Як любити, переживши насильство?

Adoption
Date
  • 3581 Переглядів
8191_479297-1680x1050.jpg

Як будувати стосунки, якщо біль від пережитого в минулому не відпускає? Так, мова піде про згвалтування та іншого роду образи, нанесені чоловіками.




Так, здавалося б, це не можливо. Але час минає, рани затягуються... Хоча шрами залишаються на все життя.

Знову жити, любити, зважитися на близькість - здається, після згвалтування це неможливо. Іноді для повного відновлення необхідна допомога кваліфікованого фахівця. Час, увага, щира турбота і любов близьких можуть допомогти піднятися, відновити віру в себе, довіру до інших і почати нове життя.

Недарма психологічну травму згвалтування прирівнюють до травм, отриманим в зоні військових дій. Треба розуміти, що воно не має нічого спільного з сексом. Це жахливе, умисне насильство, яке використовує секс як зброю. Переживання жінки в цей момент близькі до переживання втрати життя. Гвалтівник вбиває те, що дає людині здатність бажати, любити, довіряти - а значить, жити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінки, які використовують внутрішньоматкові засоби контрацепції, мають менше шансів завагітніти потім

Щоб себе захистити, жінки намагаються не думати, не згадувати. Не виходять на вулицю в темний пору доби або навіть взагалі не покидають квартиру. Не займаються любов'ю. Не торкаються ні до кого або навіть взагалі перестають що-небудь відчувати. Тільки все це не допомагає.

Говорити про згвалтування, як і раніше, - табу. Але говорити - значить звільнятися. Тому так важливо поговорити про це з психологом.

Подоланню наслідків насильства, рішенню "жити далі" завжди сприяє зміна. Вам потрібно усвідомити, що життя триває, що ви сильні і зможете все перебороти. Потрібно усвідомити цінність вашої особистості для рідних вам людей. Вони переживають за вас і без вашого бажання ніяк вам не допоможуть. Варто усвідомити, що, так, зло існує, але у світі також існує і добро. Реабілітація - це довгий і важкий шлях, але він можливий і здійснимий, якщо ви самі цього захочете.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: секс, стосунки, чоловік, жінка, відносини, насильство, згвалтування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Маленький городик або навіть пара горщиків на балконі працюють, як безкоштовний антидепресант.

    Садівництво вбиває депресію – вчені це офіційно підтвердили

    Психологія | 00:30, 03.03.2026

    Маленький городик або навіть пара горщиків на балконі працюють, як безкоштовний антидепресант.

    Батьки, які вже виховують нащадків, нерідко несвідомо повторюють виховні помилки своїх предків. Їм би корисно згадати, які слова в дитинстві викликали

    5 фраз, що шкодять психічному здоров'ю дитини

    Дитина | 19:30, 02.03.2026

    Батьки, які вже виховують нащадків, нерідко несвідомо повторюють виховні помилки своїх предків. Їм би корисно згадати, які слова в дитинстві викликали у них здивування або почуття сорому. Важливо піддати ці висловлювання критичному перегляду, щоб уни

    Синдром відмінника – це стан, коли людина відчуває надмірний стрес або тиск, пов’язаний з необхідністю досягати високих стандартів та перфекціонізму.

    Що таке синдром відмінника і як з ним впоратися?

    Дитина | 08:30, 01.03.2026

    Синдром відмінника – це стан, коли людина відчуває надмірний стрес або тиск, пов’язаний з необхідністю досягати високих стандартів та перфекціонізму. Основна проблема полягає у тому, що цей стрес може призводити до виснаження, тривоги, депресії та ни

    Повага, довіра і відданість – це основа здорових стосунків. Проте є ще один важливий компонент, який вчені визначили. Дослідники з Мартіна Лютера у Га

    Науковці виявили спільну ознаку, притаманну всім щасливим парам

    Сімейні справи | 07:30, 01.03.2026

    Повага, довіра і відданість – це основа здорових стосунків. Проте є ще один важливий компонент, який вчені визначили. Дослідники з Мартіна Лютера у Галле-Віттенберзі та Бамбергського університетів провели опитування 181 пари, які вже більше восьми ро

    Як зазначають психологи, плітки про боса зміцнюють колектив і змушують усіх співробітників включатись в роботу.

    Обговорювати начальника за спиною корисно здоров'я - психологи

    Психологія | 00:30, 01.03.2026

    Як зазначають психологи, плітки про боса зміцнюють колектив і змушують усіх співробітників включатись в роботу.

    Для прийомних батьків налагодження позитивних стосунків з дитиною може бути важким завданням, проте це надзвичайно важливо. Дитина почуває дискомфорт

    Як встановити хороші стосунки між дитиною і прийомними батьками?

    Сімейні справи | 01:30, 28.02.2026

    Для прийомних батьків налагодження позитивних стосунків з дитиною може бути важким завданням, проте це надзвичайно важливо. Дитина почуває дискомфорт у новому навколишньому середовищі, тому як їй, так і її новим батькам може бути важко відкритися оди

    Спосіб, яким пари вирішують свої розбіжності, може визначити, наскільки шкідливими будуть їхні аргументи для відносин або наскільки конфлікти можуть п

    5 помилок, притаманні щасливим парам під час суперечок

    Сімейні справи | 00:30, 28.02.2026

    Спосіб, яким пари вирішують свої розбіжності, може визначити, наскільки шкідливими будуть їхні аргументи для відносин або наскільки конфлікти можуть призвести до позитивних результатів, що зміцнюють їх зв’язок. Ось декілька ключових правил, які варто

    Коментарі до новини