Спаржа містить багато вітаміну Е, який відіграє важливу роль у формуванні статевих гормонів.
2. Мигдаль
Мигдаль є джерелом незамінних жирних кислот, які забезпечують виробництво статевих гормонів.
3. Авокадо
У цьому овочі міститься фолієва кислота, завдяки якій поліпшується метаболізм і організм отримує більше енергії.
4. Мед
Мед містить мікроелемент бор, який стимулює вироблення статевих гормонів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Симптоми і лікування клімаксу в чоловіків
5. Морква
Морква багата на вітамін А, який є важливим елементом для вироблення статевих гормонів.
6. Перець чилі
Капсаїцин, що міститься в гострому перці, стимулює вироблення гормону адреналіну, який відповідає за посилення відчуттів.
7. Шоколад
Чорний шоколад містить мікроелементи, які покращують самопочуття і підвищують сексуальний потяг.
8. Яйця
Яйця є джерелом холестерину, який стимулює вироблення статевих гормонів.
9. Інжир
В інжирі міститься безліч амінокислот, необхідних для підвищення лібідо.
10. Часник
Мікроелементи, що містяться в часнику, покращують хімічні реакції в організмі, які відповідають за збудження.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: секс, бажання, збудження, поради, жінка, чоловік, афродизіаки
Цікаво також:
Новини по темі
Кава позитивно впливає на ерекцію - медики
Секс | 09:30, 27.03.2024
Як зелені овочі впливають на сексуальне бажання?
Харчування | 07:40, 26.03.2024
Вчені пояснили вплив інтиму на якість сну
Секс | 12:10, 22.03.2024
У післяпологовий період: Як пожвавити інтимне життя?
Секс | 06:20, 22.03.2024
5 міфів про інтим, в які не варто вірити
Секс | 11:20, 19.03.2024
Що треба зробити одразу після сексу?
Секс | 07:40, 19.03.2024
Чому не можна замовчувати сексуальне насилля у шлюбі?
Сімейні справи | 12:10, 16.03.2024