10 ознак того, що вас сильно критикували в дитинстві

Якщо дитині весь час говорити, що вона все робить неправильно, вона перестане довіряти самій собі. У дорослому віці це серйозно ускладнить життя. Які ознаки вказують на те, що ви стали жертвою критики батьків?

Дорослішання з дуже критичними батьками може мати довготривалі неприємні наслідки. Лікар Гілліхан перераховує ознаки, які вказують, що вас дуже критикували в дитинстві. Вони ґрунтуються як на наукових дослідженнях, так і на його особистих спостереженнях.

Ознаки критики в дитинстві

1. Вам важко довіряти собі

Якщо батьки постійно критикують дитину, вона сама повірить, що всі її думки та вчинки неправильні. У результаті людина завжди страждає від невпевненості у собі.

2. Ви не наважуєтеся братися за нові завдання

Цей пункт випливає із попереднього: низька самооцінка заважає вам починати щось нове. Ви перестраховуєтесь і вважаєте за краще не намагатися зовсім, щоб не зазнати невдачі.

3. Вам важко оговтатися від помилок

Кожному властиво помилятися, але для того, кого критикували в дитинстві, помилка підтвердження недоліків. Навіть простий промах може нагадати про всі минулі невдачі і опустити почуття власної гідності нижче за плінтус.

4. Ви схильні бути перфекціоністом

Але при цьому ваше прагнення до досконалості продиктоване не гордістю за свою роботу, а страхом зіпсувати щось і продемонструвати некомпетентність.

5. У вас йде багато часу на кожну справу

Не важливо, про що йдеться: чи пишете ви діловий лист, вибираєте листівку для бабусі, готуєте статтю і так далі, ви завжди затягуєте з термінами, тому що намагаєтеся не допустити жодної помилки і зробити все «як треба».

6. Ви постійно вибачаєтеся

А як інакше, якщо батьки завжди давали вам зрозуміти, що ви були неправі. Не дивно, що ви впевнені: інші вважають так само. Може доходити до абсурду: якщо вам скажуть, що весь час вибачатися зовсім не обов’язково, ви можете вибачитися… за те, що вибачилися.

7. Вам важко довіряти людям

Навіть коли вам освідчуються в коханні, у глибині душі ви впевнені, що вже набридли партнеру гірше за гірку редьку. Так часто буває, якщо в дитинстві мама чи тато поводилися непослідовно і непередбачено: обіймали і цілували, а вже наступного моменту могли говорити образливі слова.

8. Ви не сприймаєте компліменти

Якщо вам хтось каже щось приємне, достатньо посміхнутися та подякувати. Але ні, це не ваш випадок. Вам простіше включити режим самокритики, нейтралізуючи будь-який позитив. І навіть якщо співрозмовник похвалить вашу нову сорочку, в якій ви собі подобаєтеся, вголос ви швидше за все скажете, що це не ваш колір.

9. Ви боїтеся засудження та критики

А ще часто турбуєтеся, що зробите щось, що поставить вас у незручне становище на роботі чи серед друзів.

10. У вас є суворий внутрішній критик

Ваш внутрішній голос – голос ваших батьків, що критикують. Тож нічого хорошого він вам не скаже.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• З якого віку дітям можна давати морозиво?
  
• Чому ми кричимо на дітей і що робити натомість?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

5 жіночих звичок, які не зрозуміти чоловікам

Мама | 07:40, 26.09.2024

У стосунках між чоловіками та жінками часто виникають непорозуміння через різницю в мисленні та поведінці. Ось декілька жіночих звичок, які багато чоловіків вважають дивними.

Сарказм у спілкуванні з дітьми: шкода чи користь?

Сімейні справи | 12:10, 25.09.2024

Якщо ви не використовуєте сарказм з метою образити чи посварити дитину, то немає причин його уникати. Навпаки, сарказм може стати в нагоді, адже з ним діти стикнуться у реальному житті. Тому важливо навчити їх розпізнавати його.

4 ознаки, що ваш партнер маніпулює вами: як це впливає на вас і дітей

Сімейні справи | 10:30, 25.09.2024

У стані розпачу, злості чи розчарування, люди іноді несвідомо посилають близьким сигнали про те, що не відчувають до них любові. Ці сигнали, які можна назвати “мовами нелюбові”, можуть мати різні форми, такі як ігнорування, мовчанка, холодність, мані

5 ознак низької самооцінки у жінок, про які ми не знали

Мама | 09:30, 25.09.2024

Існує суттєва різниця між тим, щоб мати здорову самооцінку, і тим, щоб просто її вдавати. Часто ми несвідомо демонструємо у своїй поведінці певні речі, які видають нашу невпевненість у собі. Жінки з низькою самооцінкою, як правило, мають подібні моде

5 фраз, що вирізняють жінок з сильним характером

Мама | 09:30, 24.09.2024

Ось 5 фраз, які використовують жінки, які точно знають, чого хочуть, і впевнено йдуть до своїх цілей.

Червоні прапорці, які допоможуть розпізнати токсичного партнера

Психологія | 08:30, 24.09.2024

Здорові стосунки сприяють особистому зростанню, щастю та загальному добробуту. Натомість, токсичні стосунки можуть мати зворотний ефект, викликаючи тривогу, невпевненість у собі та інші негативні емоції. Одним із ключових індикаторів токсичної особис

Аб'юз у стосунках: чи можна перевиховати аб'юзера?

Психологія | 06:20, 24.09.2024

Багато людей, які стикаються з домашнім насильством, щиро вірять, що аб’юзера можна перевиховати. Їм здається, що достатньо терпіння та любові, щоб змінити їхню поведінку. На жаль, реальність часто набагато жорстокіша. Людина, яка не здатна до співпе

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: