Чи варто довіряти друзям свої проблеми

Чи варто довіряти свої проблеми тим людям, яких ми не відносимо до категорії "рідні"?

Усім зрозуміла найпоширеніша причина - потрібна підтримка. Також завжди корисно дізнатися, що ти не самотня у своїх переживаннях.

Саме через прагнення до причетності на форумах так часто створюють тематичні групи товаришів по нещастю: раз у когось було так, це нормально. І якщо цей хтось зміг подолати біду чи неприємність, значить, і я зможу.

Друга причина - бажання розібратися в собі. Не отримати пораду в чистому вигляді, але, озвучуючи і розмірковуючи вголос, краще зрозуміти ситуацію, поглянути на неї з іншого боку. Завдання людини в цьому випадку - зміцнитися в думці, що положення нео безвихідне, бездіяльність - не варіант, та ще й отримати емоційне "випорожнення".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вранці так важко прокинутись

Але є й інший варіант, куди продуктивніший: ми чекаємо підтримки, коли боїмося визнати власну думку вірною. І в такому випадку наймудрішою здасться та порада, яка відповідає нашим внутрішнім потребам. Якщо ж проблема дійсно серйозна, одним з етапів її переживання служить обговорювання.

Психологи з Каліфорнійського університету (США) з'ясували: бесіда з одною потрібною людиною здатна полегшити наш стан.

Трапляється, коли ми довіримося рідним, після виговорювання проблеми, що зачаїлася всередині. стає тільки гірше. А коли поговоримо з колегами чи просто знайомими - наче чорні хмари над головою розвіюються. Але не завжди, не всім. і не у всьому можна довіритись знайомим людям. Варто добре обдумати кому і що ви довіряєте, щоби ваша історія не стала для вас причиною нових проблем. А довірятись потрібно рідним, а не чужим людям, бо вони відчувають вас краще за інших. А коли ви хочете вберегти рідних від переживань за вас, тоді довіряйте душу знайомим, але пересвідчіться, що знайомі - надійні люди.

А головне - пам'ятайте, що коли вас наздогнали труднощі та душевний біль, важливо думати про те, як цей біль побороти, а не поглиблювати свій стан роздумами над самою проблемою. Ще гірше в такій ситуації - роздумувати над тим, як ви виглядаєте в даній ситуації перед очима тих, кому ви довіряєте душу. Це безглуздо. Адже ті, кому дійсно можна довіряти, завжди зрозуміють все правильно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як батькам зрозуміти, що вони порушують особисті кордони підлітка?

Сімейні справи | 14:50, 20.02.2025

Надмірно суворе виховання дітей у підлітковому віці може позбавити їх важливих можливостей практикувати моделі поведінки, які могли б сприяти успішному переходу у доросле життя. Батькам варто "поступово звільняти" підлітків від свого впливу та не пор

Як зробити так, щоб дитина вас "чула" і реагувала?

Сімейні справи | 12:10, 20.02.2025

Визначаючи правила, яких слід дотримуватися дітям, дорослі повинні чітко розуміти запити, особливості своїх очікувань і те, де проводиться межа. Завдяки цьому хлопці та дівчата будуть чути батьків та виконувати їхні прохання. Освітянка і письменниця

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Як хронічний стрес батьків впливає на емоційний стан дитини?

Сімейні справи | 00:30, 20.02.2025

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає на дітей, навіть на їхній розвиток. Чим менша дитина, тим вона більше залежить від атмосфери в сім'ї

Що приховують наші харчові звички?

Харчування | 09:30, 19.02.2025

Спостерігаючи зa тим, як людина їсть, можна пoмітити багато цікавого прo її особистість. Жадібнiсть, неакуратність, грубі звуки пiд час їжі – все це свідчить прo певні риси характеру. Наприклад, людина, якa швидко i неакуратно поглинає їжу, можe бути

4 червоні прапорці у ставленні чоловіка до жінки, які повинні насторожити

Мама | 08:30, 19.02.2025

Засліплені почуттями або ж бажанням нe залишитися самотніми, ми ігноруємo перші дзвіночки, якi можуть вказувати на те, що людина поруч iз нами може стати джерелoм болю та розчарування.

5 ознак, що ви будете поганою свекрухою або тещею

Мама | 07:40, 19.02.2025

Психолoги виділяють кілька ознак, якi можуть допомогти розпізнати жінку, якa в майбутньому стане саме такою свекрухою абo тещею. Перш зa все, зверніть увагу на тe, як вона спілкується зi своїми дітьми. Якщo вона постійно контролює їх, критикує їхні р

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: