Які професії шкодять серцю та фігурі

Американські кардіологи склали список спеціальностей, представники яких частіше за інших страждають від серцево-судинних захворювань та ожиріння.

В експерименті взяли участь понад 5 тисяч добровольців до 45 років. Їм довелося чесно відповісти на питання про вид діяльності, режим харчування та заняттях спортом.

Медики під час дослідження вимірювали рівень холестерину і цукру в крові.
 
Як з'ясувалося, найбільш небезпечними для серця і фігури стали професії юриста, медика, бухгалтера, а також в цей список потрапили менеджери і люди, які мають власний бізнес.
 
Незважаючи на те, що представники вищезазначених професій активно займаються спортом і не мають шкідливих звичок, вони частіше за інших харчуються нездоровою їжею. Медики це пов'язують з ненормованим графіком роботи, а також великою відповідальністю, яка провокує частий стрес.

Надмірною вагою страждають кухарі, а також поліцейські та пожежні. Причому перші в своїй більшості споживають здорові страви, але часто не знають міри і не рахують калорії. До того ж, постійні експерименти з їжею провокують частіше пробувати свої кулінарні шедеври.
 
Медики дають всього одну рекомендацію: щоб не було проблем зі здоров'ям, необхідна дисципліна в харчуванні, яка має на увазі вживання тільки здорової їжі і певний режим (3 основних прийому їжі і 2 перекуси, які потрібно здійснювати в один і той же час).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

Які питання в сім'ї повинен розв'язувати виключно чоловік?

Тато | 07:30, 07.11.2025

Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в силу природних особливостей, може впоратися краще. Розгляньмо, які обов’язки краще довірити чоловіко

Як мамі впоратися з тривожністю і страхами?

Мама | 00:30, 07.11.2025

Чим старші діти, тим більше тривоги виникає у мам. Як же зрозуміти, де проходить межа між нормальною турботою і надмірним занепокоєнням?

Чому не варто порівнювати свою дитину з іншими?

Дитина | 23:30, 06.11.2025

Чи допомагають порівняння ставати краще і навчитися чомусь новому?

Чи є щось, що «дитина винна своїм батькам»?

Психологія | 22:30, 06.11.2025

«Я тебе народила, ночами не спала, все для тебе робила … – і де твоя вдячність?» Батьки чекають, випрошують, вимагають подяки... Чи винна дитина щось своїм батькам?

Як батько впливає на розвиток дитини?

Тато | 21:30, 06.11.2025

Батьки — це перші важливі люди для малюка. Вони мають величезний вплив на формування психіки, розвиток і характер дитини. Водночас не можна сказати, що хтось із них важливіший за іншого. Кожен малюк потребує гармонії, яка з’явиться лише за умови одна

Перехідний вік: як пережити й не збожеволіти

Психологія | 19:30, 06.11.2025

Цей момент настав — колись рожевощокий радісний малюк віддалився від мами й тата, закрився в кімнаті, слухає дивну музику і гуляє з новими друзями. Саме з таких симптомів може починатися перехідний вік, коли дитина стає підлітком. Якщо ви належите до