Психологія

Щоб мати сили рухатися далі, потрібно вийти із образу жертви і усвідомити, що без тебе твоє життя ніхто не влаштує так, як би цього тобі хотілося. Тож, як би не було важко, поплакали - підіймаємось і йдемо далі!

Пам'ятайте, що відчувати тривогу, занепокоєння та страх тоді, коли навколо бойові дії, а країна в стані війни з агресором, – нормально. Це прийнятна реакція вашої психіки та організму на ситуацію, що склалася.

Ваше життя побудоване навколо тривоги ? Це може наповнити ваш розум загрозливими думками і зменшити ваші світи, коли ви намагаєтесь уникнути небезпеки, яку бачите всюди. Не усвідомлюючи цього, ви можете дозволити тривожності домінувати в кожній части

За останні кілька років рівень стресу майже повсюдно зріс. Одне з нещодавніх досліджень задокументувало реакцію американців на стрес під час пандемії, щоб дати моментальний знімок безпосереднього впливу COVID-19 на стрес і здатність людей подолати ст

Підлітковий вік - це хвилюючий період, протягом якого розкриваються характеристики, які роблять нас унікальними від усіх інших — такі, як свідомість, самосвідомість, судження, проникливість, романтичність.

Чому так відбувається? Що змушує жінку стримувати емоції і ставати ще сильнішою, чи, навпаки, беземоційною?

Певні моменти є особливо вразливими для стосунків між братами і сестрами. Насправді, відчуження часто виникає, коли життєві обставини брата або сестри змінюються, і він чи вона повинні переоцінити свою роль у сім’ї.

Тисячі українських дітей переживають розлуку з татусями. Хтось виїхав за кордон разом із мамою, поки тато волонтерить або продовжує працювати в Україні, а чийсь батько — у теробороні чи на фронті. Дитячий психолог Лада Ендресен розповідає все про фен

Насолоджуйтесь своїм сніданком правильно відповідно до вашого знаку Зодіаку!

Що у такій ситуації робити батькам? Дозволяти гратись в такі ігри і купувати іграшки чи забороняти одне і друге?

Мало хто з нас може похвалитись життям, в якому ми ніколи не робили неправильних дій, і не завдали болю чиїмось почуттям. У наших робочих, дружніх і близьких стосунках, якщо їх залишити невирішеними, такі події можуть бути руйнівними для стосунків. В

Що ви можете зробити, щоб бути щасливішими у ваших стосунках?

Часто ми залишаємося в поганих, навіть токсичних стосунках довше, ніж нам насправді хочеться. Це справді емоційно виснажлива ситуація.

Якщо вам знову зателефонували зі школи вашої дитини і повідомили, що вона забула про домашнє завдання, можливо, у вас не вистачає терпіння.Незалежно від того, чи ваша дитина забудькувата або просто не хоче робити домашнє завдання, вона все одно має ц

Ми всі стикаємося з труднощами в житті, але можна розвинути розумову стійкість, щоб краще з ними впоратися. Вона починається з визначення того, що ми можемо, а чого не можемо змінити, від думок у наших головах до людей у нашому житті.

Дізнайтеся, чому потрібно розставляти пріоритети для побачень.

Життя не завжди легке. Іноді трапляються погані речі, які викликають у нас поганий настрій. В інших випадках ми приймаємо рішення, які нас пригнічують. А ще буває так, що нам погано без видимої причини. Ми хочемо почуватися краще... але ми просто не

5 причин, чому дорослі діти перестають говорити батькам, що в них щось не так.

Людський зв’язок, а точніше людський дотик, має вирішальне значення для розвитку здорових дітей і дорослих.

Розлад жіночого оргазму — або проблеми з оргазмом — є однією з найбільш поширених проблем, через які страждають жінки.

Ми вже давно знаємо, що фізична привабливість має важливе значення при виборі гетеростатевих партнерів, оскільки це дає надійні зовнішні ознаки щодо здатності виробляти потомство.Для чоловіків фізична привабливість у жінок зазвичай пов’язана з певним

Теорія турбулентності відносин передбачає, що постійний вплив поляризуючих переживань, таких як ревнощі, блокування цілей, закрите спілкування, уникнення складних тем і особисте прийняття конфлікту, може призвести до погіршення зв’язку пари. Виявленн

Багато сімей звикли до ситуації, коли дитина спить в ліжку з мамою і татом, але фахівці переконані, що така ситуація негативно впливає як на стосунки жінки і чоловіка, так і на саму дитину.