    Осінь – це пора року, яка вабить своєю романтикою та затишком, і саме в цей час багато людей насолоджуються вечорами, глядаючи атмосферні фільми. Проте, вибір правильного фільму може стати справжньою задачею, оскільки варіантів так багато, що вибрати

    Багато людей мріють про кохання, що буде з ними протягом усього життя. Однак у зв’язку із суттєвими змінами у концепції знайомств та стосунків протяго

    8 ознак, що ваші стосунки триватимуть до кінця життя

    Сімейні справи | 14:50, 08.09.2025

    Багато людей мріють про кохання, що буде з ними протягом усього життя. Однак у зв’язку із суттєвими змінами у концепції знайомств та стосунків протягом останніх десятиліть іноді важко визначити, які пари мають потенціал для тривалих та вдалих відноси

    Шкільні відмінники не пристосовані до дорослого життя, кажуть психологи. Такі люди звикли ганятися за похвалою вчителів і добрими оцінками, вони не вм

    Відмінники визнані найбільш незабезпеченими людьми — заявили психологи

    Психологія | 08:30, 08.09.2025

    Шкільні відмінники не пристосовані до дорослого життя, кажуть психологи. Такі люди звикли ганятися за похвалою вчителів і добрими оцінками, вони не вміють думати самі і просто виконують вказівки.

    Психологічний стан багатьох, особливо дітей, сильно постраждав через війну. Батьки все частіше стикаються із ситуаціями панічних атак, тому важливо ро

    Навіть у 5-річних дітей можуть бути панічні атаки

    Дитина | 14:50, 06.09.2025

    Психологічний стан багатьох, особливо дітей, сильно постраждав через війну. Батьки все частіше стикаються із ситуаціями панічних атак, тому важливо розуміти їхні ознаки та правильно реагувати.

    Коментарі до новини