Як допомогти підліткам побороти свої комплекси?

Сучасний світ більш терпимо ставиться до собливостей зовнішності усіх людей. Більше того, сьогодні популяризують плюс-сайз моделей, жінок із різними пропорціями тіла та особливостями. Однак, стереотипи все одно переслідують нас. Часто вони нав'язані батьками ще з дитинства, або ж однолітками, які не розуміють, що своїм кепкуванням можуть завдати однокласнику непоправної психологічної травми.

У наших головах міцно засіло те, що зовнішній вигляд і краса безпосередньо пов'язані з тим, яким буде майбутнє у людини. І дуже часто, не помічаючи цього, ми можемо говорити своїм дітям про зв'язок зовнішності та успіху. Це постійне нагадування діє на підлітків, як червона ганчірка на бика, і не дивно, адже якщо дорослі люди можуть переживати з цього приводу, то що вже говорити про підлітка?!

Якщо ви помітили, що ваша дитина має комплекси щодо своєї зовнішності:

- Зараз вашій дитині як ніколи потрібна ваша допомога та підтримка. Але не варто сприймати проблеми дитини несерйозно. По-перше, не можна жартувати або торкатися теми зовнішності підлітка з іншими людьми, не членами сім'ї чи іншими дітьми. Якщо ви самі пожартуйте, не чекайте довіри та щирості у відповідь.
- Поговоріть з дитиною, запитайте, що вона вважає красивим, чи бачить красу в собі взагалі. Поясніть дитині, що підліткова зовнішність – це тимчасовий стан, і що всі дорослі проходили через це, згадайте історії дівчаток чи хлопчиків зі свого класу, які перетворилися на лебедів. Можливо, у вас навіть є фотографії або облікові записи цих людей в соціальних мережах. Поясніть, що поділ на гарних і негарних існує тільки у дітей та підлітків, тому що зовнішність – не головний критерій.
- Розкажіть дитині про себе і свої переживання, згадайте смішні та сумні моменти, дитина до певного моменту не розуміє, що батьки теж були підлітками, і могли відчувати ті ж почуття.
- Покажіть дитині на прикладах зірок, що вони далеко не такі ідеальні, як про них думають, але вони вміють приховувати свої недоліки і показувати вигідні переваги.
- Не треба відмахуватися від дитячих проблем, якщо вони дійсно є, запропонуйте дитині знайти вихід із ситуації: змінити імідж, зробити нову зачіску, сходити до косметолога чи дієтолога та змінити раціон.
- Говоріть дитині частіше компліменти!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі розповіли, як наша сексуальність змінюється з віком

Секс | 08:30, 02.12.2025

Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Як зберегти романтику в сім'ї: 7 звичок на щодень

Сімейні справи | 23:30, 01.12.2025

Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама собою – вам потрібно розпалювати іскру у стосунках щодня.

Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

Секс | 22:30, 01.12.2025

Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Наслідки емоційних травм у дитинстві

Психологія | 19:30, 28.11.2025

Якщо в дитинстві ви зіштовхувалися з жорстокістю, зневагою або пережили емоційну травму, найімовірніше, ви відчуваєте серйозні наслідки такого негативного досвіду в дорослому житті.

Які відтінки в одязі притягують до вас багатство?

Сімейні справи | 23:30, 27.11.2025

Експерти в галузі езотерики впевнені: не тільки талісмани й амулети здатні привертати гроші, а й правильні кольори в гардеробі. Кожному відтінку приписують свої "грошові" властивості, а використання їх в одязі може, за словами фахівців, відкрити нові

5 найскладніших знаків зодіаку, які залишають партнера в сльозах

Сімейні справи | 22:30, 27.11.2025

Астрологи виділяють п’ять знаків, чиї вчинки можуть залишити партнерів з розбитими серцями.