Чи варто довіряти друзям свої проблеми

Adoption

Date: 22:21, 09.07.2014 | Категорія: Психологія [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3588 Переглядів

9711_kak-ustroit-lichnuyu-zhizn-podrugi.jpg (38.47 Kb)

Чи варто довіряти свої проблеми тим людям, яких ми не відносимо до категорії "рідні"?

Усім зрозуміла найпоширеніша причина - потрібна підтримка. Також завжди корисно дізнатися, що ти не самотня у своїх переживаннях.

Саме через прагнення до причетності на форумах так часто створюють тематичні групи товаришів по нещастю: раз у когось було так, це нормально. І якщо цей хтось зміг подолати біду чи неприємність, значить, і я зможу.

Друга причина - бажання розібратися в собі. Не отримати пораду в чистому вигляді, але, озвучуючи і розмірковуючи вголос, краще зрозуміти ситуацію, поглянути на неї з іншого боку. Завдання людини в цьому випадку - зміцнитися в думці, що положення нео безвихідне, бездіяльність - не варіант, та ще й отримати емоційне "випорожнення".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вранці так важко прокинутись

Але є й інший варіант, куди продуктивніший: ми чекаємо підтримки, коли боїмося визнати власну думку вірною. І в такому випадку наймудрішою здасться та порада, яка відповідає нашим внутрішнім потребам. Якщо ж проблема дійсно серйозна, одним з етапів її переживання служить обговорювання.

Психологи з Каліфорнійського університету (США) з'ясували: бесіда з одною потрібною людиною здатна полегшити наш стан.

Трапляється, коли ми довіримося рідним, після виговорювання проблеми, що зачаїлася всередині. стає тільки гірше. А коли поговоримо з колегами чи просто знайомими - наче чорні хмари над головою розвіюються. Але не завжди, не всім. і не у всьому можна довіритись знайомим людям. Варто добре обдумати кому і що ви довіряєте, щоби ваша історія не стала для вас причиною нових проблем. А довірятись потрібно рідним, а не чужим людям, бо вони відчувають вас краще за інших. А коли ви хочете вберегти рідних від переживань за вас, тоді довіряйте душу знайомим, але пересвідчіться, що знайомі - надійні люди.

А головне - пам'ятайте, що коли вас наздогнали труднощі та душевний біль, важливо думати про те, як цей біль побороти, а не поглиблювати свій стан роздумами над самою проблемою. Ще гірше в такій ситуації - роздумувати над тим, як ви виглядаєте в даній ситуації перед очима тих, кому ви довіряєте душу. Це безглуздо. Адже ті, кому дійсно можна довіряти, завжди зрозуміють все правильно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: