Як досягнути неймовірного оргазму: 4 кроки

Чоловікам в цьому плані легше, а от у жінок оргазм пов'язаний із мозком, що іноді заважає отримувати насолоду повноцінно, без думок на кшталт "целюліт видно", "ноги короткі".

1. Використовуй секс-іграшки і лубрикант.
Користуйтеся досягненнями цивілізації, дівчата! Вібратори, змазки, кільця для стимуляції клітора і точки G... І весь цей багатющий арсенал до твоїх послуг! Ну а якщо партнер ревнує тебе до дівайсів, можна передати їх в його руки - і тоді у нього буде ще більше влади над тобою!

2. Тренуй вагінальні м'язи за допомогою вправ Кегеля.
Це доставить додаткове задоволення не тільки тобі, але і партнерові!

3. Тримай ніжки в теплі.
Цікавий факт - дослідження показали, що якість оргазму поліпшується, якщо твої ноги будуть теплими або гарячими. Так що поекспериментуйте у гарячій ванні або нехай бойфренд попередньо зробить тобі еротичний масаж ступень.

4. Настройся на секс-хвилю.
Мозок - це теж ерогенна зона, яку стимулюють "правильні" думки. Тому геть з голови все зайве і нехай під час сексу твої думки будуть лише про секс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Статеве виховання без сорому: коли і як починати розмову про «це»?

Дитина | 08:30, 14.06.2026

Сучасне статеве виховання — це не про анатомію інтимних стосунків, а насамперед про безпеку, особисті кордони та повагу до свого тіла.

Обійми після сексу підвищують рівень окситоцину більше, ніж сам інтим

Секс | 19:30, 09.06.2026

Важливий не лише сам акт, а й те, що відбувається далі.

Що насправді впливає на секуальне здоров'я чоловіків?

Секс | 06:30, 05.06.2026

На сексуальне здоров'я чоловіків впливає складний комплекс фізичних, психологічних та соціальних факторів. Здоров'я статевої сфери — це не лише наявність ерекції, а й гормональний баланс, емоційний стан та загальний спосіб життя.

Чим раніше людина втрачає цноту, тим менше вона живе - дослідження

Секс | 01:20, 27.05.2026

Такого висновку дійшли дослідники після аналізу ДНК кількох тисяч людей.

Близькість у парі впливає на психічний стан чоловіків

Секс | 07:30, 25.05.2026

Дослідження в галузі психологія стосунків показують: прояви турботи - обійми, дотики, спільні моменти - можуть знижувати рівень стресу та покращувати самопочуття. Це частково пов’язано з підвищенням окситоцин і зниженням кортизол.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Як наша сексуальність змінюється з віком?

Секс | 08:30, 16.05.2026

Сексологи та ендокринологи стверджують: жіночий настрій і сексуальність багато в чому залежать від коливань гормонального фону протягом циклу і протягом життя.