Як пройти сепарацію від батьків без скандалів і образ?

Процес дорослішання особистості неможливий без відокремлення від батьків. Сепарація (так це називається) починається ще у дитинстві. Однак вона може піти неправильно або зовсім не завершитися навіть у зрілому віці. Це позбавляє самостійності та можливості повноцінно розпоряджатися власним життям. Втім, закінчити процес можливо. Але чи реально це зробити без недомовок та образ?

Процес сепарації у психології – це фізичне, емоційне та фінансове відділення дитини від батьків. Без неї неможливий процес дорослішання та становлення повноцінної особистості. У цьому процесі беруть участь обидві сторони: як батьки, так і дитина. Перші надають можливість приймати самостійні рішення і намагаються не нав'язувати свою думку у той час, як їхня дитина усвідомлює всю незалежність.

Наслідків незавершеної сепарації – досить велика кількість, бо саме це стане визначальною платформою особистості. По-перше, людина не буде самостійною. Не зможе сама вирішувати проблеми, виходячи зі своїх можливостей. Ці цілі вже закладені батьками, і він відпрацьовує їх. Інакше він не може. Такі люди не проживають власне життя. Симбіотичний зв'язок не відпускає, якщо людина не усвідомлює цього до кінця і не хоче з цієї ситуації вийти, і почати жити своїм життям.

І тут, з одного боку, потрібна допомога фахівця. З іншого боку, і фахівець не допоможе, якщо людина не готова перестати бути таким сіамським близнюком зі своїми батьками. Тому перший ступінь – усвідомлення. Якщо його немає, доведеться проживати життя, оточивши себе або своїми батьками, або їхніми привидами. І не важливо, скільки людині років: двадцять, тридцять чи сімдесят – вона все одно озиратиметься на них.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як знайти баланс між роботою і сім'єю?

Сімейні справи | 09:30, 21.06.2025

Знайти баланс та гармонію між роботою та сімейним життям буває непросто. У світі, який постійно розвивається, дуже важливо знайти спосіб підтримувати рівновагу та не жертвувати ні одною зі сфер свого життя.

Як батькам зберегти свій авторитет і вплив на дитину?

Сімейні справи | 14:50, 19.06.2025

Коли діти маленькі, єдиним авторитетом для них є значимі дорослі – батьки. Втім, на початку підліткового віку потрохи відбувається сепарація і авторитет батьків втрачається. На зміну йому приходить авторитет значимих однолітків. Цей процес можна прой

Як мамі повернути собі душевну рівновагу?

Мама | 11:20, 18.06.2025

Через суєту повсякденного життя, наповненого справами, рутиною та постійним вирішенням завдань, буває складно знайти час для себе. Особливо складно це робити жінкам з дітьми, адже крім роботи, хатніх справ на них лежить ще й турбота про дитину. Втім,

Як не нашкодити дитині під час розлучення?

Сімейні справи | 00:30, 18.06.2025

Розлучення – складний етап не тільки для батьків, але і для дітей. Незалежно від віку, такі зміни в родині можуть викликати у дитини великий спектр емоцій. У результаті такої травматичної події діти починають відчувати сум, злість і навіть провину че

Материнське вигорання: як правильно з ним боротися?

Мама | 10:30, 17.06.2025

Материнське вигорання – це стан хронічного стресу, який виникає через відсутність достатнього відпочинку та підтримки. Вигорання відрізняється від втоми тим, що включає в себе емоційне виснаження, розпач, ненависть або жалість до себе.

Якщо дитина піддається негативному впливу: що робити батькам?

Сімейні справи | 07:40, 16.06.2025

Школа, гуртки, друзі у дворі та у соцмережах. Соціалізація – це класно, але інколи батьки починають помічати негативні прояви поведінки, коли дитина стає замкнутою, агресивною або захоплюється сумнівними речами.

Сором за поведінку дитини: як бути батькам?

Сімейні справи | 11:20, 15.06.2025

Якщо ваш малюк імпульсивний, часто впадає в істерики або поводиться нешанобливо, ви, напевно, відчуваєте сильне збентеження й сором перед іншими батьками. Пропонуємо кілька рекомендацій, які допоможуть вам угамувати негативні відчуття й розвинути від