Скільки часу повинен тривати секс

Героїня-повія відомого роману говорила, що секс триває 11 хвилин рівно, а все решта - прелюдія та роздягання. Що ж говорить практика та сексологи?

Сексологи стверджують, що прелюдія має тривати в 3-4 рази довше, ніж сам по собі статевий акт. Але скільки ж повинен тривати статевий акт між партнерами, щоб це приносило задоволення обом половинкам?

Якщо обмежуватися хронологічними рамками, то сексологи виділяють три різновиди статевих актів, і тут нас чекає справжній сюрприз. Виявляється, ідеальний статевий акт має тривати не «всю ніч», а певний час.

«Занадто швидкий» статевий акт - від 1 до 2 хвилин

«Занадто довгий» статевий акт - від 13 до 30 хвилин

«Ідеальний» статевий акт - від 7 до 13 хвилин

Варто також відзначити, що статевий акт між партнерами ділиться на кілька стадій, тривалість яких суто індивідуальна для кожної людини.

Серед них виділяють:

1. Період збудження
2. Плато
3. Безпосередньо оргазм
4. Розслаблення

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

Секс | 06:30, 04.02.2026

До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

Таємниці чоловічої зради

Секс | 00:30, 02.02.2026

Зрада у стосунках завжди викликає біль і недовіру. Проте, щоб зрозуміти її справжні причини, важливо розглянути фактори, які найчастіше впливають на чоловічу поведінку.

Секс без обов'язків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям - дослідження

Секс | 07:30, 01.02.2026

Науковці довели, що секс без стосунків вбиває депресію і підвищуватиме задоволеність життям.

Чому деякі люди відмовляються цілуватися під час випадкового сексу?

Секс | 22:30, 31.01.2026

Поцілунок — це завжди більше, ніж просто дотик губ. Він може бути жестом ніжності, проявом пристрасті, знаком довіри чи навіть своєрідною «угодою» між тими, хто дозволяє собі стати ближчими.

Контрацепція: як запобігти небажаній вагітності та що варто знати про побічні ефекти?

Секс | 21:30, 31.01.2026

Сучасна медицина пропонує десятки варіантів, від класичних таблеток і презервативів до імплантів та стерилізації. Важливо пам’ятати, що єдиний метод, який захищає і від вагітності, і від інфекцій, які передаються статевим шляхом (ІПСШ), — це презерва