Казки врятують від депресії

Adoption
Date
  • 2472 Переглядів
1409_tale-love-hand-favim_com-5046.jpg (20.03 Kb)

Власна казка допоможе відкрити для себе новий світ


Психологи радять писати нам казки. "Наша мама" дізнавалась, як написана нами вигадана історія може вплинути на наш душевний стан.

Ми рідко задумовуємося, якими близькими до реального життя є казкові герої. Вони супроводжують нас від самого дитинства. У них закладені стандарти поведінки, якими ми часто керуємся у повсякденному житті. Хто такі казкові герої? Звідки вони походять? Хто їх вигадував? Казкові герої - це перш за все архетипи, тобто початковий образ чи ідея.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Стреси на роботі вкорочують нам життя

Напевно, Вам часто доводиться бачити у своєму оточенні Іванка-дурника, Снігову Королеву, Попелюшку чи Змія-Горинича (коли шеф розгніваний). Психотерапевти із 1990-их років досліджують феномен терапії за допомогою казок. Вони дослідили основні архетипи і можуть проаналізувти Ваш емоційний чи психологічний стан, прочитавши Вашу казку.

Казкотерапія – це розкриття тих знань, які живуть в душі і зараз є психотерапевтичними, це процес пошуку сенсу, розшифрування знань про світ і систему взаємовідносин у ньому,це процес виникнення зв’язку між казковими подіями та подіями реального життя.

Кожен з нас може написати якусь казкову історію. І чим більше в ній буде перипетій та героїв, тим легше буде розібратися у своєму внутрішньому світі. Коли ми пишемо найбанальніший сюжет, на папері чи в моніторі вже не ми, а наша підсвідомість.

Назвемо людину, котра звернулася до психотерапевта, клієнтом. Отож, в казці клієнт проявляє свої архетипи і соціальні установки, вони яскраво відображаються і можуть надавати ключовий вплив на сюжет. З іншого боку казка зачіпає ранні дитячі переживання і в сюжеті можна простежити генезис особистості клієнта, по-третє, клієнт наповнює казку своїм актуальним змістом. У змісті казки можна розглянути, чим зараз живе клієнт, які в нього основні переживання. Лікування казками, напевно, найбільш приємна теарпія. Адже нам так важко інколи розібратися в собі: або не має часу, або просто не вистачає духу. А сісти і написати казку, яка ще й допоможе у побудові внутрішньої гармонії, це як мінімум креативно, а останніми роками ще й результативно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, депресія, стрес, зневіра, поради, боротьба, казка


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Почуття провини — це чи не найперша емоція, яка з’являється у мами з появою дитини. Так, звичайно, поруч з вами будуть любов, ніжність і захоплення ма

    Як мамі побороти почуття провини?

    Мама | 08:30, 09.11.2025

    Почуття провини — це чи не найперша емоція, яка з’являється у мами з появою дитини. Так, звичайно, поруч з вами будуть любов, ніжність і захоплення маленьким чудом, але наразі тиск суспільства настільки сильний, що мама, навіть не усвідомлюючи, почин

    Щоб стати справді хорошим татом, мало бути ним лише формально. Статистика шокує: в середньому батько витрачає на виховання дитини приблизно 5 хвилин н

    10 золотих правил хорошого тата

    Тато | 06:30, 09.11.2025

    Щоб стати справді хорошим татом, мало бути ним лише формально. Статистика шокує: в середньому батько витрачає на виховання дитини приблизно 5 хвилин на день! Решта часу відведена на вирішення побутових питань. Чомусь тато, хоч і є важливою частиною р

    У сім’ї закладаються підвалини розвитку майбутньої особистості. А от якими вони будуть, залежить від стосунків у родині.

    7 ознак щасливої сім'ї

    Сімейні справи | 00:50, 09.11.2025

    У сім’ї закладаються підвалини розвитку майбутньої особистості. А от якими вони будуть, залежить від стосунків у родині.

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам

    Як говорити з сином про контрацепцію?

    Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

    Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на фо

    Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

    Дитина | 20:50, 08.11.2025

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З

    Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

    Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

    Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в

    Які питання в сім'ї повинен розв'язувати виключно чоловік?

    Тато | 07:30, 07.11.2025

    Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в силу природних особливостей, може впоратися краще. Розгляньмо, які обов’язки краще довірити чоловіко

    Коментарі до новини