Що не варто їсти перед сексом

8 продуктів, які можуть зіпсувати секс.

Кава
Напередодні сексу краще відмовитися від кави. Кофеїн підвищує гормон стресу кортизол, який може знизити сексуальне збудження. Якщо вже без кави ніяк, віддайте перевагу каві без кофеїну.

Соління і копчення
Продукти з надлишком солі утримують воду і провокують метеоризм, а роздутий живіт і бурчання в животі зовсім не додають романтики. Крім того, сіль ускладнює кровообіг, а це шкодить оргазму.

Фрукти
Дієтологи рекомендують їсти фрукти в першій половині дня. Після обіду вони тільки викликають метеоризм, який супроводжується спазмами і болями в животі. Не дуже сприятлива обстановка для ночі кохання, чи не так?

Алкоголь
З одного боку, алкоголь збуджує нервову систему, і нас тягне на подвиги. Але це тільки спочатку. Якщо спиртного перебрати, то ефект буде зворотний: сонливість і зниження лібідо. Так що неповний келих вина в самий раз. Але не більше!

М'ята
М'ята надає розслабляючу дію на організм. Для сексу це те, що потрібно? Не зовсім. Жінок м'ята позбавить бажання, а чоловіків - ерекції. Так що м'ятний чай або коктейль мохіто краще випити вже після сексу - щоб краще спалося.

Газована вода
Зазвичай від газованих напоїв трапляється відрижка, особливо у тих, хто чутливий до вуглекислоти. Тому утримайтеся від тоніків, кока-коли, лимонадів за 2 години до інтимної сцени.

Капуста
Ви і самі знаєте, що капуста може спровокувати підвищене газоутворення. Вихід: готувати страви з капусти не менше 2 годин, поки капуста не стане зовсім м'якою.

Соя
Соєві продукти знижують рівень тестостерону, а цей гормон впливає на сексуальне бажання. Так що всім любителям сої потрібно бути обережними з вживанням цього продукту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом, щоб мати молоде тіло?

Секс | 00:30, 22.10.2025

Заняття сексом тричі на тиждень може допомогти зберегти молодість завдяки поліпшенню кровообігу, що позитивно впливає на шкіру, а також покращує роботу мозку, стверджують деякі дослідження. Однак це не єдиний фактор, і "молодість" визначається багать

Чи можна займатися мастурбацією після пологів?

Післяпологовий період | 01:20, 20.10.2025

Так, займатися мастурбацією після пологів можна, але важливо дочекатися повного загоєння та відновлення організму, як правило, це займає щонайменше 6-8 тижнів. Протягом цього часу слід уникати проникаючого сексу, а мастурбація може бути можливою за у

Протизаплідні таблетки класифікували, як канцирогени

Здоров'я | 10:30, 13.10.2025

Що насправді відомо про гормональні контрацептиви й ризик раку?

Чоловіки, які щодня п'ють зелений чай, мають вищий рівень тестостерону

Харчування | 08:30, 13.10.2025

Зелений чай — природний бустер для чоловіків.

Чому жінки відмовляються від гормональних таблеток?

Мама | 11:20, 12.10.2025

У соціальних мережах вірусними стають відео, де жінки діляться своїм негативним досвідом: від втрати статевого потягу до набору ваги. Такі історії є частиною ширшого культурного зрушення, яке є водночас зрозумілим і тривожним. Шукаючи в Інтернеті вир

Чи можна завагітніти, якщо сперма залишилась на білизні?

Зачаття | 17:43, 09.10.2025

Багато хто замислюється, чи можлива вагітність, якщо сперма потрапила на білизну. Це питання викликає численні дискусії і спекуляції, однак важливо знати наукові факти для усвідомленого ставлення до сексуальної поведінки та репродуктивного здоров’я.

Зрадники живуть менше — вчені

Сімейні справи | 06:20, 09.10.2025

Зрадники живуть менше — це довели вчені, вивчивши закономірність у всьому тваринному світі.