Психологія

Усвідомлення того, що відносини вимагають постійного напруження та зусиль, може бути ключовим для їх тривалості та щастя обох партнерів. Однак, іноді у нас виникає питання: які конкретні речі ми можемо робити щодня, щоб підтримувати наші стосунки з к

Страждають від цього не тільки жінки, які народили – у партнера теж може психічний стан. 4% чоловіків помічають у себе зниження настрою та порушення сну після народження дитини.

Кожна сьома людина знаходиться в стосунках з особою, яку не вважає коханням свого життя.

Професор університету Вірджинії, який також є автором книги The Mind-Body Mood Solution Джеффрі Россмен поділився секретами, як обдурити стрес і використовувати його собі на благо.

Науковці визначили критерії, через які у майбутньому у пари можуть виникнути проблеми, що спричинять розлучення.

Часто можуть траплятися такі ситуації, коли перед важливим іспитом чи співбесідою почав боліти живіт або ж раптово зникав голос перед важливим виступом на конференції. Це виникає через вразливість тіла до емоцій людини.

В Австралії дослідники університету в Квінсленді виявили, що антидепресант флуоксетин сприяє формуванню стійкості багатьох бактерій до антибіотиків.

Проблема багатьох людей в тому, що вони завжди переконані, що одного разу почнуть жити. А зараз, типу, репетиція. Відкладений старт, так би мовити. Про це в Instagram розповів психолог Михайло Лабковський і пояснив, чим це загрожує самій людині.

Проведення у соцмережах понад 5 годин на добу може завдати шкоди здоров’ю. Зокрема, можуть виникнути проблеми зі сном, депресія та навіть втрата пам’яті.

Почуття гумору - це сексуально. Невинні жарти позитивно впливають на стосунки у парі. Натомість висміювання партнера має зворотній ефект. У тривалих стосунках чоловік і жінка зазвичай мають схоже почуття гумору. Дослідження показують, що пари з меншо

Американські експерти назвали п'ять дивовижних речей, про які сни іноді говорять про здоров'я людини. Дані дослідження показали, що чим частіше люди бачать сни ночами, тим нижчий ризик розвитку у них хвороби Альцгеймера та інших різновидів старечого

Виявляється, жіноча істерика має дуже корисні властивості. Такої думки дійшли американські вчені, які протягом десяти років досліджували приблизно дві тисячі жінок, які проживали зі своїм партнером.

Психолог Ігор Огданський дав декілька порад батькам, діти яких можуть замислюватися про самогубство.

Більшість із нас любить погортати стрічку новин в ліжку, перевірити повідомлення або поспілкуватися в месенджері. Існує навіть спеціальна назву такого явища: прокрастинація перед сном. Тобто ви навмисно відкладаєте сон без явної необхідності. Внаслід

Вчені провели три хвилі масштабного дослідження та встановили: смартфони негативно впливають на сексуальну активність пар. У дослідженні взяло участь понад 34 тисячі громадян. Як пише The Guardian, це масштабне дослідження отримало назву Natsal (наці

У сучасному світі багато людей постійно бореться зі стресом і пригніченістю, оскільки темпи і вимоги життя зростають. Тут дуже важливо навчитися контролювати свій стан і знати, як самостійно можна поліпшити своє психічне здоров'я. Лікар-психолог Ольг

Дослідники виявили, що скорочення кількості оглядів свого відображення в дзеркалі сприятливо діє на жінок у психологічному аспекті – зокрема, у них підвищується самооцінка і знижується невдоволення зовнішнім виглядом.

У багатьох сім'ях можна помітити, що старші діти не завжди хочуть бавитись зі своїми молодшими братиками і сестричками. Це може бути досить складною проблемою для батьків, особливо якщо вони хочуть, щоб їх діти проводили більше часу разом. Однак, є д

Безперечно на міцність взаємовідносин впливають десятки чинників. Тому, якщо ви помітили їх у своїх стосунках, спробуйте щось змінити. І пам'ятайте, що сім'ю завжди можна врятувати, якщо ви дійсно кохаєте один одного. Нижче описані ознаки, які можуть

Щоб повернути пристрасть у сімейні стосунки вам не потрібно їхати на тиждень на безлюдний острів. Ви просто маєте внести кілька простих романтичних жестів у свій розпорядок на кожен день. Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де

Шкода від використання соціальних мереж може бути перебільшена. Більшість попередніх дослідників спиралися не на експерименти, а на кореляційні дані. Вони часто спостерігали зв'язок між рівнем добробуту і частотою використання соціальних мереж, але в

Повітряні тривоги можуть бути перелякливими та стресовими як для дорослих, так і для дітей. Діти зазвичай реагують на стрес і тривогу інакше, і важливо знати, як заспокоїти їх і надати підтримку в таких ситуаціях. Ось декілька корисних порад, які доп

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли їхня дитина постійно скаржиться на друзів. Це може бути дуже тривожним для батьків, оскільки вони бажають, щоб їхні діти мали хороший соціальний життя та дружили з іншими дітьми. Але що робити, якщо дитина