Як на здоров'я впливає відсутність сексу?

У всіх бувають періоди, коли секс відсутній разом з постійним партнером. Але якщо статус твого особистого життя дозволяє насолоджуватися сексом, але ти свідомо від нього відмовляєшся, варто задуматися.

Проблеми з вагінальною змазкою. Тут як би замкнуте коло. Чим рідше ти займаєшся сексом, тим неприємнішим буде здаватися цей процес. А все через те, що організм жінок, які не ведуть регулярне статеве життя, відмовляється проводити в потрібних обсягах вагінальну змазку. На жаль, цей дефіцит робить заняття сексом справою дуже болючою.

Еректильна дисфункція. На даний момент лікарі не можуть домовитися між собою, чи є відсутність сексу причиною еректильної дисфункції. Є думка, що все навпаки: немає сили в члені − немає і сексу. Як би там не було, ці два явища точно взаємопов'язані.

Ослаблення імунної системи. Виявляється, регулярний секс допомагає нашому тілу ефективніше проводити антитіла. Це означає, що чим більше сексу буде в твоєму житті, тим рідше до тебе будуть чіплятися вірусні захворювання.

"Нервозність" сечового міхура. Секс допомагає жінкам зміцнювати м'язи свого таза. А це дуже важливо для здоров'я сечового міхура.

Фрустрація і невпевненість в собі. Якщо ти не отримуєш стільки сексу, скільки хочеш, це неминуче призводить до фрустрації і поганого самопочуття. Відсутність сексу − найголовніший симптом депресії.

Підвищений кров'яний тиск. Відсутність регулярного сексу − одна з популярних причин гіпертонії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 фрази, які не можна казати вагітним

Підвищення рівня стресу. Одне дослідження показало, що люди краще справляються зі стресовими ситуаціями, якщо мають у житті регулярний секс.

Підвищений ризик серцевого нападу. Секс підвищує частоту серцевого ритму і допомагає збалансувати в крові рівень тестостерону та естрогену. Це, відповідно, "чоловічий" і "жіночий" гормони, які є вкрай важливими для серця зокрема і всіх процесів в організмі в цілому. Одне дослідження показало, що ті, хто займається сексом кілька разів на тиждень, в 2 рази рідше страждають від серцево-судинних захворювань.

Проблеми зі сном. Після занять сексом тіло випускає пролактин − речовину, вкрай необхідну для того, щоб розслабитися і відпочити. Якщо тіло звикає до його відсутності, починаються проблеми зі сном.

Проблеми з пам'яттю. Секс допомагає виробляти нові клітини в центрах пам'яті мозку. Хороша новина в тому, що той же ефект можна отримати активно займаючись фізичними навантаженнями в спортзалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом, щоб мати молоде тіло?

Секс | 00:30, 22.10.2025

Заняття сексом тричі на тиждень може допомогти зберегти молодість завдяки поліпшенню кровообігу, що позитивно впливає на шкіру, а також покращує роботу мозку, стверджують деякі дослідження. Однак це не єдиний фактор, і "молодість" визначається багать

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у

Протизаплідні таблетки класифікували, як канцирогени

Здоров'я | 10:30, 13.10.2025

Що насправді відомо про гормональні контрацептиви й ризик раку?

Чоловіки, які щодня п'ють зелений чай, мають вищий рівень тестостерону

Харчування | 08:30, 13.10.2025

Зелений чай — природний бустер для чоловіків.

Чому жінки відмовляються від гормональних таблеток?

Мама | 11:20, 12.10.2025

У соціальних мережах вірусними стають відео, де жінки діляться своїм негативним досвідом: від втрати статевого потягу до набору ваги. Такі історії є частиною ширшого культурного зрушення, яке є водночас зрозумілим і тривожним. Шукаючи в Інтернеті вир

Чи можна завагітніти, якщо сперма залишилась на білизні?

Зачаття | 17:43, 09.10.2025

Багато хто замислюється, чи можлива вагітність, якщо сперма потрапила на білизну. Це питання викликає численні дискусії і спекуляції, однак важливо знати наукові факти для усвідомленого ставлення до сексуальної поведінки та репродуктивного здоров’я.

Зрадники живуть менше — вчені

Сімейні справи | 06:20, 09.10.2025

Зрадники живуть менше — це довели вчені, вивчивши закономірність у всьому тваринному світі.