Якщо батьки помітили в дитини ознаки тривоги, варто з нею обов'язково поговорити. При цьому важливо робити це спокійно, не соромлячи малюка.
Ознаки тривоги:
- Зниження активності.
- Поганий настрій.
- Потіння долонь.
- Слабкість.
- Біль у голові чи животі.
Важливо, аби батьки іноді розмовляли з дитиною щодо того, які ситуації можуть спричинити тривогу чи стрес. Не забувати розповідати, як можна впоратися із цими відчуттями. Крім цього, наголошувати, що у кожного своя реакція, тому дитина може попереджувати стрес так, як їй комфортніше.
Якщо точно знаєте, що саме спричиняє у дитини тривогу, намагайтеся уникати проблемних ситуацій. Так, поступово, відчуття стресу стосовно якогось збудника може зникнути, тим паче якщо це пов’язано з особливостями віку.
Якщо самотужки впоратися з тривогою не вдається, варто звернутися до спеціаліста. Чомусь у сучасному світі багато людей все ще бояться звертатися до психолога у разі складної ситуації. Проте професіонал допоможе дитині впоратися з тривогою, доки вона не переросла у щось більше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, стрес у дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024
Як розпізнати брехню підлітка?
Школярі | 09:30, 30.04.2024
Як бути батькам, якщо діти конфліктують між собою в сім'ї?
Сімейні справи | 07:40, 27.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
І дітям, і дорослим: Стало відомо, чому нам сняться кошмари?
Здоров'я | 09:30, 25.04.2024
Віруючі люди отримують більше задоволення від сексу - дослідження
Секс | 01:20, 25.04.2024
5 ознак, що ваші стосунки приречені
Сімейні справи | 00:30, 25.04.2024