Психологи знають, що приносить людині справжнє відчуття щастя

Яке з занять викликає у людини справжнє відчуття щастя?

Британські науковці перейнялися цим питанням і провели опитування серед 40 000 людей, щоби дізнатися, що дарує нам істинне щастя. Дослідники запропонували повідомити про відвідування виставок, бібліотек, концертів, фестивалів, парків і спортзалів, і ті відчуття, які у респондентів виникали після них.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хворієте? Послухайте музику

Ставки вони робили на заняття йогою та фітнесом. Але результати їх дуже шокували: фітнес опинився в кінці списку, а місце лідера дісталося тим заходам, які мають відношення до мистецтва, читання та культури.

Так, практично всі респонденти залишилися щасливими після походу на концерт, на виставку чи в бібліотеку. При цьому, мало-хто душевно заспокоївся після занять фітнесом чи іншим видом спорту.

через те , що спорт - важка праця , він не викликає відчуття щастя , на відміну від споглядання прекрасного або читання книг.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як батьківська поблажливість шкодить дітям?

Сімейні справи | 19:30, 18.01.2026

У сучасному світі, де турбота про дитину дедалі частіше асоціюється з намаганням зробити її життя максимально комфортним, багато батьків потрапляють у пастку поблажливого виховання. Здається, що любов — це потурання всім бажанням, уникнення «ні» та с

Цікава правда про батьків, які звикли кричати на своїх дітей

Сімейні справи | 07:30, 18.01.2026

Невже підвищений тон автоматично робить вас «поганим» батьком або матір’ю? На це запитання спробувала відповісти клінічна психологиня Emily Edlynn.

Дитяча мастурбація: як батькам правильно реагувати?

Секс | 06:30, 18.01.2026

Це природне явище, яке зумовлене не сексуальністю у дорослому розумінні, а пізнанням свого тіла та реакцій організму. Діти досліджують себе, відкривають нові відчуття, вчаться заспокоюватися та отримувати задоволення без будь-якого сексуального підте

Як реагувати, коли коли ваша дитина-підліток починає займатися сексом?

Виховання | 19:30, 17.01.2026

Говорити про сексуальність підлітків — складно. Це одна з тем, яка часто викликає паніку, страх і цілий спектр емоцій у батьків. Та чи справді все настільки страшно, як здається?

5 ознак токсичних стосунків між мамою і донькою

Психологія | 00:30, 17.01.2026

Варто відрізняти тимчасові конфлікти та кризові моменти розвитку від токсичних моделей поведінки, які руйнують довіру та завдають шкоди.

Що у жодному разі не можна казати підлітку?

Дитина | 20:47, 16.01.2026

Фраза «Тобі треба подорослішати» — одна з найтоксичніших, які може почути молода людина. Тож чому такі слова руйнують довіру та самооцінку і що краще сказати замість них, спробуємо розібратися.

Чому люди прокидаються за кілька хвилин до дзвінка будильника?

Здоров'я | 06:30, 10.01.2026

Багатьом знайоме відчуття розчарування, коли будильник поставлено на конкретний час, а організм вирішує розбудити вас лише за кілька хвилин до дзвінка. Виявляється, за цим явищем стоїть біологія і робота внутрішнього годинника нашого тіла.