Як допомогти дитині, котра дуже хвилюється?

Емоції керують нашим життям. Однак для контролю над ними необхідно навчитися їх розпізнавати. Наприклад, якщо ви навчитеся довіряти тілесним відчуттям, то зможете уникнути неприємної ситуації.

Діти до 6 років потребують вашої допомоги, щоб давати раду своїм емоціям

Ранній емоційний досвід допомагає дітям розуміти свої почуття. Якщо ви заохочуєте в дитини прояви радості, це стає частиною її особистості. Якщо ви шанобливо ставитеся до емоцій дитини як до її унікальних рис, це сприятиме її розвитку й навчить її поважати свої емоції. І, навпаки, не даючи дитині розвиватися, батьки викликають у неї образу та гнів. Якщо батьки ігнорують емоції дитини, гадаючи, що це допоможе її контролювати, а також спонукають її пригнічувати почуття, дитина не в змозі розвинути свій емоційний інтелект.

Батьки дошкільнят повинні бути особливо чуйними до емоційних потреб своїх дітей і розуміти, що зайві переживання можуть нашкодити малечі. Дослідження свідчать: сильні переживання шкодять мозку, котрий розвивається, викликаючи розлад під назвою «гостра реакція на стрес», який негативно впливає на соціальний розвиток дитини. Оскільки нервова система дитини постійно розвивається, практично неможливо помітити, що переживання впливають на її розвиток.

Батьки в чомусь схожі на диригентів оркестру. Своїм ставленням до дитини вони здатні послаблювати або посилювати її емоції. Якщо дорослі не дотримуються інтересів дитини, а час від часу засмучують її, вона стає тривожною.

Діти не можуть самостійно, без допомоги дорослих, контролювати свої емоційні прояви. Батьки мають навчити дитину заспокоювати її емоції. Що молодша дитина, то більше допомоги вона потребує. Це не означає, що батькам варто карати дитину за погану поведінку, «щоб вона добре поводилася». Розвиток дитини відбувається по-іншому. Караючи її, ви лише пригнічуватимете цей процес.

То що ж робити дорослим, щоб заспокоїти дитину?

Наші діти ростуть у суспільстві, де взаємини будуються на чуйності. Так складалося протягом багатьох століть. Суспільство завжди підтримувало матерів та їхніх дітей. Діти чудово розвивалися, відчуваючи турботу. Якщо батьки зайняті, поруч завжди був хтось, до кого дитина могла звернутися по допомогу. У наш час у багатьох розвинених країнах цю традицію порушено.

Сучасні діти страждають від нестачі суспільної підтримки. Наголосимо, що така підтримка посилює в дитини відчуття причетності і є основою формування в неї довіри до навколишнього світу.

Але що ж можуть зробити дорослі, аби підтримати дитину? Засмученій дитині необхідно, щоб хтось був поруч із нею.

Якщо ви стали очевидцем описаної вище ситуації, то можете вчинити так. Спочатку зверніться до матері дитини й скажіть, що ви вболіваєте за дитину й хотіли б її заспокоїти. Отримавши схвалення матері, скажіть дитині спокійним голосом: «Усе гаразд. Усе буде добре». Потім знову зверніться до матері й поясніть, що відчуває дитина: «Дитина не зможе заспокоїтися без вашої допомоги. Утіште її. Вона почувається покинутою. Ваше спілкування й дотики допоможуть їй заспокоїтися».

Зазвичай батьки, яким важко упоратися із засмученою дитиною, прислухаються до такої поради. Як правило, вони позитивно сприймають новину про те, що їхня дитина ще дуже маленька і потребує їхньої любові та уваги.

Але якщо батьки легковажать ваші поради, вам варто відобразити те, що вони вам говорять, наприклад: «Я розумію, ви засмучені поведінкою вашої дитини», «Я розумію, це не моя справа», але водночас висловити своє занепокоєння з приводу почуттів дитини. Так чи інакше, дитина не почуватиметься в складній для неї ситуації самотньою і покинутою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому плакати корисно для здоров'я?

Здоров'я | 20:30, 02.12.2025

Японські вчені визнали плач безпечною альтернативою медичним препаратам, призначеним для боротьби з депресією. З його допомогою організм людини, знижує нервову напругу після сварок. Під час ридань зменшується частота пульсу, настає розслаблення і вир

У якому віці людина відчуває себе найбільш нещасною?

Психологія | 19:30, 02.12.2025

Британський вчений з Дартмутського коледжу Девід Бланчфлауер переконує, що "вік страждань" настає у 47,2 роки – час, коли людина почувається найбільш нещасливою у житті і матеріальне благополуччя на це не впливає.

Лікарі розповіли, як наша сексуальність змінюється з віком

Секс | 08:30, 02.12.2025

Жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.

Як зберегти романтику в сім'ї: 7 звичок на щодень

Сімейні справи | 23:30, 01.12.2025

Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама собою – вам потрібно розпалювати іскру у стосунках щодня.

Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

Секс | 22:30, 01.12.2025

Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.

Як правильно спілкуватися з дитиною під час конфлікту?

Сімейні справи | 21:30, 28.11.2025

Є багато різних способів, до яких батьки можуть вдатися, щоби плавно пройти через конфлікт і провести через нього свою дитину, зберігаючи при цьому відкритими канали комунікативного зв'язку з нею. Ось кілька порад.

Наслідки емоційних травм у дитинстві

Психологія | 19:30, 28.11.2025

Якщо в дитинстві ви зіштовхувалися з жорстокістю, зневагою або пережили емоційну травму, найімовірніше, ви відчуваєте серйозні наслідки такого негативного досвіду в дорослому житті.