5 причин, чому ви нещасливі

Ви задумувалися, чому завжди все так, а не інакше? Чому ви відчуваєте себе нещасливою людиною? Давайте розглянемо, що не так.

1. Тікаєте від проблем
Намагаєтеся усіма силами уникати неприємних моментів, а не долати їх. Не замислюєтеся про те, скільки у вас боргів, або що заважає вам більше заробляти. Чи намагаєтеся припинити суперечку, а не відстояти свою думку. Загалом, живете в запереченні, хоча втеча від проблем ніяк не сприяє їх вирішенню.

2. Намагаєтеся показувати, що ви щаслива, а не бути нею
Віддаєте перевагу розміщувати фотографії своєї щасливої ​​усмішки, смачних обідів і красивих прогулянок. Говорите усім, що відмінно себе почуваєте, хоча насправді вам зовсім невесело. Постійні скарги на життя теж нікому не цікаві, але спробуйте іноді відверто говорити про свої проблеми, щоб отримати підтримку і розуміння оточуючих.

3. Робите те, що повинні, а не те, що хочеться
Якщо ви «робите все, як треба», але все одно відчуваєте себе пригніченою в кінці дня, значить це помилкові цілі. Питання в тому, чого ви самі хочете. Марно намагатися слідувати чужим сценарієм досягнення щастя, адже в цій справі у кожного своя історія.

4. Чекаєте, що успіх звалиться вам на голову
Багато з нас виростають з ілюзією, що успіх приходить до найбільш гідних, привілейованих і талановитих людей. Однак насправді він побудований тими, хто зміг знайти перетин своїх інтересів, навичок і ринкового попиту. Будьте наполегливі, не чекайте, що хтось відкриє вам потрібні двері і подарує життя, про яке ви мрієте. Пам'ятайте, що єдиний спосіб гарантовано, що буде невдача - нічого не робити.

5. Цінуєте свої сумніви більше, ніж свій потенціал
Негативна упередженість змушує вас вірити, що погані речі більш вірогідні, ніж хороші. В межах розумного це реалістичний погляд на життя. Але якщо не вмієте стримувати його, то ризикуєте втратити купу шансів просто тому, що не вірите в себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей

Дитина | 06:20, 14.04.2024

Коли дитина хвилюється, батьки одразу хочуть її заспокоїти і підтримати. І в ці моменти говорять: «Не бійся». Психологиня зазначила, чому так робити не варто.

Психологиня розповіла, як боротись з апатією під час війни

Психологія | 01:20, 13.04.2024

Вже більше двох років ми перебуваємо у стресі. Як з цим боротися, як вибратися з цього стану? Про це говоримо далі.

Не виливайте на дітей свій біль: поради психолога, як допомогти дитині пережити розлучення батьків

Сімейні справи | 10:30, 12.04.2024

Цей період складно пережити. Стільки болю, розчарувань і образ. І це - для дорослих. А уявіть, як складно дитині: її сім'я руйнується - світ, який здавався абсолютним захистом і прихистком, в одну мить зникає. І тепер мама з татом постійно сваряться

Булінг негативно впливає не тільки на дитину-жертву, а й на того, хто ображає - психологи

Психологія | 08:30, 12.04.2024

Сучасні діти знають свої кордони, проте, це не захищає їх від тих, хто звик виливати свою агресію на інших. І, як виявилося, така поведінка негативно відбивається не лише на жертві.

3 чудові книги для батьків про дитячу психологію

Психологія | 01:20, 12.04.2024

Як би сильно ми не любили своїх дітей, та іноді нам важко їх зрозуміти. Особливо коли мова йде про підлітків. Щоб мамі і татові було легше, пропонуємо ознайомитися з наступною літературою.

Як щоденна рутина підтримує дітей під час війни?

Дитина | 00:30, 12.04.2024

Війна змінила життя кожного українця. Так чи інакше вона торкнулась усіх. І дітей особливо. Навіть якщо ви знаходитесь далеко від бойоіих дій, це ще не означає, що ваша дитина не переживає стрес через те, що відбувається навколо неї. І як батькам пот

10 фраз, які батьки повинні сказати своїй дитині, коли вона йде в 1 клас

Школярі | 10:30, 11.04.2024

Дуже важливо підготувати дитину до школи. І мова тут не про те, щоб навчити її читати чи писати. Мова про психологічну підготовку. Про те, що дитина повинна знати не лише свої обов'язки, як учня, а й про свої ПРАВА!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: