Як любити, переживши насильство?

Як будувати стосунки, якщо біль від пережитого в минулому не відпускає? Так, мова піде про згвалтування та іншого роду образи, нанесені чоловіками.

Так, здавалося б, це не можливо. Але час минає, рани затягуються... Хоча шрами залишаються на все життя.

Знову жити, любити, зважитися на близькість - здається, після згвалтування це неможливо. Іноді для повного відновлення необхідна допомога кваліфікованого фахівця. Час, увага, щира турбота і любов близьких можуть допомогти піднятися, відновити віру в себе, довіру до інших і почати нове життя.

Недарма психологічну травму згвалтування прирівнюють до травм, отриманим в зоні військових дій. Треба розуміти, що воно не має нічого спільного з сексом. Це жахливе, умисне насильство, яке використовує секс як зброю. Переживання жінки в цей момент близькі до переживання втрати життя. Гвалтівник вбиває те, що дає людині здатність бажати, любити, довіряти - а значить, жити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінки, які використовують внутрішньоматкові засоби контрацепції, мають менше шансів завагітніти потім

Щоб себе захистити, жінки намагаються не думати, не згадувати. Не виходять на вулицю в темний пору доби або навіть взагалі не покидають квартиру. Не займаються любов'ю. Не торкаються ні до кого або навіть взагалі перестають що-небудь відчувати. Тільки все це не допомагає.

Говорити про згвалтування, як і раніше, - табу. Але говорити - значить звільнятися. Тому так важливо поговорити про це з психологом.

Подоланню наслідків насильства, рішенню "жити далі" завжди сприяє зміна. Вам потрібно усвідомити, що життя триває, що ви сильні і зможете все перебороти. Потрібно усвідомити цінність вашої особистості для рідних вам людей. Вони переживають за вас і без вашого бажання ніяк вам не допоможуть. Варто усвідомити, що, так, зло існує, але у світі також існує і добро. Реабілітація - це довгий і важкий шлях, але він можливий і здійснимий, якщо ви самі цього захочете.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам зрозуміти, що вони порушують особисті кордони підлітка?

Сімейні справи | 14:50, 20.02.2025

Надмірно суворе виховання дітей у підлітковому віці може позбавити їх важливих можливостей практикувати моделі поведінки, які могли б сприяти успішному переходу у доросле життя. Батькам варто "поступово звільняти" підлітків від свого впливу та не пор

Як зробити так, щоб дитина вас "чула" і реагувала?

Сімейні справи | 12:10, 20.02.2025

Визначаючи правила, яких слід дотримуватися дітям, дорослі повинні чітко розуміти запити, особливості своїх очікувань і те, де проводиться межа. Завдяки цьому хлопці та дівчата будуть чути батьків та виконувати їхні прохання. Освітянка і письменниця

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Як хронічний стрес батьків впливає на емоційний стан дитини?

Сімейні справи | 00:30, 20.02.2025

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає на дітей, навіть на їхній розвиток. Чим менша дитина, тим вона більше залежить від атмосфери в сім'ї

Що приховують наші харчові звички?

Харчування | 09:30, 19.02.2025

Спостерігаючи зa тим, як людина їсть, можна пoмітити багато цікавого прo її особистість. Жадібнiсть, неакуратність, грубі звуки пiд час їжі – все це свідчить прo певні риси характеру. Наприклад, людина, якa швидко i неакуратно поглинає їжу, можe бути

4 червоні прапорці у ставленні чоловіка до жінки, які повинні насторожити

Мама | 08:30, 19.02.2025

Засліплені почуттями або ж бажанням нe залишитися самотніми, ми ігноруємo перші дзвіночки, якi можуть вказувати на те, що людина поруч iз нами може стати джерелoм болю та розчарування.

5 ознак, що ви будете поганою свекрухою або тещею

Мама | 07:40, 19.02.2025

Психолoги виділяють кілька ознак, якi можуть допомогти розпізнати жінку, якa в майбутньому стане саме такою свекрухою абo тещею. Перш зa все, зверніть увагу на тe, як вона спілкується зi своїми дітьми. Якщo вона постійно контролює їх, критикує їхні р

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: